So kann sich ADHS auf Sie auswirken
Die Auswirkungen von ADHS bei Erwachsenen sind nicht schwer zu diagnostizieren. Wir verwechseln jedoch oft die Anzeichen als Zeichen von Stress und kämpfen weiter mit ihnen. Finden Sie heraus, ob Sie in diesem ADHS-Bewusstseinsmonat im Oktober 2015 einen härteren Kampf führen könnten, als Sie dachten.
ADHS oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist in der Regel mit Kindern verbunden. Während es bei Kindern leicht zu sehen ist, sind Erwachsene gleichermaßen anfällig für die Entwicklung. Beunruhigend ist, dass die Anzeichen oft als Nebenwirkungen des hektischen Alltags außer Acht gelassen werden.
7 klare Anzeichen, die auf ADHS hindeuten könnten
1. Sie haben Probleme, Ihre Rechnungen, Aufgabenlisten und Kinder zu organisieren. Alle Mütter haben dies bis zu einem gewissen Grad. Elternschaft ist schwer! Es kann jedoch Probleme geben, wenn Sie mit ernsten Problemen konfrontiert werden oder die Probleme Ihres Lebens oder Ihrer Familie beeinträchtigt werden.
2. Haben Sie in letzter Zeit zu viele Verkehrsstaus, versehentliche Stürze oder überhöhte Strafen erhalten? Dies ist ein deutliches Zeichen für die ADHS-Risikobereitschaft. Wenn Sie sich ständig rücksichtslos verhalten, gehen Sie einen Schritt zurück und analysieren Sie Ihre Handlungen.
3. Es fällt Ihnen schwer, den Problemen Ihres Ehemanns oder Kindes geduldig zuzuhören. Wie kann ADHS Beziehungen beeinflussen? Das ist wie! Ihre Familie wird letztendlich das Gefühl haben, dass Sie ihnen keine Zeit und Wichtigkeit geben, und dies kann den Haushalt stören.
4. Zu viele Wutausbrüche oder Wutausbrüche könnten auch bedeuten, dass etwas nicht stimmt. Während wir alle ab und zu die Geduld verlieren, muss ein schlechtes Ärgemanagement überprüft werden, bevor es Ihren Kontakt mit Ihren Angehörigen beschädigt oder Sie bei der Arbeit in Schwierigkeiten bringt.
5. Ist es schwer zu schlafen? Wenn Sie sich ständig nervös fühlen und sich auch nach einem langen Tag nicht entspannen können, liegt möglicherweise eine tiefere Ursache als nur Stress vor. Hören Sie auf, Schlaftabletten zu nehmen oder sich selbst zu sagen, dass Sie an Schlaflosigkeit leiden. Es könnte nur ADHS sein und es ist sehr gut kontrollierbar.
6. Ihre Arbeitstermine werden immer wieder verpasst, da Sie sich schwer auf Ihre Aufgaben konzentrieren können. Kleine Dinge wie laute Gespräche bei der Arbeit lenken Sie zu sehr ab. Dies führt zu einem Riss in Ihrer Gleichung mit Ihrem Chef, und Sie können scheinbar nicht helfen.
7. Es ist schwierig für Sie, die Initiative zu ergreifen oder tatsächlich eine Aufgabe zu erledigen. Dies kann zu Problemen führen, vom Kochen des Abendessens bis zum Reinigen Ihres Schranks. Wenn Sie es nicht schaffen, die Dinge zu erledigen, selbst wenn Sie sich anstrengen, und die Tage hilflos verschwinden, könnten Sie an ADHS leiden.
Fragen Sie sich diesen Oktober, ob Sie an ADHS leiden könnten. Behalten Sie diese Anzeichen im Auge und wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt. Therapie und Medikamente können ADHS weitgehend kontrollieren. Sich kümmern!