Mit dem Auto während der Schwangerschaft reisen

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In diesem Artikel

  • Ist das Reisen mit dem Auto während der Schwangerschaft sicher?
  • So bleiben Sie bequem
  • Bedeutung von Sicherheitsgurten
  • Airbags verwenden
  • Ist die Verwendung von Auto-Parfums sicher?
  • Zu befolgende Schritte, wenn das Auto kaputt geht
  • Was sollten Sie bei einem Autounfall tun?
  • Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden müssen

Mit dem Auto zu reisen ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, egal ob wir zur Arbeit fahren, an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilnehmen oder für den lang ersehnten Urlaub mit Familie und Freunden. Aber was macht man während der Schwangerschaft? Die meisten Frauen ziehen es vor, sich auf die Straße zu begeben, damit sie jederzeit anhalten können, wenn sie eine Pause machen oder sich einfach nur strecken und die Durchblutung in Gang bringen wollen.

Ist das Reisen mit dem Auto während der Schwangerschaft sicher?

Schwanger zu sein bedeutet nicht, dass Sie Spaß daran haben sollten, die guten Dinge im Leben zu genießen. Lange Autofahrten oder kurze Wochenendreisen sind sicherlich empfehlenswert, um Sie in einer glücklichen Stimmung zu halten. Als werdende Mutter werden Sie sicherlich das Beste für Ihr Baby im Sinn haben, und Sie werden derzeit keine Langlaufreise unternehmen. Solange Sie in der Lage sind, ausreichend Bio-Pausen einzulegen und Ihre Beine regelmäßig zu strecken, gibt es keinen Grund, warum Sie während der Schwangerschaft nicht mit einer Karte reisen sollten.

Treffen Sie ausreichende Vorsichtsmaßnahmen für die Sicherheit Ihres Babys und für Ihre. Reisen in Indien können schwierig sein, insbesondere wenn Sie sich von Autobahnen entfernen und auf engen, holprigen Straßen fahren. Mangelnde Annehmlichkeiten wie hygienische Toiletten und Essgelenke können Reisen für eine schwangere Mutter stressig machen. Ein privates Auto ist jedoch besser als der Bus, da Sie ungeplante Zwischenstopps einlegen und die Kontrolle über Ihren Reiseplan behalten können.

So bleiben Sie bequem

Die folgenden Tipps helfen Ihnen, wenn Sie in der frühen Schwangerschaft mit dem Auto reisen möchten. Wenn Sie sich während der Reise wohl fühlen, wird auch Ihr Baby die Zeit in Begleitung von Familie und Freunden genießen:

  1. Bestätigen und bestätigen Sie Ihre Reisebuchungen erneut im Hotelresort. Vergessen Sie nicht, Buchungsbelege, IDs usw. mit sich zu führen. Überprüfen Sie die geplante Route, um lange und unerwartete Umwege zu vermeiden.
  2. Vermeiden Sie es, längere Zeit an einem Ort zu sitzen, um Krämpfe der Beine oder Anschwellen der Füße und Knöchel zu vermeiden. Planen Sie alle 90 Minuten eine Pause, um die verkrampften Muskeln zu dehnen (oder wann immer Sie den Waschraum besuchen möchten).
  3. Bequeme Kleidung und Schuhe sind ein Muss auf Reisen, also schmälern Sie Ihre engen Jeans oder Tops. Lockere Kleidung hilft Ihnen, sich zu entspannen und jede Sitzposition einzunehmen, die Sie bevorzugen.
  4. Wählen Sie in der Pause eine geeignete Stelle und drehen Sie die Knöchel und Zehen. Beugen Sie Ihren Fuß, um das Blut zum Fließen zu bringen.
  5. Wenn Sie im dritten Trimenon der Schwangerschaft mit dem Auto reisen, sind besondere Vorkehrungen erforderlich. Halten Sie eine Liste mit bekannten Krankenhäusern und Kliniken auf Ihrer Route für den Notfall bereit und die Handynummer Ihres Arztes / Gynäkologen unter Kurzwahl.
  6. Vermeiden Sie lange, kurvige Straßen, wenn Sie sich im ersten Trimester befinden, da Übelkeit und morgendliche Übelkeit Sie schwer treffen werden. Das zweite Trimester ist eine bessere Zeit zum Reisen, da sich viele Dinge beruhigt haben.
  7. Tragen Sie ein Kissen und legen Sie es während der Reise auf den Rücken. Dadurch werden Rückenschmerzen vermieden, die vor allem in den späteren Stadien während der Schwangerschaft häufig auftreten.
  8. Verzehren Sie in Betrieben am Straßenrand keine rohen oder nicht-vegetarischen Lebensmittel, es sei denn, Sie wissen, woher sie stammen. Obst, Gemüse wie Karotten, Trockenfrüchte oder hausgemachte Sandwiches sollten Sie am besten bei sich tragen, um Ihren Hungergefühl auf Reisen zu stillen.
  9. Halten Sie sich vom Lenkrad fern, da es zu einem unangenehmen Erlebnis wird, wenn der Babybauch größer wird.
  10. Reise leicht und trage nur das, was absolut notwendig ist. Sie benötigen Platz, um sich auszubreiten, und zusätzliches Gepäck drückt Sie um Platz.

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Bedeutung von Sicherheitsgurten

Jeder sollte während der Fahrt mit dem Auto einen Sicherheitsgurt anlegen, unabhängig davon, ob er schwanger ist oder nicht, da dies die effektivste Möglichkeit ist, bei einem Unfall Leben zu retten. Wenn Sie schwanger sind, sind Sie für zwei Leben verantwortlich. Daher ist es zwingend erforderlich, diese Regel zu befolgen. Die Kombination aus Schoß und Schultergurt ist der sicherste für schwangere Frauen. Der Gurt wird über dem Schoß unter dem Bauch platziert, so dass kein Druck auf das Baby ausgeübt wird. Stellen Sie sicher, dass der Schultergurt in der Mitte Ihres Brust- und Schulterbereichs richtig sitzt und sich niemals unter Ihrem Arm befindet.

Airbags verwenden

Wenn Sie mit dem Fahrer fahren oder sitzen, stellen Sie sicher, dass sich Ihr Bauch in sicherem Abstand von der Lenkung und dem Airbag befindet. Der Aufprall des Airbags bei einem Unfall sollte das Baby in keiner Weise beeinträchtigen. Halten Sie immer einen Abstand von 10 Zoll bis 1 Fuß zwischen Ihrem Brustbein vom Armaturenbrett, um sicher zu sein und Ihr Baby sicher zu halten. Wenn Sie die Rückenlehne verschieben, können Sie diesem Zweck gerecht werden, insbesondere wenn Ihr Bauch und Ihr Baby größer werden.

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Ist die Verwendung von Auto-Parfums sicher?

Obwohl wir regelmäßig Autoduftstoffe verwenden, um Dinge zu beleben und schlechte Gerüche aus dem Fahrzeug zu entfernen, ist es notwendig, vorsichtig zu sein, wenn Sie eine schwangere Frau im Auto haben. Die Produkte sollten vor dem Einsatz im Auto auf Sicherheit geprüft werden. Einige Parfüme können Augen-, Rachen- und Hautreizungen verursachen. Es kann auch ein Erbrechen auslösen. Einige Auto-Parfüme enthalten Phthalate, die durch Einatmen und sogar über die Haut in die Blutbahn gelangen können. In einigen Fällen kann dies zu Geburtsfehlern und hormonellen Anomalien führen. Es ist am besten, die Parfüme des Autos so gering wie möglich zu nutzen und die Autofenster zu öffnen, damit die Belüftung in und aus dem Auto strömt.

Zu befolgende Schritte, wenn das Auto kaputt geht

Es ist eine schwierige Situation, einen platten Reifen oder ein Ölleck mit einem Babybauch zu wechseln. Führen Sie die folgenden Schritte aus, wenn Ihr Auto ausfällt oder andere Notfälle auftreten:

  1. Fahren Sie so weit wie möglich nach links, um weitere Pannen zu vermeiden
  2. Drehen Sie Ihre Räder nach rechts.
  3. Ziehen Sie die Handbremse, wenn Sie sich auf einer Steigung befinden
  4. Warnleuchten und Scheinwerfer einschalten
  5. Überprüfen Sie Ihren Standort und rufen Sie die Autobahnunterstützung an
  6. Wenn Sie die Pannenfirma anrufen, verwenden Sie anstelle Ihres Mobiltelefons das Notruftelefon, da es Ihnen hilft, Sie zu finden
  7. Versuchen Sie nicht, selbst Reifen zu wechseln, wenn Sie alleine sind
  8. Verlassen Sie das Fahrzeug auf der linken Seite, um den vorbeifahrenden Verkehr zu vermeiden
  9. Versuchen Sie, sich an den letzten Grenzstein zu erinnern, an dem Sie vorbeigegangen sind, oder an Anzeichen von Tankpumpen, wenn Sie laufen müssen, um Hilfe zu erhalten
  10. Panik hilft nicht, also atmen Sie tief durch und entspannen Sie sich. Hilfe wird bald auf dem Weg sein

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Was sollten Sie bei einem Autounfall tun?

Informieren Sie im Falle eines unglücklichen Vorfalls während der Fahrt jedem, der angekommen ist, um Hilfe, dass Sie schwanger sind. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie sich in einem frühen Stadium der Schwangerschaft befinden und die Beule noch nicht sichtbar ist. Informieren Sie die Ärzte, wenn Sie eine Rh-negative Blutgruppe haben, damit Sie entsprechend behandelt werden können.

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Ihr Baby verfügt zwar über ausreichend Polsterung in Form der Flüssigkeit, aber lassen Sie sich am besten untersuchen, auch wenn Sie sich absolut wohlauf fühlen. Die Plazenta kann sich teilweise von der Gebärmutter trennen, wenn Sie während des Unfalls einen starken Schlag oder Ruck erlitten haben und möglicherweise keine sichtbaren Symptome feststellen. Bei Blutungen oder Kontraktionen nach dem Unfall sollten Sie sich frühestens mit einem Arzt in Verbindung setzen.

Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden müssen

Wenn Sie sich für die Straße entschieden haben, gibt es einige grundlegende Vorsichtsmaßnahmen, die Sie zur Sicherheit des Fahrzeugs während der Schwangerschaft treffen müssen. Sie werden die Reise genießen und haben während der Reise absolute Ruhe. Diese Vorsichtsmaßnahmen lauten wie folgt:

  1. Wenn Ihre Reisezeit mehr als ein paar Stunden dauert, ist es sinnvoll, einige zusätzliche Wasserflaschen mitzunehmen, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Es kann auch verwendet werden, um Ihr Auto bei Überhitzung hydratisiert zu halten.
  2. Reisen Sie nicht alleine, wenn Sie aus Sicherheitsgründen schwanger sind. Es ist immer empfehlenswert, einen Freund oder ein Familienmitglied zu haben, insbesondere über weite Entfernungen und Nachtfahrten.
  3. Prüfen Sie vor Fahrtbeginn, ob das Auto einen Ersatzreifen im Kofferraum hat. Ein Werkzeugkit mit hydraulischem Wagenheber ist erforderlich, um die Reifen ohne großen Aufwand zu wechseln.
  4. Beginnen Sie Ihre Reise früh am Morgen, damit Sie Ihr Ziel vor der Nacht erreichen können.
  5. Informieren Sie sich regelmäßig über politische Rallyes, Unruhen und geplante Verkehrsumleitungen auf Ihrer Route.
  6. Kfz-Versicherung, PUC und Versicherungsdokumente sind obligatorisch, also tragen Sie sie bei sich. Tragen Sie Ihren Ausweis bei Unfällen usw.
  7. Bewahren Sie Ihre Krankenakte, die Kontaktinformationen Ihres Arztes und andere Notrufnummern in Ihrer Handtasche auf.
  8. Das Telefonieren während des Fahrens oder Messaging oder das Fummeln mit dem Radio sind ein absolutes No-No
  9. Laden Sie Ihr Mobiltelefon vor dem Start auf und tragen Sie ein Ladegerät oder eine Powerbank für Notfälle.
  10. Schlafen Sie in der früheren Nacht gut und schlafen Sie nicht am Steuer, wenn Sie fahren.
  11. Warten Sie einige Tage vor Ihrer Reise, ob Sie Ihr Fahrzeug warten. Füllen Sie ausreichend Kraftstoff für die Dauer der Reise und prüfen Sie auch die Gültigkeitsdauer der Versicherung / PUC. Bei Bedarf sofort erneuern.

Das Autofahren bietet zwar viel Freiheit in Bezug auf die Planung und Stopps für Toilettenpausen usw. Schieben Sie sich nicht, wenn Sie sich nicht dazu bereit fühlen. Prüfen Sie, ob Züge verfügbar sind, da sie ein äußerst bequemes und sicheres Transportmittel sind. Wenn Sie auf der Straße reisen müssen, befolgen Sie die oben angegebenen Anweisungen und geben Sie der Sicherheit Ihres Babys und Ihrer Sicherheit während der Fahrt höchste Priorität.

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