Ungeplante Schwangerschaft? Keine Panik
"Es gab so viele Dinge, über die man nachdenken und planen konnte, und nicht genug Zeit, um es in ..." Mandy Lee
Eine ungeplante Schwangerschaft hat etwas Verwirrendes. Selbst wenn Sie die Neuigkeiten begrüßen, sich für ein Baby entscheiden und sich darauf freuen, Eltern zu werden, ist es eine Menge, an die Sie sich anpassen müssen - wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind, hat sich Ihr Körper bereits verändert und Sie haben noch weniger als die üblichen neun Monate, um gemeinsam aufzutreten. Stichwort Panik.
Ich habe zwei ungeplante Schwangerschaften gehabt - oder besser gesagt, eine völlig ungeplante Schwangerschaft und eine Schwangerschaft, die wir als selbstgefällige und faul-haltige Schwangerschaft empfingen. So war ich nicht überrascht, als ich vor kurzem erfuhr, dass Schätzungen zufolge fast die Hälfte der weltweiten Schwangerschaften ungeplant sind: Alles, was Sie tun müssen, ist ein Rutsch mit einer Prophylaxe oder eine Verwechslung der Daten mit der Pille, und eine Schwangerschaft kann passieren.
Ich kenne Frauen, die vor der Empfängnis alle Einzelheiten ihrer Schwangerschaft und ihres Lebens mit einem Baby hatten, aber für diejenigen unter uns, die sich für ein Baby mit einer ungeplanten Schwangerschaft entscheiden, kann es so aussehen, als müsste sich alles in Ihrem Leben auf einmal ändern. Ich hatte mich gerade erst an die Idee gewöhnt, als ich nach sechs Wochen morgens krank wurde. Ich versuchte zu lesen, was man erwartet, wenn man erwartet, als ich mich schwer im Bett zusammengekauert hatte, um es gelinde auszudrücken. Es gab so viele Dinge, über die man nachdenken und planen sollte, und nicht genug Zeit, um dies zu tun.
Hier sind die Dinge, die ich wünschte, jemand hätte mir gesagt, als der Schwangerschaftstest positiv wurde.
Informieren Sie sich über Ihre medizinischen Entscheidungen
Sie müssen keine sofortigen Entscheidungen treffen, aber wenn Sie keine Ahnung haben, wie die Mutterschaftsarbeit funktioniert, ist es Zeit zu lernen. Vereinbaren Sie einen langen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihre Optionen zu besprechen. Wenn Sie in eine Entbindungsklinik gehen, wird Ihr erster Termin erst in etwa 12 Wochen sein, und Sie müssen nicht lange warten. Wenn Sie keinen normalen Hausarzt haben, finden Sie jemanden, mit dem Sie sich wohl fühlen. Auch wenn Sie sie nicht für Ihre vorgeburtlichen Termine sehen, ist es hilfreich, jemanden zu haben, dem Sie bei Erkältung oder unangenehmen Symptomen wie Übelkeit oder Sodbrennen vertrauen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass die Mutterschaft momentan nicht für Sie geeignet ist, können Sie auch mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten sprechen.
Listen Sie Ihre Ressourcen auf
Finden Sie heraus, was und wer in Ihrem Leben vor und nach der Geburt des Babys von Nutzen sein wird. Können Sie sich auf Ihren Partner und Ihre Familie verlassen, um Ihnen zu helfen? Sprechen Sie mit ihnen durch und was ihre Unterstützung bedeuten könnte, ob es sich um Babysitting von Ihren Eltern handelt oder um die Zeit, zu der Ihr Partner die Arbeit rund um die Geburt aufnehmen kann. Haben Sie wie ich Freunde und Familienmitglieder, die nur zu gerne Babykleidung (wie ein Kinderbett oder einen Wickeltisch) weitergeben, aus denen ihre eigenen Kinder erwachsen sind? Wenn dies nicht Ihr erstes Kind ist, sollten Sie herausfinden, welche Baby-Sachen Sie möglicherweise im Lager haben.
Schau dir dein Gehäuse an
Ich bewegte mich beide Male, als ich schwanger war, und es war schwer, aber notwendig. Wir brauchten mehr Platz für jedes Baby. Wenn Sie sich bewegen müssen, muss dies jetzt geschehen oder kann es warten, bis das Baby geboren ist? Nehmen Sie es von mir, der Umzug, wenn Sie im fünften Monat schwanger sind, ist körperlich und emotional schwierig - aber die Bewegung mit einem Baby hat auch seine Herausforderungen.
Denken Sie über Geld nach
Wenn Sie Ihre Finanzen in Betracht ziehen, denken Sie daran, den bezahlten Elternurlaub und die Familiensteuervergünstigungen zu berücksichtigen, die Sie beide nach der Geburt des Kindes erhalten. Dieses zusätzliche Einkommen macht die Idee der Arbeitsfreizügigkeit viel weniger beängstigend. Mit diesem Online-Schätzer können Sie sich einen Überblick verschaffen, was Sie möglicherweise erhalten. Wenn Sie sich Sorgen um Geld machen, sollten Sie nach Möglichkeiten suchen, wie Sie Ihre Ausgaben reduzieren können oder welche Babyartikel warten können, bis das Baby geboren ist.
Machen Sie eine Liste mit dem Nötigsten, das Sie für Sie und das Baby benötigen
Obwohl es viele coole und ausgefallene Spielereien für die Elternschaft gibt, müssen Sie nur mit den Grundlagen beginnen - für ein Baby handelt es sich um Lebensmittel (die bereits für das Stillen vorgesehen sind), Kleidung, einen Schlafplatz, und transportieren, ob das nur ein Kinderwagen oder ein Autositz ist. Ich machte Dinge rückwärts, kaufte Dekorationen für ein Kinderzimmer in dem neuen Haus, in dem ich noch nicht gefunden oder eingezogen war, und bekam erst in letzter Sekunde einen Wechseltisch, was mich sehr belastete. Ich hätte mir nicht so viele Sorgen machen müssen - zur Not hätte ich das Baby auf einem Handtuch auf dem Bett wechseln können. Sobald Sie die Grundlagen besprochen haben, haben Sie Spaß mit dem Rest!
Denken Sie daran: Es ist in Ordnung, Angst zu haben
Ein Baby ist ein riesiges Lebensereignis, und es spielt keine Rolle, ob das Baby geplant war oder nicht - jeder kann ein bisschen Angst haben. Tun Sie, was für Sie richtig ist, holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen, und lassen Sie sich diese Zeit in Ihrem Leben genießen.
Mandy Lee ist Mutter von zwei Kindern und freiberuflicher Schriftsteller. Sie können ihren Blog, Ad Hoc Mama, lesen oder sich über Twitter mit ihr in Verbindung setzen.