10 Tipps zum Umgang mit häufigen Stillproblemen
Wenn die Entscheidung für das Stillen nur auf magische Weise getroffen werden würde, würde dies für jede Mutter und jedes Kind problemlos möglich sein. Leider sind diese ersten Tage und Wochen nach der Geburt mit Stillstörungen behaftet, die zu Frustrationen und Tränen von Babys und Müttern führen!
Nach einem Gespräch mit Katy Linda, einer von der internationalen Stillbehörde zertifizierten Beraterin, finden Sie hier 10 Tipps zur Lösung der häufigsten Stillprobleme.
1. Einen unterstützenden Partner zu haben, ist ein langer Weg
Wenn es 2:30 Uhr morgens ist und der kleine Junior Probleme mit dem Einrasten hat, müssen Sie als Letztes murmeln: „Geben Sie ihm die Formel“ und drehen Sie sich im Bett um. Teilen Sie die Vorteile des Stillens mit und bitten Sie ihn zu verstehen, wie wichtig es ist. Er mag immer noch Schlafaugen haben, aber vielleicht ist er empfänglicher dafür, Ihnen zu helfen, Ihre Position zu ändern und diese schwer fassbare Klinke zu erreichen.
2. Professionelle Unterstützung geht noch weiter
Während ein unterstützender Partner eine große Hilfe ist, kann ein zertifizierter Laktationsberater bei der Diagnose und Behebung wiederkehrender Probleme helfen. Berater sind gebildet und haben Erfahrung in der Arbeit mit Müttern. La Leche League ist der Anfang, einen Berater vor Ort zu finden, während die Leaky Boob-Facebook-Seite eine Fülle von Informationen bietet und ein guter Ort ist, um mit anderen Müttern in Kontakt zu treten.
3. Ein schmerzhafter Latch ist nicht normal
Das Stillen mag sich zunächst seltsam oder ungewöhnlich anfühlen, aber laut Linda sollten Schmerzen keine alltägliche Empfindung sein. "Die Anzeichen für einen guten Riegel sind, dass es bequem ist und das Baby sich wohl fühlt", sagte Linda. „Normalerweise ist dies mit einem tiefen Riegel verbunden, damit so viel Warzenhof wie möglich im Mund des Babys ist. Die Ober- und Unterlippe sollten beide herausflanschen. “
4. Vermeiden Sie Mastitis, indem Sie verstopfte Kanäle verhindern
Verstopfte Milchleitungen sind zwar ein häufiges Problem, es gibt jedoch Möglichkeiten, dies zu verhindern. Den richtigen BH zu tragen, auf dem Rücken zu schlafen und nicht zu lange zwischen den Fütterungen zu verweilen, ist die beste Möglichkeit, die Kanäle frei zu halten. Ein verstopfter Ductus kann zu Mastitis führen, einer schmerzhaften Infektion in der Brust, die dazu führen kann, dass Ihr Baby vorzeitig entwöhnt wird.
5. Lassen Sie den Stress los
So unmöglich es auch sein mag, entspannt und ruhig zu bleiben, während dieser ersten Fütterungen ist entscheidend, um den Ton für das Baby festzulegen. Ihre Kleine wird sich von Ihrer Energie ernähren, und wenn Sie sich wohl fühlen, wird sie es auch sein.
6. Schnuller können die Milchproduktion verlangsamen
Ein Schnuller kann verhindern, dass Ihr Kind merkt, dass es immer noch hungrig ist, da die Saugbewegung dieselbe ist. Aus diesem Grund kann es sein, dass er zwischen den Fütterungen länger verweilt, Ihre Brüste verwirrt und Ihre Milchversorgung nicht mit dem tatsächlichen Nährstoffbedarf Ihres Babys Schritt hält. Wenn der Schnuller nicht vermieden werden kann, lassen Sie das Baby häufig füttern, um sicherzustellen, dass es im Moment nicht nur „beruhigt“ ist.
7. Lassen Sie Ihr Baby das Tempo bestimmen
Während es das Ziel neuer Eltern sein kann, ein Neugeborenes in einen Schlaf- und Ernährungsplan zu versetzen, ist dies in Bezug auf das Stillen oft kontraproduktiv. Es kann verhindern, dass Mütter ihr Milchversorgungspotenzial erreichen, und aufgrund mangelnder Produktion zu einer frühen Entwöhnung führen. Indem Mütter ein Stichwort von ihrem Baby nehmen und nach Bedarf füttern, können sie sicherstellen, dass ihr Körper die Bedürfnisse des Babys versteht und Schritt hält.
8. Medikamente und andere Komplikationen sind verwirrend
Einige Mütter müssen möglicherweise nach der Geburt bestimmte Medikamente einnehmen, sich anderen chirurgischen Eingriffen unterziehen oder müssen auf andere Weise von ihrem Kind getrennt werden, sodass sie nicht mehr stillen können. Regelmäßiges Pumpen ist der beste Weg, um die Milchversorgung aufrechtzuerhalten, auch wenn Sie nicht stillen können. Mit Referenzen wie "Medikamente und Muttermilch" von Dr. Thomas Hale können Sie überprüfen, welche Medikamente sicher sind.
9. Niedriger Milchvorrat kann entmutigend sein, aber versuchen Sie es weiter
Wenn das Baby nicht dort ist, wo es sein sollte, kann dies an der geringen Milchmenge liegen. Häufiges Füttern und Pumpen während des Tages kann die Produktion steigern und die Gewichtszunahme des Babys fördern. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Kalorien zu sich nehmen und den ganzen Tag über genug Wasser trinken. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Milchversorgung haben und sich fragen, ob Sie diese ergänzen sollten, besprechen Sie Ihre Sorgen immer mit Ihrem Kinderarzt oder Stillberater.
10. Ja, es ist anstrengend und harte Arbeit, aber es lohnt sich
Bei all den Problemen, die beim erfolgreichen Stillen auftreten können, ist es verständlich, darüber nachzudenken, wie viel einfacher es wäre, eine Flasche mit der Formel zu füllen. Aber wenn möglich, können Sie sicher sein, dass Sie Ihrem Baby die bestmögliche Chance gegeben haben, indem Sie den harten Kampf der Stillentscheidung gekämpft haben.