10 Tipps zur Vereinfachung von Solo-Elternschaft

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist Solo-Erziehung?
  • Wie unterscheidet sich Solo-Erziehung von der allein erziehenden Erziehung?
  • Warum ist Parenting Solo so schwierig?
  • Alleinstehende Tipps zum Überleben von Eltern

Ob Sie eine Mutter oder ein Vater sind, Solo-Erziehung ist hart. Sie müssen alles selbst verwalten. Ihre Arbeit und eine endlose Liste von Aufgaben, und am Wochenende gibt es keine Auszeit. Viele Solo-Eltern geraten zufällig in diese Situation und sind selten darauf vorbereitet. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, um Dinge zu verwalten, wenn Sie ein Alleinerziehender werden.

Was ist Solo-Erziehung?

Im Allgemeinen ist die Definition von allein erziehender Elternteile fast die gleiche wie die Definition eines allein erziehenden Elternteils - einer Person, die ein oder mehrere Kinder alleine erzogen. Im Gegensatz zur alleinstehenden Erziehung wird der Begriff "alleinstehende Erziehung" jedoch unter Umständen verwendet, wenn einer der Eltern für eine bestimmte Zeit abwesend ist, und der andere allein für die Betreuung der Kinder verantwortlich ist. Solo-Elternschaft ist auch ein Begriff, der verwendet wird, wenn beispielsweise eine Beziehung beendet ist und der andere Partner die Kinder nicht mehr besucht.

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Wie unterscheidet sich Solo-Erziehung von der allein erziehenden Erziehung?

Obwohl sich die Definitionen von Single- und Solo-Erziehung an einigen Stellen überschneiden, kann die Erfahrung der einzelnen Elternteile unterschiedlich sein. Hier ist, wie:

  • Alleinerziehende Eltern ziehen ihre Kinder allein zur Wahl, während alleinerziehende Eltern dies nicht als Wahlsache tun.
  • Alleinerziehende Eltern haben keinen Partner, um ihre Kinder großzuziehen. Alleinerziehende Eltern gehen möglicherweise für eine kurze Zeit allein, bis ihr Partner zurückkehrt.

Warum ist Parenting Solo so schwierig?

Hier sind ein paar Gründe, warum Menschen es schwierig finden, allein erziehend zu sein

  • Die Umstände, für viele ein Alleinerziehender zu sein, ist keine Frage der Wahl.
  • Kinder sind eine Handvoll und wenn Sie mehr als eine haben, ist es umso schwieriger.
  • Persönliche oder alleinige Zeit zu bekommen, ist selten.
  • Sie müssen die Rollen beider Eltern übernehmen, um Ihre Kinder großzuziehen.
  • Es gibt kein Ausklopfen. Sie können Ihre Hände nicht hochheben und sagen, dass Sie aufgeben und dass Sie eine Pause brauchen.
  • Sie haben keine Unterstützung, da es keine zweite maßgebliche Zahl gibt, um die Kinder in einer Reihe zu halten.
  • Es gibt nur so viele Dinge, die Sie sich gönnen können. Alleinstehende Erziehung hat ein Opferelement.
  • Es fühlt sich oft einsam an, wenn Sie Ihren Partner nicht mit Ihren Frustrationen teilen oder über die richtige Vorgehensweise diskutieren.
  • Es gibt ein kulturelles Stigma, bei dem alleinerziehende Eltern als zweitbeste oder minderwertigste und als Schöpfer sozialer Probleme gelten.
  • Die ganze Verantwortung zu übernehmen, kann anstrengend sein.

Alleinstehende Tipps zum Überleben von Eltern

Wenn Sie feststellen, dass Sie allein erziehende Eltern werden, weil Ihr Partner aufgrund unvermeidbarer Umstände nicht für eine Weile da ist, sind hier 10 Überlebens-Tipps, die sich als nützlich erweisen:

1. Bereite dich mental vor

Die Verwaltung Ihres Haushalts wird schwieriger und schwieriger, wenn Sie arbeiten. Seien Sie daher bereit für Überraschungen, die auf Sie geworfen werden. Wenn Ihre Geduld nur so lange dauern kann, bis Ihr Partner wiederkommt, können Sie mit einem Kalender einen Countdown für die Anzahl der Tage festlegen. Es hilft.

2. Planen Sie alle Mahlzeiten im Voraus

Haben Sie einen Plan für das, was Sie für die nächste Mahlzeit vorbereiten möchten, schreiben Sie es auf eine Notiz und kleben Sie es in den Kühlschrank. Das spart viel Zeit und Frustration vor Unsicherheit.

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3. Beim Einkaufen einkaufen

Wenn Sie mehr als zwei Tage planen können, wäre das wunderbar. Sie können sich dann mit allem versorgen, was Sie brauchen, und müssen sich nicht darum kümmern, im letzten Moment zum Lebensmittelgeschäft zu laufen.

4. Wähle deine Schlachten

Mit einer weniger Kraft zum Zurückhalten haben die Kinder mehr Energie und Raum, um sie freizusetzen. Dies ist möglicherweise kein guter Zeitpunkt, um eine neue Disziplininitiative zu starten. Anstatt sie niederzuschlagen, ist es gut, sanft und gnädig zu sein, um sie zu beruhigen.

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5. Planen Sie jede Woche einen besonderen Ausflug

Sei es ein Besuch im Vergnügungspark, ein Museum oder das Einkaufszentrum. Planen Sie einen Tag als Ausflug, um die Monotonie zu durchbrechen.

6. Belohnen Sie sich am Ende eines harten Tages

Wenn die Kinder im Bett sind und das Haus aufgeräumt ist, haben Sie gute Arbeit geleistet. Belohnen Sie sich mit Ihrem Lieblingsgetränk oder Snacks und lassen Sie es sich gut gehen.

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7. Bleiben Sie nicht zu spät auf

Wenn Sie allein fliegen, sind Sie rund um die Uhr im Einsatz. Versuchen Sie also, Ihre Belohnungszeit nicht mitzunehmen. Schlafen Sie früh und versuchen Sie, einen Zeitplan einzuhalten. Sie werden den ganzen Schlaf brauchen, den Sie bekommen können.

8. Halten Sie Ihre Erwartungen niedrig

Möglicherweise sind Sie nicht in der Lage, alles mitzuverfolgen, was Sie normalerweise tun, wenn Ihr Partner zur Stelle ist. Daher müssen Sie möglicherweise einige Ihrer Routinen opfern, um sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen Dinge abdecken. Lassen Sie den Rest für eine Weile los.

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9. Bitten Sie um Hilfe

Wenn Sie sich überfordert fühlen, zögern Sie nicht, Hilfe von Ihrer Familie oder Freunden zu suchen. Es ist ein großartiger Moralverstärker und bringt Sie durch den Tag.

10. Kompromiss vorsichtig

Es ist verlockend, schnelles und einfaches Essen für die Bequemlichkeit einzukaufen oder oft zu essen. Es kann sich jedoch zu einem gewohnheitsbildenden Muster entwickeln und ist ungesund. Kompromisse bei gesunden Lebensmitteln daher nur dann, wenn Sie dies unbedingt tun müssen.

Es ist zweifellos schwer, allein erziehend zu sein, aber wenn Sie jeden Moment anwesend sind, können Sie die unendlichen Möglichkeiten für die Zukunft besser einschätzen.

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