10 Möglichkeiten, den Verlust eines Babys zu überleben, macht Ihre Beziehung stärker

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Als mein Partner und ich herausfanden, dass wir mit Zwillingen schwanger waren, ging ich davon aus, dass die Schwangerschaft und die Geburt unserer beiden Babys uns näher zusammenbringen würden. Ich stellte mir den Kuss meines Partners vor und ich würde ihn teilen, während wir unsere Zwillingssöhne in den Armen hielten; Die urkomischen Pannen, die zwei todschreckliche Eltern von Zwillingen miteinander teilen, würden die gleichen sein, die uns am Ende jahrzehntelang zum Lachen bringen würden. Ich stellte mir vor, dass sogar Angst vor der Arbeit und langwierige Arztbesuche unsere Beziehung auf eine Weise stärken würden, die nur 40 Wochen über Schwangerschaftsängste möglich sind. Was ich jedoch unmöglich hätte abbilden können, war, wie der Verlust eines unserer Babys auch unsere Beziehung stärken würde.

Nachdem unser Arzt uns in ihrem unglaublich makellosen Büro niedergelassen hatte und uns erzählte, dass eines der Herzen unseres Babys nicht mehr schlägt, warnte sie uns vor den Folgen, die der Verlust eines Babys auf eine Partnerschaft haben kann. Und sie hat nicht gelogen: 22% der Paare, die Fehlgeburten hatten, werden sich wahrscheinlich auflösen, und 40% der Paare, die eine Totgeburt erleben, beenden wahrscheinlich ihre Beziehung. Die unergründliche Menge an Schmerz, die ein Individuum erleidet, wenn es ein Kind verliert, kann jede Beziehung besonders betonen. Es kann schwierig sein, sich um jemanden zu kümmern, während Sie selbst dringend verzweifelt sind. Jeder trauert anders, und obwohl die Liebe ein mächtiger Unifier ist, kann sie die Trauerprozesse zweier Menschen nicht so ausrichten, dass alles reibungslos verläuft.

Glücklicherweise, und ich tippe dies aus Erfahrung, kann der Verlust eines Kindes auch die Beziehung stärken. Während mein Partner und ich am Boden zerstört waren, war uns auch bewusst, dass wir einander hatten. Wir haben uns auf eine Weise zusammengetan, die ich mir nicht vorstellen konnte, aber ich bin zutiefst dankbar dafür, und obwohl ich wünschte, wir müssten uns durch solch einen schmerzhaften Verlust nicht näherkommen, weiß ich, dass selbst die schlimmste mögliche Situation zu einer schönen Situation führen kann, erhebende Ergebnisse.

In Anbetracht dessen gibt es 10 Möglichkeiten, den Verlust eines Babys zu überleben, wodurch Ihre Beziehung stärker wird. Es gibt nichts, was weh tut wie der Schmerz, ein Kind zu verlieren, aber nichts ist so stark wie eine Partnerschaft, die es auf die andere Seite der Trauer geschafft hat.

Kleine Ärgernisse sind nicht mehr wichtig

Nachdem Sie ein Baby verloren haben, ist der kleine Ärger, der anscheinend von Bedeutung war, nicht mehr der Fall. Nichts gibt Ihnen eine Perspektive wie einen Verlust, und während Sie am Boden zerstört sind und traurig sind und nach einer Antwort auf eine unbeantwortete Frage suchen, ist Ihnen auch bewusst, dass der Großteil der Dinge, die Sie damit verbringen, sich Sorgen zu machen und / oder verrückt ist. Wirklich egal. Nicht im großen Schema der Dinge. Als Paar also, nachdem Sie einen solchen Verlust gemeinsam überstanden haben, können Sie schnell verzeihen und sich auf das Große konzentrieren, anstatt dass sie das Geschirr nicht verstaut und den Fahrer nicht justiert Sitz nach dem Auto.

Sie lernen sich aufeinander zu stützen

Selbst die unabhängigsten, selbstgenügsamsten Personen brauchen Hilfe, nachdem sie ein Baby verloren haben. Stolz, Ego oder irgendein anderer Faktor, der jemanden davon abhalten könnte, sich um Hilfe zu bemühen, scheint unbedeutend zu sein, wenn Sie unter der immensen Menge an Schmerzen leiden, die nur der Verlust eines Babys bringen kann. Sie brauchen jemanden (Sie tun das wirklich), und Sie müssen alle vorher festgelegten "Geben und Nehmen" -Szenarien übertreffen, die Sie und Ihr Partner möglicherweise zuvor festgelegt haben. Ihr Partner braucht Sie unwillkürlich und umgekehrt, also lernen Sie beide, ohne zu zögern nach dem zu fragen, was Sie brauchen, um beide eine schrecklich schwierige Zeit zu überstehen. Für viele Menschen ist der Verlust eines Kindes und die anschließende Heilungsphase das erste Mal, dass sie sich wirklich auf jemanden verlassen haben, und auch wenn das furchterregend sein kann, kann es auch unglaublich beruhigend sein.

Ihre Kommunikation wird verstärkt

Um den Verlust eines Kindes zu überstehen, muss ein Paar kommunizieren. Es bedeutet auch nicht zwangsläufig zu reden. Jeder geht anders mit Trauma und Verlust um. Während ein Partner möglicherweise über die Gefühle und Emotionen sprechen muss, die er oder sie durchmacht, möchte ein anderer Partner möglicherweise über das Schreiben kommunizieren oder subtile Aktionen verwenden, um seine Gefühle zu vermitteln. Paare, die nach dem Verlust eines Babys stärker werden, tun dies, weil sie neu gelernt haben, auf eine Weise zu kommunizieren, von der beide profitieren.

Sie haben sich an Ihrem schlechtesten gesehen

Der Verlust eines Kindes bringt die rohen, echten und manchmal die schlimmsten Menschen zum Vorschein. Ob hässliches Weinen oder Weigerung, etwas zu essen oder sich irrational auszupeitschen, weil Wut und Frustration überflutet sind und absolut nirgendwohin zu gehen ist, Trauern ist nicht schön. Wenn Paare gemeinsam den Trauerprozess durchlaufen, sitzen sie in der ersten Reihe der Trauer und des Schmerzes ihres Partners. Während manche denken, dass Offenheit und Ehrlichkeit einer Beziehung schaden könnten, argumentiere ich genau das Gegenteil. Wenn Sie Ihren Partner in einem Zustand der Verzweiflung sehen, können Sie sich auf eine Weise verbinden, die Sie nicht für möglich gehalten hätten. Sie sehen eine andere Schicht der Persönlichkeit Ihres Partners, seines Wesens und wer sie als Individuum sind. Sie erhalten Zugang zu einem Teil von ihnen, den sie wahrscheinlich nicht mit sehr vielen Menschen geteilt haben (wenn überhaupt), und das kann eine andere Ebene der Nähe schaffen, die Sie sogar durch die schmerzhaftesten Zeiten tragen kann.

Sie sind sich der Stärken des Anderen genau bewusst

Wenn Sie gemeinsam den Verlust eines Babys erlitten, können Sie die Stärken des anderen erkennen. Ein Partner macht sich vielleicht Sorgen über die Zukunft, etwa wie Sie den Verlust bei Familie und Freunden ankündigen werden, während der andere sich einfach um das Abendessen sorgen muss, beispielsweise aus welchem ​​Restaurant er bestellen soll. Ein Partner kann sich gut um ein mögliches Silberfutter kümmern, während der andere in der Trauer versunken sein kann, damit beide auf relativ gesunde Weise trauern können. Da sich beide Partner für Komfort und Verständnis auf einen anderen verlassen, können sie auch sehen, wer was ist und wer nicht. Dies kann jede Beziehung stärken, da der Schmerz zu einem Teil des Alltags wird und die Zeit beginnt, alle vorwärts zu bewegen.

Sie haben beide den gleichen Fokus

Trauer richtet Prioritäten neu oder besser aus. Nachdem Sie ein Baby verloren haben, wird es ganz einfach, OK zu sein, und bleibt so, bis Sie einigermaßen OK sind. Das heißt, Sie und Ihr Partner haben, solange es dauert, den gleichen Fokus. Sie sind beide an Ihren Zielen ausgerichtet und befinden sich auf derselben Seite, mit dem gleichen Ziel: Einfach nur OK zu sein. Von Zeit zu Zeit können sich Paare in einem Meer von gegenseitigen Ansichten und potenziellen Zukunftsplänen getrennt fühlen und treiben, aber ein Verlust richtet Sie und Ihren Partner neu aus. Es verbindet Sie auf unergründliche Weise, und zum Guten oder zum Schlechten befinden Sie sich auf derselben schmerzhaften Seite.

Sie gewinnen Perspektive

Wenn Sie ein Baby verlieren, spielen die unbedeutenden Nuancen, die wir überanalysen, keine Rolle mehr. Sie und Ihr Partner werden sich nicht auf die Situationen oder Sorgen konzentrieren, die Sie normalerweise belastet haben. Sie werden sich nicht ausdrücklich wünschen, dass Sie zwei etwas haben, was andere Paare zu haben scheinen, denn jetzt gibt es einen allumfassenden, drohenden Verlust, der alles ersetzt hat. Und obwohl das schrecklich klingt (weil es ist), kann es Ihnen auch eine einzigartige Fähigkeit geben, alles zu schätzen, was Sie haben. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, dass Sie kein Haus kaufen können, einen Monat lang Urlaub machen können, usw. Sie werden sich einfach umsehen und feststellen, dass Ihr Verlust zwar greifbar ist, und auch die Dinge, die Sie noch haben.

Sie lernen, Ihre Unterschiede zu respektieren

Weil sich alle trauern, müssen beide Partner sich gegenseitig eindeutig respektieren. Zum Beispiel musste ich mich emotional reinigen, nachdem ich einen meiner Zwillingssöhne verloren hatte. Ich wollte weinen und deprimierende Filme anschauen, deprimierende Bücher lesen und noch mehr weinen. Meine Art, mit einem unüberwindlichen Verlust umzugehen, bestand darin, jede Unze Traurigkeit zu fühlen, bis ich bereit war, es nicht zu tun. Mein Partner hingegen wollte sich auf die Zukunft konzentrieren. Er gab sich ein paar Tage Trauer und musste sich dann weiter beschäftigen, um voranzukommen. Keine Art von Trauer ist richtig oder falsch; Wir brauchten beide unterschiedliche Dinge, und wir waren in der Lage, unsere Unterschiede zu respektieren, anstatt einander zu zwingen, sich an der persönlichen Trauerart des anderen zu halten.

Diese Fähigkeit hat sich Jahre später fortgesetzt und das Lernen, die Unterschiede der anderen zu respektieren, ist ein wesentlicher Bestandteil der Grundlage einer gesunden Beziehung. Wir alle erleben die Dinge anders und es ist wichtig, diese Unterschiede zu respektieren.

Du bist gezwungen, auf das Gute zurückzublicken

Wenn Sie ein Baby verlieren, scheint die Zeit anzuhalten. Die Zukunft scheint nicht existent zu sein, die Gegenwart scheint nie zu enden, und die Vergangenheit kann wie eine Phantasie Ihrer Fantasie erscheinen. Um sich wieder mit der Realität zu verbinden, hilft es, auf Momente zurückzublicken, in denen Sie gelacht haben, wenn Sie glücklich waren und wenn Traurigkeit und Wut nicht die einzigen Emotionen waren, die Sie erlebt haben. Dieses Bedürfnis nach Erinnerungen kann Ihrer Beziehung enorm zugute kommen, da Sie und Ihr Partner auf die guten Zeiten zurückblicken, die Sie miteinander geteilt haben: die wunderbaren Momente, die Ihre Liebe stärkten, und die Momente, in denen Sie merkten, dass Sie ein Baby mit sich haben wollten . Können die zusammenstoßenden Wellen der Nostalgie schmerzhaft sein? Sie wetten Sie können aber auch von Vorteil sein, da sie beiden Partnern helfen, Perspektive zu gewinnen. Sie haben nicht immer zusammen verletzt. In der Tat waren und sind Sie beide glücklich (und sind glücklich).

Sie haben keine Angst mehr vor dem Unbekannten

Es gibt wirklich keinen Schmerz wie den Schmerz, ein Baby zu verlieren. Sobald ein Paar diesen Herzschmerz durchgemacht hat, wage ich zu raten, dass es nicht viel gibt, mit dem sie nicht umgehen können. Und während Paare einem größeren Risiko ausgesetzt sind, nach dem Verlust eines Kindes zu brechen, haben diejenigen, die zusammenbleiben, eine größere Chance, für den Rest ihres Lebens zusammen zu bleiben. Wenn Sie wissen, wie schmerzvoll es ist, ein Baby zu verlieren, gibt es keinen anderen möglichen, denkbaren Schmerz, den Sie und Ihr Partner möglicherweise fürchten könnten. Du warst auf der niedrigsten Stufe, hast deine Knie und Ellbogen auf den Felsen gekratzt und bist dadurch ein stärkeres Paar geworden.

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