11 Dinge, die jeder erwachsene Mann über den Nachgeburtskörper seines Partners weiß

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Mein Partner und ich recherchierten sehr viel, wenn es um Schwangerschaft, Wehen und Geburt ging. In der Aufregung, die die Ankunft unseres Sohnes erwartete, vergaßen wir jedoch zu recherchieren, was wir nach der Geburt erwarten sollten. Wie die Mehrheit meiner Schwangerschaft und während meiner ganzen Arbeit und meiner Entbindung war mein Partner mit auf die Reise; ein aktiver Teilnehmer, obwohl er als Cisgender-Mann nicht erleben konnte, was ich erlebte. Es war also keine Überraschung, dass mein Partner alles neu erfasste, was jeder erwachsene Mann über den Körper seiner Partnerin nach der Geburt weiß, manchmal sogar vor mir.

Mein Partner und ich haben zahlreiche Ähnlichkeiten, aber wir sind auch sehr unterschiedlich. Er ist gern recherchiert und plant jedes potenzielle Szenario und berücksichtigt jedes Detail, während ich eher eine Art Beifahrerin bin. Ich mag es, Dinge einfach so zu nehmen, wie sie gehen, und auch wenn dies manchmal von Vorteil ist, klappt es selten, wenn Sie Eltern sind. Ich meine, es ist großartig, sich in Echtzeit anpassen zu können und zu lernen, wann "Dinge loszulassen", ist entscheidend, aber wenn Sie ein neues Elternteil sind, ist es auch hilfreich zu wissen, was Sie vorhaben, damit Sie so sein können vorbereitet wie möglich. Als ich also einen Tag, nachdem ich meinen Sohn zur Welt gebracht hatte, duschte und zum ersten Mal auf meinen Körper nach der Geburt sah, wurde mein Schock und sein nächster Ausbruch von meinem Partner unterdrückt, der wusste, was zu erwarten war, wenn es nach meiner Geburt kam Körper und Geist).

Ehrlich gesagt, gibt es Dinge, die jeder erwachsene Esel über die Körper von Frauen im Allgemeinen wissen sollte, besonders aber über den Körper der Frau nach der Geburt und vor allem, wenn diese Frau seine Partnerin ist. Hier ist eine Liste von Starter-Sorten. Also, alle erwachsenen Männer, machen sich Notizen:

Ihr Körper ist wund

Unabhängig davon, ob sie ein Baby aus ihrem Körper verdrängt hat oder ein Baby aus ihrem Körper geschnitten wurde, ein Körper nach der Geburt ist ein wunder Körper. Ich wusste nicht, wie weh ich nach meinem Kind sein würde, bis ich das Krankenhaus verließ und fühlte mich, als wäre ich von einem Bus angefahren worden. Es tat weh zu sitzen; Es tat weh zu stehen; Es tat weh zu laufen; Es tat weh, ins Badezimmer zu gehen; Es tat weh, sich hinzulegen. Ehrlich gesagt tat es weh, irgendetwas zu tun.

Ihr Körper braucht Zeit, um zu heilen

Im Gegensatz zu den Filmen wird es Zeit brauchen, bis der Körper einer Frau nach der Geburt heilt. Es ist nicht allzu weit hergeholt anzunehmen, dass zumindest eine postpartale Frau für einige Wochen Hilfe braucht, um relativ normale, alltägliche Aufgaben zu erledigen. Tatsächlich bat ich meinen Partner, mir eine ganze Woche lang Hosen anzuziehen, nachdem ich unseren Sohn hatte.

Ihr Körper erfährt immer noch Veränderungen

Die Veränderungen, die der Körper einer Frau während der Schwangerschaft erfährt, enden nicht mit der Schwangerschaft. Ein Körper nach der Geburt erlebt immer noch eine Fülle scheinbar endloser Veränderungen, einschließlich Haarausfall, Verfärbung der Haut, Brustveränderungen, Rückenschmerzen, Verstopfung, geschwollenen Beinen und starkem Schwitzen. Wenn das nicht nach Spaß klingt, stellen Sie sich vor, dass Sie diese Änderungen tatsächlich durchlaufen müssen. Ein erwachsener Mann wird sich bewusst sein, dass sich der Körper seines Partners immer noch an Schwangerschaft, Geburt, Entbindung und das Leben nach der Geburt anpasst und zuvorkommend und verständnisvoll ist.

Sie möchte vielleicht nicht, dass Sie ihren Körper berühren

Nachdem ich meinen Sohn hatte, kurz neben uns, und ich stillte, wollte ich nie berührt werden. Von jedem, einschließlich und manchmal besonders meinem Partner. Das tat seinen Gefühlen zunächst weh, bis ich erklärte, was es bedeutet, "berührt" zu werden und warum ich in Ruhe gelassen werden wollte.

Ihre psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie ihre körperliche Gesundheit

Die psychische Gesundheit Ihres Partners ist Teil des Körpers nach der Geburt, und als erwachsener Mann ist es wichtig zu wissen, was die Anzeichen einer postpartalen Depression sind und was zu tun ist, wenn Sie glauben, dass Ihr Partner sie erlebt. Während die körperliche Gesundheit Ihres Partners wichtig ist, gilt dies auch für die psychische Gesundheit, und ein erwachsener Mann wird wissen, dass geistiges und körperliches Wohlbefinden für jede postpartale Mutter (oder allgemein für jede Person) von entscheidender Bedeutung sind.

"Das Gewicht zu verlieren" ist keine Sache

Wissen Sie, wann Ihr Partner das "Babygewicht" verloren hat? Ja, nachdem sie das Baby geboren hat. Sprechen Sie nicht über das Abnehmen des Babygewichts und sprechen Sie nicht darauf, wie sie das Babygewicht nicht verloren hat oder hat, und ehrlich gesagt, sagen Sie niemals immer, dass es sich nicht um ein Baby handelt.

Ihr Körper wird wahrscheinlich immer noch schwanger aussehen

Da sich die Bauchmuskeln einer Frau ausdehnen und sich ihre Haut für einen wachsenden Fötus dehnt, ist es völlig normal, dass der Körper einer Frau nach der Geburt so aussieht, wie er im ersten, sogar zweiten, dritten Drittel der Schwangerschaft vor sich ging. Ich erinnere mich, wie ich meinen Körper im Spiegel am Tag nach der Geburt meines Sohnes angeschaut hatte. Ich war völlig geschockt, dass mein Bauch nicht wie die nach der Geburt entstandenen Mägen aussah, die ich im Fernsehen gesehen hatte. Ich habe tatsächlich geweint. Glücklicherweise erinnerte mich mein Partner daran, dass mein Körper ein Baby seit neun Monaten bei sich hatte und genau so, wie es Zeit brauchte, bis sich mein Bauch ausdehnte, würde es auch Zeit brauchen, bis er wieder "normal" war.

Es wird viele Blutungen geben (und Tampons sind keine Option)

Sehr gern haben. Ein erwachsener Mann wird wissen, dass, egal ob Sie sich von einem Kaiserschnitt oder einer vaginalen Geburt erholen, eine Menge vaginaler Blutungen nach der Geburt auftreten werden. Der Körper einer Frau befreit sich im Wesentlichen von dem zusätzlichen Blut, das sie für ein anderes Leben verwendet hat, und es gibt nur eine Möglichkeit, es herauszuholen. Ein erwachsener Mann lehnt es nicht nur ab, diesen notwendigen Nachgeburtsschritt als "eklig" zu bezeichnen, er weiß auch, dass er, wenn sein Partner jede Stunde ein Menstruationskissen vollständig durchnässt, den Arzt anrufen muss.

Ihr Körper hat einfach eine unglaubliche Sache gemacht ...

Die unglaublichen Fähigkeiten des Nachgeburtskörpers einer Frau werden einem erwachsenen Mann nicht verloren gehen. Ich erinnere mich lebhaft an einen Moment, als mein Partner gerade in unserer Küche blieb und mich anstarrte, voller Ehrfurcht vor dem, was ich gerade erreicht hatte. Ich hielt unseren neugeborenen Sohn in der Hand, so dass ich seinen Blick zunächst nicht bemerkte. Nach ein paar Augenblicken fragte ich ihn, warum er mich anstarrte und hielt an seiner Reaktion fest, wenn ich mich unwohl fühlte oder unsicher war. "Ich kann einfach nicht glauben, dass dein Körper gewachsen ist und einen anderen Menschen geboren hat." Ich meine, wow. Manchmal kann ich es auch nicht glauben.

... und das ist wichtiger als es aussieht

Was ein Körper kann, ist viel wichtiger als das Aussehen eines Körpers. Genug gesagt.

Ihr Körper ist nicht ruiniert

Ein Körper nach der Geburt ist kein ruinierter Körper. Ihre Vagina ist nicht ruiniert; ihre Brüste sind nicht ruiniert; Ihr Bauch ist nicht ruiniert. Nichts ist ruiniert. Nichts. Es spielt keine Rolle, ob sie Dehnungsstreifen hat oder ihre Hüften breiter sind oder ihre Füße etwas größer sind, oder dass sie ein paar Nähte bekommen musste oder jetzt eine Narbe im Querschnitt hat, ihr Körper ist nicht ruiniert. Wenn überhaupt, bewies ihr Körper nur, wie absolut unglaublich und perfekt er ist.

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