11 Dinge, die Sie tun können, um jemandem zu helfen, der einen Kaiserschnitt hatte

Inhalt:

• 1 Angebot zur Reinigung für sie
• 2 Bring ihr eine Mahlzeit
• 3 Machen Sie einige gesunde Snacks
• 4 Tun Sie so, als würden Sie ihr Gas nicht hören
• 5 Geben Sie einige Lebensmittel ab
• 6 Hilf ihr, das Baby aufzuheben
• 7 Nehmen Sie Ihre älteren Kinder für den Tag mit
• 8 Sei ihr temporärer Chauffer
• 9 packe ihren Wäschestapel an
• 10 Angebot, das Baby im Auge zu behalten, damit es duschen / einschlafen / kacken kann
• 11 Ermutige sie, jeden Tag ein wenig zu laufen

Ein Kaiserschnitt war wahrscheinlich nicht die bevorzugte Zustellmethode Ihres Freundes oder Partners. Jetzt, wo Mamas Zuhause ist, gibt es eine lange Liste von Dingen, die sie viele Wochen nicht tun darf. Sie wird etwas Hilfe brauchen, und zum Glück für sie gibt es viele Möglichkeiten, jemandem zu helfen, der einen Kaiserschnitt hatte.

Laut WebMD kann es vier Wochen oder länger dauern, bis Mütter mit Kaiserschnitt ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen. Narben mit Kaiserschnitt sind sehr zart, und während dieser Zeit müssen sie auf Freunde, Verwandte und Partner angewiesen sein, um im Haus zu helfen, und mit scheinbar einfachen Aufgaben wie dem Aufstehen von der Couch.

Einige Mütter haben das Gefühl, dass sie in der Lage sein müssen, alles alleine zu erledigen. Sie können Ihre Angebote ablehnen, um aus Stolz zu helfen. Viele erfahrene Mütter werden Ihnen sagen, dass der größte Fehler, den sie gemacht haben, als sie zum ersten Mal Kinder hatten, keine Hilfe angenommen hat, als sie angeboten wurde.

Wenn sich jemand, den Sie kennen, von einem Kaiserschnitt erholt, warten Sie nicht, bis er Sie um Hilfe bittet. Betrachten Sie stattdessen eines der vielen Dinge, die Sie tun können, um ihr während ihrer Genesung eine Hand zu geben.

1 Angebot zur Reinigung für sie

Es kann mehrere Wochen dauern, bis ein Arzt einer Mutter mit Kaiserschnitt das OK gibt, um Hausarbeit zu erledigen. Das Leben mit schmutzigen Böden, glücklichen Toiletten oder Duschböden kann eine neue Mutter belasten, vor allem, wenn sie es nicht selbst bewältigen darf. Bieten Sie an, zu kehren, zu wischen, die Arbeitsflächen abzuwischen oder sogar das Badezimmer für sie zu schrubben. Wenn Reinigung nicht Ihr Ding ist, und Sie können es sich leisten, bieten Sie an, für einen Reinigungsservice die schmutzige Arbeit zu erledigen. Eine gründliche Reinigung kann einige Wochen dauern, bis Mama ihre normale Tätigkeit wieder aufnehmen kann.

2 Bring ihr eine Mahlzeit

Eine Mutter, die sich von einem Kaiserschnitt erholt, wird es definitiv zu schätzen wissen, dass sie ihre eigenen Mahlzeiten nicht selbst zubereiten muss. Nehmen Sie in der Mittagspause etwas zum Mitnehmen mit oder legen Sie das Abendessen mit Papptellern, Servietten und Utensilien ab, die Sie für eine einfache Reinigung in den Müll werfen können.

3 Machen Sie einige gesunde Snacks

Sarah Wagner, Stipendiatin des American College of Geburtshilfe und Gynäkologie, des Gesundheitssystems der Loyola University, erklärte gegenüber The Bump, Verstopfung sei nach dem Kaiserschnitt üblich, da es eine Weile dauere, bis sich die Dinge normalisierten, wenn man den Bauch operativ betrat. Mütter mit Kaiserschnitt werden aufgefordert, ballaststoffreiches Essen zu sich zu nehmen, um die Dinge wieder in Gang zu bringen. Sie können helfen, indem Sie ihr köstliche Leckereien mitbringen, die reich an Ballaststoffen sind. Menschen essen häufiger gesunde Lebensmittel, wenn sie bereits zubereitet sind.

4 Tun Sie so, als würden Sie ihr Gas nicht hören

Luft wird nach einem Kaiserschnitt in Ihrem Bauchraum eingeschlossen, was schmerzhaft sein kann und sogar dazu führen kann, dass einige Mütter unkontrolliert Gas leiten. Die gute Nachricht ist, dass diese Fürze normalerweise nicht die stinkende Art sind und der Zustand normalerweise vorübergehend ist. Die Partner sollten in dieser Situation höflich sein, insbesondere wenn ihre wichtige Person über ihre Körperfunktionen privat ist. Das Zurückhalten Ihrer Fürze kann schmerzhaft werden und das Stillen unangenehm machen.

5 Geben Sie einige Lebensmittel ab

Selbst wenn Sie sich nicht dazu entschließen können, eine Mahlzeit zuzubereiten, kann das Ablegen einiger lebenswichtiger Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Brot, Saft oder sogar Shampoo und Badseife der Lebensretter einer neuen Mutter sein. Dies gilt insbesondere, wenn sie allein zu Hause ist und noch nicht das OK zum Fahren erhalten hat.

6 Hilf ihr, das Baby aufzuheben

Einer der größten Kämpfe, die neue Mütter nach einem Kaiserschnitt haben, beugt sich vor, um ihr Baby aufzuheben. Sie können eine große Hilfe sein, indem Sie das Baby von der Wiege oder dem Korbwagen nehmen, damit sich Mama nicht anstrengen muss.

7 Nehmen Sie Ihre älteren Kinder für den Tag mit

Mütter mit älteren Kindern können definitiv eine Pause machen, um sich mit ihrem neuen Baby zu verbinden. Dies ist wahr, egal wie Sie Ihren Kleinen liefern. Bieten Sie an, die älteren Kinder für ein paar Stunden mitzunehmen. Tucker sie mit einem Ausflug in den Park aus, füttere sie mit einem gesunden Mittag- oder Abendessen und biete an, sie zu baden und sie für ein Nickerchen oder ein Bett hinlegen, wenn sie nach Hause kommen.

8 Sei ihr temporärer Chauffer

Mütter sollten nach einem Kaiserschnitt nach Medline Plus mindestens zwei Wochen nicht fahren und sollten auf keinen Fall fahren, bis sie ihre Schmerzmedikamente abgesetzt haben. Bieten Sie an, sie zu Folgeterminen zu fahren, Besorgungen zu erledigen oder einfach nur für eine Weile aus dem Haus zu fahren.

9 packe ihren Wäschestapel an

Wenn Sie ein Neugeborenes bekommen, häufen sich Wäsche schnell an. Mütter, die gerade einen Kaiserschnitt hatten, sollten sich nicht beugen, um Wäsche aus dem Trockner zu nehmen. Helfen Sie ihr, indem Sie einige Ladungen einwerfen, die saubere Wäsche zusammenlegen und alles weglegen. Wenn sie Schubladen voller gefalteter Wäsche und dazu passenden Socken sieht, werden Sie schnell zu ihrer Lieblingsperson.

10 Angebot, das Baby im Auge zu behalten, damit es duschen / einschlafen / kacken kann

Nur eine freie Stunde haben? Bieten Sie an, es mit dem Baby abzuhängen, damit es lange duschen, ein kurzes Nickerchen machen oder sogar ohne Unterbrechung auf der Toilette sitzen kann. Wenn das Baby während Ihres Besuchs ein Nickerchen macht, können Sie die Zeit nutzen, um die Küche abzureiben oder die Spülmaschine für sie zu leeren.

11 Ermutige sie, jeden Tag ein wenig zu laufen

Laut WebMD erhöht das Gehen den Blutfluss und beugt Lungenentzündung, Verstopfung und Blutgerinnseln vor. Sobald sie für einen längeren Spaziergang bereit ist, bieten Sie an, mit ihr und ihrem Baby einen kleinen Spaziergang zu machen, um ihr Blut zum Pumpen zu bringen und etwas dringend benötigte frische Luft zu bekommen.