12 Mütter teilen das stillende Mantra, das ihnen beim Stillen half
Während heute mehr als 79 Prozent der neuen Mütter mit dem Stillen beginnen, erreichen die meisten ihre angestrebten Ziele nicht. Ich würde behaupten, dass vieles davon mit der Tatsache zusammenhängt, dass wir als Gesellschaft kaum etwas über das Stillen wissen. In den meisten Jahren des 20. Jahrhunderts war in Amerika insgesamt ein Rückgang der Zahl der stillenden Mütter zu verzeichnen. Während die Raten seit Mitte der 90er Jahre gestiegen sind, gibt es nicht mehr die Unterstützungsnetzwerke von Frauen, die wissen, dass WTF gestiegen ist. Die meisten neuen Mütter müssen sich daher auf ihre eigenen stillen Mantas verlassen, um ihnen beim Stillen zu helfen.
Es ist natürlich eine Frage der Präferenz, ob man überhaupt stillen will oder nicht. Niemand ist verpflichtet, das Stillen (mit einem Mantra oder etwas anderem) zu versuchen, insbesondere wenn der betreffende Elternteil kein Interesse hat. Für diejenigen unter uns, die es dennoch versuchen wollen, können wiederholte, ermächtigende Worte der Bestätigung und des Trostes den Unterschied in der Welt ausmachen und uns tatsächlich dabei unterstützen, unsere Stillziele zu erreichen. Es ist zwar möglich, ohne Hilfe, Unterstützung oder Strategie Erfolg zu haben, aber es ist nicht besonders wahrscheinlich (ganz zu schweigen davon).
Was können Mütter also sagen, um sie durch die schwierigen, schmerzhaften, ärgerlichen und unordentlichen Aspekte der Pflege zu bringen? Ich sprach mit stillenden und ehemals stillenden Eltern und erhielt folgende Antworten:
Liz
"'Ich denke ich kann, ich denke ich kann ...' und schließlich brauchte ich kein Mantra mehr, weil es nach dem Alptraum der ersten paar Monate leicht geworden ist."
Maggie
"Jedes Mal, wenn es schwierig wurde, würde ich ein Ziel wie" OK, ich werde stillen, bis sie 6 Wochen alt ist "machen und dann, bis wir 6 Wochen erreicht haben, war es einfacher. Dann würde ich sagen: "OK, lass es uns tun, bis sie 3 Monate alt ist" usw. usw. Wir haben fast ein Jahr gestillt, als ich meine Periode bekam und meine Milchvorräte abnahmen. "
Jillian
Stefanie
"Ein seltsames, aber das blieb bei mir stecken: Ihre Brüste sind Produktionsstätten, keine Lagerhallen. In den frühen Tagen, als ich total versunken war, erinnerte mich das daran, nicht zu betonen, dass ich immer mehr Milch machen könnte. Sie ist eine nächste Woche, noch stillend, und ich erinnere mich manchmal noch daran! "
Ashley
"'Eine weitere Zeit ist besser als keine.' Ich genoss das Stillen nicht und hielt nicht lange an. Aber ich weiß, dass Muttermilch flüssiges Gold ist, also habe ich es zumindest eine Weile getan. "
Celie
Laura
"'Nur noch einen Tag ...' Vierzehn Monate später, und ich sage es mir immer noch."
Marissa
"'Beenden Sie nicht an einem schlechten Tag', und ich sagte mir immer: 'Sie haben es zwei Wochen lang gemacht, Sie können es noch eine Woche machen' und 'Sie haben es drei Monate lang gemacht, tun Sie es eine weitere "usw. Ich bin damit beschäftigt, mich 20 Monate lang in der Krankenpflege zu unterhalten."
Simona
Jamie
"'Otter sind nicht geboren zu wissen, wie man schwimmt.' Können Sie sich etwas natürlicheres vorstellen als ein Otter-Schwimmen? Sehen Sie sich das einfach an: Sie haben sich speziell entwickelt, um wirklich gut schwimmen zu können, aber obwohl sie dafür gut geeignet sind, müssen sie noch lernen und es ist oft unheimlich, schmerzhaft Es ist wie beim Stillen. Das Stillen eines Babys ist "natürlich", aber es kommt nicht von selbst. Die gleichzeitige Anerkennung der inhärenten Schwierigkeiten und die Tatsache, dass neue Mütter im Allgemeinen gut dafür gerüstet sind, war für mich wirklich beruhigend. "
Verkohlen
"Nachdem ich nur 5 Wochen gestillt habe und eine sehr, sehr harte Zeit damit verbracht habe, ist es mein Mantra, tief zu atmen, nicht zu reden und sich Farben vorzustellen. Nennen Sie mich verrückt, aber für Schmerzen hilft es, sich eine Farbe vorzustellen. Nicht eine bestimmte Farbe Jedes Mal, aber es hat sich geändert. Wir haben mit dem Stillen zu kämpfen und versuchen ruhig und konzentriert zu bleiben, das ist es, was mir hilft. Stillen ist schwieriger, als ich wusste, dass es sein würde. "
Bronwyn
"Es hört sich verrückt und militant an, aber so wenige Babys werden nach den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation gestillt. Wenn man die Idee, dass das Stillen eines Babys ein Grundrecht ist, anerkennt und ausübt, fühlt es sich auch an Tagen, an denen es sonst scheiße ist, sehr mächtig an."