12 Möglichkeiten, einen Sohn zu erziehen, der nicht zu Body Shame Women heranwächst

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Körperbeschädigung ist ein allzu allgemeines Problem und scheint nur zu verschlimmern, obwohl viele Millennials sich bemüht haben, Kindern beizubringen, dass sie sich nicht schämen und alle Körper feiern und respektieren. Während Frauen ihren Anteil am Körperverlust haben, scheint es, dass Männer die Hauptstraftäter sind. Selbst wenn Männer nicht als Individuum körperlich beschämt sind, kommt die Tatsache, dass unsere Kultur von einem männlichen Blick geleitet wird, der Männern und Frauen die abscheulichen Maßstäbe vermittelt, anhand derer beurteilt werden kann, ob der Körper einer Frau "gut" ist oder nicht, nicht um schämen sich Frauen, die anders aussehen als die gefeierte soziale Norm. Auch wenn nicht jeder Mann selbst ein Body Shamer ist, ist die durchdringende männliche Perspektive unbestreitbar. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Sohn beibringen können, Frauen nicht zu beschämen und einen Teufelskreis zu beenden, der niemals hätte beginnen sollen.

Ob Sie Ihrem Sohn die Einwilligung beibringen oder Ihr Bestes tun, um Ihren eigenen Körper und all seine wunderbaren Winkel und Winkel zu lieben; Egal, ob Sie Ihren Sohn nicht zu fettem Scham unterrichten, oder sich einfach einen Moment Zeit nehmen, um aufzuzeigen, auf welche Weise Frauen täglich körperlich beschämt werden. Sie können den Unterschied zwischen einem Sohn, der aufgewachsen ist, machen, damit sich Frauen wertgeschätzt fühlen oder er aufwachsen, um Frauen dazu zu bringen, sich weniger als unwürdig zu fühlen.

Nichts davon bedeutet, dass Männer die einzigen Entscheider dafür sind, wie Frauen über ihren Körper fühlen, aber wie, hey, wir sind alle Menschen, die den Weltraum miteinander teilen, und wir werden unweigerlich einen Einfluss auf jeden haben Anderes Selbstgefühl. Ihr Sohn, der männlich ist, gibt ihm von Natur aus nicht mehr Entscheidungsbefugnis über die Körperbilder der Frauen, die in seinem Leben sein werden (obwohl dies sicherlich der Fall sein könnte), aber wenn er männlich ist, bedeutet das definitiv, dass Sie als seine Mutter damit beauftragt werden Etwas härter zu arbeiten, um ihn den Unterschied zwischen der Welt, in der er als Mann lebt, und der gleichen Welt zu verstehen, die er von Frauen erlebt hat. Und hoffentlich, um ihn daran zu hindern, unwissentlich die Bedingungen aufrechtzuerhalten, unter denen er wirklich manchmal Frau ist.

Wenn wir fordern, dass Männer mehrere Körpertypen respektieren, anstatt die anderen zu beschämen, müssen wir mit unseren Söhnen beginnen. Wir können nicht erwarten, dass die Welt unseren Söhnen beibringt, allen Frauen gegenüber freundlich zu sein, unabhängig von ihrem Gewicht, ihrer Größe oder Größe oder etwas anderem, und wir können nicht erwarten, dass unsere Söhne Frauen mehr als ihren Körpertyp sehen, es sei denn, wir lehre sie uns selbst Unsere Kultur bombardiert Männer und Frauen mit Bildern und Botschaften von Körperschaften, die viel zu regelmäßig beschämt werden, als dass wir nicht für wachsame Befürworter von Körperakzeptanz und Positivität des Körpers sind.

Es ist also ein großes Problem, und es ist entmutigend, darüber nachzudenken, alles in die Mikrointeraktionen aufzunehmen, die Sie mit Ihrem Kind haben. Und es ist nicht nur Ihre Aufgabe, das Schämen von kulturellen Körpern zu "reparieren". Also entspann dich. Wenn Sie sich aber interessieren, und hoffentlich tun Sie es, hier sind 12 Dinge, die Sie tun können.

Sei stolz auf deinen eigenen Körper

Es beginnt alles mit dir. Wenn Sie sich ständig beschämen, Ihre sogenannten Fehler aufzeigen und sich vor Ihrem Sohn abfällige Namen nennen, wird er erwachsen werden und denken, dass ein Verhalten gegenüber anderen Frauen völlig normal ist. Sie setzen den Standard für Körperpositivität und Akzeptanz.

Schäme dich nicht mit Körpern, die anders sind

Wieder wird Ihr Sohn von Ihnen lernen. Wenn er sieht, dass Sie eine urteilende Bemerkung über den Körper einer anderen Frau machen, wird er von diesem Moment an lernen und ihn mitnehmen. Wenn Sie sich über die Größe einer Frau lustig machen oder über die Form ihrer Brüste oder über das, was eine bestimmte Frau trägt, wird Ihr Sohn mit dem Gedanken aufwachsen, dass es völlig akzeptabel ist, dasselbe zu tun.

Seien Sie in verschiedenen Körperarten enthalten

Es kann so einfach sein wie den Kauf von Kinderbüchern, die alle Körpertypen umfassen, Puppen, die in verschiedenen Formen und Größen und Farben erhältlich sind, und das Auswählen von Kinderfilmen und / oder Fernsehsendungen, die die Vielfalt und verschiedene Körpertypen hervorheben. Wir haben das Glück, in einer Zeit zu leben, in der diese Optionen tatsächlich vorhanden sind. Es gibt also nichts, was Sie daran hindert, die winzige Anstrengung zu unternehmen, die für das einfache Auswählen von etwas anderem erforderlich ist.

Idealisieren Sie nicht einen bestimmten Körpertyp

Achten Sie darauf, welchen Körpertyp Sie idealisieren, nicht nur für sich selbst, sondern allgemein. Wenn Sie sich unter der (sehr starken) sozialen Strömung befinden, die eine Frau verlangt, schauen Sie auf eine bestimmte Art und Weise, um als "sexy" oder "attraktiv" betrachtet zu werden. Ich sage nicht, dass Sie sich schuldig fühlen sollten, weil Sie unvermeidlich einige der schädlichen Botschaften verinnerlicht haben, die Ihr Leben lang um Sie herumgewirbelt wurden und die es Ihnen möglicherweise schwer gemacht haben, Ihren Körper zu lieben; Ich sage nicht "Liebe dich perfekt, oder du wirst nicht nur unglücklich über deinen Körper sein, sondern dein Unglück über deinen Körper wird deinen Sohn in einen Körper-Schamanen verwandeln, der wiederum eine völlig neue Generation von Mädchen schrecklich werden lässt über ihre Körper, und es wird alles deine Schuld sein. " Nee! Das nicht zu sagen!

Ich sage ... Nun, ich hoffe du kannst dich selbst lieben. Ich hoffe, dass die Untersuchung dieser Dinge, um in den Botschaften, die Sie an Ihre Kinder weitergeben, berechnet wird, tatsächlich den Weg der Selbstliebe weiter führt. Aber wenn nicht? Fälsche es. Entschuldigung, aber fälschen Sie es. Sie müssen keine vollkommen selbstliebende Person sein, um Ihrem Kind eine vollkommen selbstliebende Mutter zu geben. Eltern belügen ihre Kinder die ganze Zeit. Selbst in Momenten, in denen Sie selbst die Wahrheit nicht vollständig spüren, ist das Lügen darüber, wie beeindruckend Sie Ihren Körper (und alle Körper!) Denken, eine Art Kinderspiel.

Seien Sie ehrlich über Körperschäden

Haben Sie keine Angst davor, Ihre eigenen "Fehler" aufzuzeigen und zu umarmen. Die Schönheit jedes einzelnen Körpers ist, dass sich keine zwei völlig ähneln, und alle kommen mit diesen wundervollen Grübchen und Dehnungen sowie Narben und Markierungen, die sich voneinander trennen. Lassen Sie Ihren Sohn wissen, dass alle oben genannten Punkte normal und schön sind.

Weisen Sie auf unrealistische Körperstandards hin

Sie sind überall um uns herum, daher sollte es nicht schwer sein, sich einen Moment Zeit zu nehmen und auf die unrealistischen Schönheits- und Körperstandards hinzuweisen, die Frauen täglich bombardieren. Zeigen Sie Ihrem Sohn ein Beispiel in einem luftgetrockneten Magazinfoto oder lassen Sie ihn wissen, dass Barbies Körpermaße extrem fiktiv sind (wenn nicht geradezu gefährlich). Dies wird Ihrem Sohn helfen, zwischen real und Schein, Fakten und Fiktion zu unterscheiden.

Zeigen Sie auf, wie Frauen in Medien beschämt werden

Auch dies wird (leider) einfach sein. Und ich sage nicht, dass Sie mit Ihrem dreijährigen Sohn eine gewissenhafte Rhetorik über die sexistischen Hintergründe, wie eine bestimmte Schlagzeile in einer Zeitschrift aufgebaut wurde, und die subtilen Implikationen, die daraus hervorgehen, führen müssen. Obwohl es auf jeden Fall lustig wäre zu sehen, wie jemand versucht, einem Kleinkind das alles zu sagen. Ich meine nur, Sie können gelegentlich darauf hinweisen, wenn etwas nicht "sehr nett" ist oder "jemanden dazu bringen kann, sich schlecht zu fühlen".

Wenn Sie jemanden sehen, der eine andere Frau und ihren Körper im Hinblick auf Ihren Sohn beschämt, lassen Sie ihn einfach wissen, dass das, was gerade passiert ist, nicht in Ordnung ist. Wenn Sie Texte in einem Lied hören oder jemanden eine Frau im Fernsehen beschämen sehen, nutzen Sie die Gelegenheit, um einen "Lehrmoment" zu erstellen, und lassen Sie Ihren Sohn wissen, dass das, was los ist, nicht angemessen, fürsorglich ist oder in der Nähe von etwas, was Sie wollen tolerieren. Es geht nicht darum, große und langwierige Vorträge mit Ihrem Sohn über Körperprobleme zu haben - es geht darum, routinemäßig winzige Botschaften zu infundieren, die idealerweise dazu führen, dass diese großen, langwierigen Vorträge über Körperprobleme nicht immer notwendig sind.

Frauen nicht unabsichtlich sexuell machen

Hey, hier ist eine Sache: Sag nichts, was den Körper einer Frau vor deinem Sohn sexualisiert. Sie sind zwar sexuell und es gibt absolut nichts auszusetzen, wenn man die Sexualität einer Frau zelebriert, aber der Körper einer Frau ist mehr als nur ein Objekt, das es wert ist, etwas zu unternehmen. Außerdem bist du bei deinem Sohn, und es ist komisch, so etwas vor ihm zu sagen.

Machen Sie nicht den Körpertyp einer Frau zum einzigen Fokus

Der Körper einer Frau wird nicht durch Form, Größe, Größe, Gewicht oder andere äußere Eigenschaften definiert. Der Körper einer Frau kann unglaubliche Dinge tun, und diese unglaublichen Dinge verdienen es, hervorgehoben und gefeiert zu werden. Wenn Sie Ihrem Sohn beibringen, dass die weibliche Form mehr ist als nur das Aussehen, wird er Frauen für mehr als nur ihren Körper schätzen.

Entstigmatisieren Sie das Wort "Fett"

Fett ist kein schlechtes Wort. Fett beschreibt nur einen bestimmten Körpertyp. In keiner Weise spielt es auf körperliche Aktivität, Essgewohnheiten oder irgendetwas dazwischen an.

Machen Sie keine Übung oder essen Sie gesund über Körperform / Größe / Gewicht

Beim Trainieren und gesundes Essen sollte es darum gehen, einen gesunden Lebensstil zu schaffen, nicht in eine bestimmte Größe zu passen oder eine bestimmte Menge zu wiegen. Trennen Sie einfach die beiden, wenn es darum geht, mit Ihrem Sohn zu diskutieren. Je weniger Sie eine Verbindung zwischen bestimmten Körpertypen und dem jeweiligen Gesundheitszustand herstellen können, desto besser. Die beiden sind einfach nicht miteinander verbunden: Ihr Körper kann so aussehen, wie er aussieht, und jeder Mensch sollte versuchen, sich gesund zu ernähren. Boom.

Sei offen und ehrlich über Sex

Sexualität und körperliche Positivität gehen Hand in Hand. Wenn Sie also offen und ehrlich sind, was Sex (und Einwilligung; definitiv Einwilligung) anbelangt, wird Ihr Sohn Frauen nicht dafür schämen, dass sie ihren Körper auf irgendeine Weise verwenden, die sie wählen. Body Shaming ist eng mit der Sexualität verbunden und die Vorstellung, dass der Körper einer Frau so aussehen sollte, dass sie als "sexuell" betrachtet werden kann. Wenn Sie das Stigma des Sex (und das Stigma, mit dem viele Frauen konfrontiert sind, wenn sie offen und ehrlich über Sex sind) wegnehmen, dann arbeiten Sie im Allgemeinen gegen Körperverletzung.

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