13 Dinge, die niemand Ihnen sagt, ein Baby zu verlieren

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Egal wie viele Bücher Sie lesen, wie viel Hilfe Sie von Freunden und Familie erhalten, oder wie viel unerwünschte Ratschläge Sie von völlig Fremden bekommen, Sie sind nie wirklich bereit, Eltern zu werden. Aber wenn Sie einen Verlust erleben, entweder während der Schwangerschaft oder kurz danach, ist Ihnen bewusst, dass nicht nur Dinge, die die Menschen Ihnen nicht über Elternschaft erzählen, es auch Dinge gibt, die Ihnen niemand sagt, wenn Sie ein Baby verlieren. Von dem Moment an, an dem Sie erkennen, dass Sie Ihr Baby verlieren, bis zu den Tagen, Monaten und Jahren, die darauf folgen, wird Ihr Leben zu einem Kummer, der alles umgibt, und es ist ein Wunder, dass viele von uns noch stehen. Und das Schlimmste ist, dass es ein Tabu-Thema ist, bei dem sich andere so unwohl fühlen, dass Sie oft alleine und in Stille leiden.

Stigmatisierung durch Babyverlust (entweder durch Fehlgeburt, Totgeburten, Frühgeburt oder eine der vielen anderen Komplikationen) ist ein so monumentales Problem, dass zu viele Eltern Angst haben oder in Verlegenheit geraten, um die psychische und emotionale Hilfe zu suchen, die sie so dringend benötigen (und ehrlich gesagt), verdienen). Das ist auch der Grund, warum ich die Wahl treffe, meinen eigenen Kinderverlust so laut zu sagen. Bevor ich meine Tochter an Frühgeburten verlor, wusste ich nicht einmal, dass Menschen ein Kind auf eine so herzzerreißende, verheerende und alles verzehrende Weise verlieren könnten. Vor dem Verlust meiner Tochter kannte ich nur eine Person, die eine Fehlgeburt erlebt hatte. Der Rest der Schwangerschaften, die ich hatte, schien mit glücklichen, gesunden Babys zu enden. Erst als ich anfing, über meine eigenen Erfahrungen zu sprechen, wurde mir klar, wie häufig es ist, dass Babys sterben.

Sicher, die Leute werden Ihnen sagen, dass Schwangerschaft und Verlust von Säuglingen schrecklich und schrecklich und sehr traurig sind, aber es gibt so viele Details, nicht nur darüber, wie Sie sich fühlen werden und wie Sie reagieren könnten, sondern auch, wie Sie Hilfe finden können Gedenken Sie Ihren Verlust und wie Sie eine unterstützende Gemeinschaft finden. Wenn Sie kürzlich einen Verlust erlebt haben oder jemanden kennen, der in erster Linie: Es tut mir sehr leid. Dies ist für Sie oder die Person, die Sie kennen, denn wir sind niemals alleine und es gibt so viele Menschen, die bereit sind zu helfen.

Schwangerschaften enden und Babys sind auf alle Arten verloren

Ihr Verlust ist vielleicht der erste Verlust, den Sie kennen, aber es gibt Dutzende von Wegen und Gründen, warum Babys sterben. Darunter befinden sich Fehlgeburten, Frühgeburten (und daher zu klein, um außerhalb des Körpers einer Mutter zu überleben), Probleme mit der Schwangerschaft (z. B. Präeklampsie, Bluthochdruck, Probleme mit der Plazenta und Infektionen), Geburtsfehler (z. B. chromosomale Zustände). Fragile-X-Syndrom, Spina Bifida, Mukoviszidose und andere), Totgeburt und SIDS. Ich weiß, dass dieser Verlust ungewöhnlich ist, ist es aber nicht.

Das soll Ihre Erfahrung nicht trivialisieren, aber Sie sollen sicherstellen, dass Sie nicht alleine sind, nicht verstorben oder kaputt sind und Sie müssen nicht das Gefühl haben, dass Sie die einzige Frau sind, die dieses Schreckliche erlebt hat Grad der Verletzung.

Schwangerschaft und Verlust des Babys sind häufiger als Sie wissen

Laut CDC starben im Jahr 2014 23.000 Kinder, 1% (oder 24.000 Babys) sterben jedes Jahr an Totgeburten, während Geburtsfehler und angeborene Anomalien 121 von 100.000 Todesfällen verursachen. Und dann gibt es Fehlgeburten: 10-25% der klinisch anerkannten Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt (und 50-75% der chemischen Schwangerschaften gehen auch auf diese Weise verloren). Das ist leider eine Menge Babys, die sterben, was bedeutet, dass es tausende trauernde Eltern gibt. Du bist nicht alleine.

Jeder trauert anders (und das ist okay)

Wenn Sie sich etwas von der Statistik entfernen, wird die Trauer nach einem Verlust jeden anders treffen. Ich habe Frauen mit Fehlgeburten kennengelernt, die sich entschieden haben, ihren Verlust nicht (oder überhaupt) zu erkennen, während andere ihr potenzielles Baby benannten und sie auf jede erdenkliche Weise erinnern. Ich kenne Leute, die weinen und schreien und über ihren Verlust fluchen, und andere, die in ihrem Kummer stoisch und stumm bleiben. Wir sind alle verschieden und das ist okay.

Wenn Sie Ihr Baby verlieren, kann es Ihnen finanziell sehr weh tun

Es ist schwierig, die genauen Kosten der Trauer zu berechnen, aber wie Sie sich vielleicht vorstellen können, hat dies eine Belastung für Ihr Bankkonto. Zeit ohne Arbeit, oft unbezahlt, kann Schäden verursachen, einschließlich: unbezahlte Rechnungen, unbezahlte Mieten, Überspringen von Stromrechnungen und zusätzliche Geldstrafen. Es gibt auch die Kosten, wenn Sie nicht selbst etwas tun müssen, wie zum Beispiel Kochen, und am Ende geben Sie viel mehr aus, wenn Sie auswärts essen oder bestellen. Und leider gibt es die Kosten für die Einäscherung oder sogar eine Bestattung, je nachdem wie weit war dein Baby? Es sollte wahrscheinlich nicht so sein, aber der Verlust eines Kindes hat für die Hinterbliebenen oft einen großen finanziellen Schaden zur Folge.

Sie möchten möglicherweise nicht immer Ihre Geschichte erzählen (und müssen nicht)

Es ist immer schwierig, wenn mich jemand fragt, wie viele Kinder ich habe. Manchmal macht es mir nichts aus, die ganze Geschichte durchzugehen und ich sage, ich habe zwei, aber jetzt lebt nur einer. Zu anderen Zeiten, wenn ich einfach nicht Lust habe, ein langes Gespräch zu führen, sage ich einfach eins. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um zu antworten. Tun Sie einfach das Beste, was Sie können.

Sie können häufig PTBS-Symptome erleben, die mit Ihrem Verlust zusammenhängen

Ich war nicht auf alle Auslöser vorbereitet, auf die ich gestoßen war, nachdem meine Tochter verstorben war. Ihre Geburt war sehr traumatisch und alles geschah so schnell, dass ich kaum Zeit hatte, sie zu verarbeiten, als sie weg war. Szenen in Fernsehsendungen und in Filmen über das Sterben von Babys sind für mich besonders schwer. Sie könnten durch bestimmte Gerüche, Geräusche oder Sehenswürdigkeiten ausgelöst werden. Es ist eigentlich ziemlich üblich, aber in diesem Fall sollten Sie Hilfe suchen. Es gibt Möglichkeiten, diese auslösenden Momente durchzuarbeiten, und diese erfordern normalerweise die Unterstützung eines Experten für psychische Gesundheit.

Wenn Sie Ihr Baby im Krankenhaus verlieren, können Sie bei ihnen bleiben, solange Sie es brauchen ...

Ich fühlte mich wie gehetzt, mein Baby zu verlassen, als ich sie nach ihrem Tod in der Hand hielt. Erst Jahre später erzählten mir andere Freundinnen, die von ihrer Mutter betroffen waren, dass Krankenhäuser Ihnen eigentlich so lange und so viel Zeit geben sollten, wie Sie mit Ihrem Baby verbringen müssen. Dies ist nicht für jeden etwas, aber es ist gut zu wissen, ob es tatsächlich für Sie ist.

... und kleiden Sie Ihr Baby in seiner eigenen Kleidung und machen Sie Ihre eigenen Bilder

Da mein Verlust unerwartet war, hatte ich noch keine Babykleidung, aber viele Verlustmütter haben mir gesagt, dass Krankenhäuser Ihnen dies erlauben werden. Wir haben ein paar Fotos gemacht, und obwohl es mir damals seltsam vorkam, wünschte ich mir jetzt, ich hätte viel mehr gemacht.

Sie brauchen Hilfe, also haben Sie keine Angst zu fragen

Wenn Sie dazu in der Lage sind, sollten Sie sich kurz nach Ihrem Verlust zu einem Trauerbegleiter oder Therapeuten begeben. Andere finden Trost, wenn sie Trauergruppen in ihrer Gegend finden. Organisationen wie The Compassionate Friends können auch nach einem Verlust helfen.

Es gibt Organisationen, die trauernde Eltern Erinnerungsbücher, Teddybären und andere Erinnerungsstücke zum Verlust anbieten

Molly Bears bietet individuell angefertigte Trauerbären mit dem gleichen Gewicht wie das verlorene Baby. SoulCyster Creations stellt Andenkenschmuckstücke zum Gedenken an das Gedächtnis Ihres Babys her. Es gibt auch zahlreiche Geschäfte, die bei Etsy Verbrennungsschmuck anbieten (Anhänger und andere Gegenstände, die einige der Überreste Ihres Babys enthalten).

Es gibt auch eine Organisation, die Trauerfotos von Ihrem Baby macht

Jetzt lege ich mich zum Schlafen nieder, eine Organisation, die einen freiwilligen Fotografen zu Ihnen schickt, um Trauerfotos von Ihnen und Ihrem Baby aufzunehmen. Es ist eine schwierige Sache für diejenigen, die noch nie einen Verlust erlebt haben, aber im Rückblick wünschte ich wirklich, ich hätte davon erfahren, als ich meine Tochter verlor.

Sie werden sich eine neue Reihe wichtiger Termine merken müssen

Sie werden sich wahrscheinlich immer an den Geburtstag Ihres Babys und / oder an den Tag erinnern, an dem Ihr Baby verstorben ist. Möglicherweise haben Sie andere wichtige Daten im Sinn, beispielsweise das ursprüngliche Fälligkeitsdatum (wenn sie zu früh geboren wurden) oder das Datum, an dem Sie ihr Geschlecht herausgefunden haben (wenn Ihre Schwangerschaft so weit fortgeschritten ist). Sie können sich auch den 15. Oktober vor Augen führen, der (weltweit) auch als Tag der Schwangerschaft und des Verlustes von Kindern bekannt ist.

Schließlich und vor allem: Sie werden immer Eltern sein

Dies ist der wichtigste von allen. Nur weil Ihr Baby nicht mehr bei Ihnen ist, bedeutet das nicht, dass Sie diesem Kind keine Eltern angehörten. Von dem Moment an, an dem Sie beschlossen hatten, dies war eine Schwangerschaft, die Sie behalten wollten, von dem Moment an, als Sie sich zum ersten Mal Mutter oder Elternteil nannten, sind Sie es geworden. Leider halten viele von uns unsere Babys nur in unseren Herzen, aber falls es noch niemand zu Ihnen gesagt hat: Denken Sie daran, dass Sie immer Eltern sein werden.

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