17 Echte stillende Fragen zu Allergien, Spucken und mehr, von einem Experten beantwortet

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Stillen kann eine harte, isolierende und emotionale Reise sein, weshalb es so wichtig ist, Unterstützung zu haben. Aus diesem Grund wurde die Still-Community von Facebook, Breastfeeding TBH, gegründet, um die Ernährung eines anderen Menschen mit dem eigenen Körper zu erleichtern. Jeden Tag stellen LeserInnen Fragen, weil das Stillen kompliziert ist, und jede Woche in Rack Facts spricht ein Laktationsberater, um so viele dieser Fragen wie möglich zu beantworten. Jeder kann ein wenig fachkundige Hilfe in Anspruch nehmen, vor allem wenn es um die Ernährung Ihres Kindes geht.

"Stillen ist das Natürlichste auf der Welt", sagt die Gesellschaft. Sicher. Es sei denn, du bist unterwegs. Oder krank wie ein Hund. Oder verwenden Sie ein Nippelschild, um Ihr Baby zum Einrasten zu bringen. Dann wird das Stillen unendlich komplizierter. Sie wissen, es lohnt sich für Ihr Baby, aber wenn ich höre, dass eine weitere Person sagt, dass das Stillen viel einfacher ist als das Fläschchen, könnte ich nur schnappen.

Beide haben ihre Vor- und Nachteile, aber da die Nahrung, die Sie Ihrem Baby geben, aus Ihrem Körper stammt, ist es etwas schwieriger, es mit Nonchalance zu behandeln und sich davon zu überzeugen, dass alles in Ordnung ist. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, wenn Ihre Ernährung Ihr Baby beeinträchtigt und wenn Ihre allergische Reaktion Sie für Ihr Kind Sorgen macht, wird das Stillen hart.

Dafür sind die Experten da. Ich sprach mit Nadine Fournier, einer Beraterin des International Board Certified Lactation, um ihre Ratschläge und ihr Fachwissen einzuholen, damit Sie sich das Stillen so natürlich wie möglich anfühlen können, egal wie Ihre Umstände sind.

1 Gefrorene Milchverderb

Ich habe vor kurzem wieder gearbeitet und am Montag wollte ich gefrorene Milch herausnehmen, damit ich das, was ich eingelagert habe, drehen kann. Ich habe bemerkt, dass meine Tiefkühlmilch von vor einigen Monaten bereits verdorben ist, aber ich habe ihr Tiefkühlmilch gegeben, bevor sie für ein paar Wochen tiefgefroren war und in Ordnung ist. Gibt es einen Einblick darüber, wie lange Sie es einfrieren können, bevor es schief geht?

Laut Fournier kann Muttermilch im separaten Gefrierfach eines Kühlschranks bis zu sechs Monate oder im Tiefkühlschrank bis zu einem Jahr eingefroren werden. Wenn Sie wissen, dass Ihre Milch gefroren wird, schlägt sie vor, die Milch so schnell wie möglich in einem Aufbewahrungsbehälter oder -beutel einzufrieren, der speziell für die Aufbewahrung von Muttermilch und die Aufbewahrung von Milch in der Rückseite des Gefrierfachs und nicht in der Tür vorgesehen ist ist auf die richtige Temperatur eingestellt. "Wenn die Milch keinen ausgeprägten Sauermilchgeruch hat, kann das Baby sicher gefüttert werden", sagt Fournier. "Wenn die Muttermilch auch bei richtiger Lagerung nach wie vor schlecht riecht oder schlecht schmeckt, ist möglicherweise überschüssige Lipase vorhanden, die durch Verbrühen der Milch vor dem Einfrieren behandelt werden kann."

2 Allergische Reaktion beim Stillen

Wenn ich versehentlich etwas esse, auf das ich allergisch bin und reagiere, sollte ich dann stillen oder warten, bis es aus meinem System raus ist?

Fournier sagt, dass das Stillen bei einer allergischen Reaktion sicher ist, dass jedoch einige Allergiemedikamente einen Einfluss auf Ihr Angebot haben können. Sie schlägt vor, mit Ihrem Apotheker zu sprechen oder einen lokalen Stillberater zu kontaktieren, um ein Medikament zu finden, das mit dem Stillen vereinbar ist.

3 Läuft Milch aus?

Ich pumpe ausschließlich und habe festgestellt, dass mein Vorrat knapp wird. Wenn Ihnen die Milch ausgeht, ist sie endgültig weg?

"Wenn Sie feststellen, dass sich Ihr Angebot verringert hat, ist es möglich, ihn wieder zu erhöhen", sagt Fournier. "Wechseln Sie die Membranen und Schläuche an Ihrer Pumpe, um zu sehen, ob sich dies auf Ihre Leistung auswirkt." Sie schlägt auch vor, eine zusätzliche Pumpensitzung pro Tag und einmal pro Woche hinzuzufügen, und so viel wie möglich für den ganzen Tag zu pumpen (jedes Mal, wenn Sie Ihre Pumpe passieren, pumpen Sie zehn bis 15 Minuten lang). Fournier weist jedoch auch darauf hin, dass bei einer erneuten Periode Ihre Versorgung aufgrund Ihres Menstruationszyklus schwanken kann und dass es von Vorteil sein könnte, mit einem Laktationsberater über die Verwendung von Galactogogues zu sprechen.

4 Aufbewahren von Milch, wenn Sie nicht mit dem Baby verbunden sind

Meine 4 Monate alte Tochter wird hauptsächlich durch Pumpen gestillt. Ich gehe während meiner ersten Geschäftsreise nach Montreal für drei Tage im Oktober aus der Stadt. Ich möchte definitiv keine Milch verschwenden, aber gibt es Empfehlungen, wie Sie die Milch während dieser längeren Zeit sicher aufbewahren können?

"Ich würde in Ihrem Hotel nachfragen, ob Sie Zugang zu einem Kühlschrank in Ihrem Zimmer haben. Wenn Sie tagsüber nicht in Ihrem Zimmer sind, bewahren Sie die Milch in einer Kühlbox mit Gel-Packung auf, bis Sie sie in den Kühlschrank stellen können Kühlschrank ", sagt Fournier. "Wenn Sie keinen Kühlschrank und keine Möglichkeit haben, die Gelpacks gefroren zu halten, dann verwenden Sie Eis aus dem Hotel, um die Milch in der Kühlbox zu packen. Die Milch bleibt kälter, wenn Sie in der leeren Kammer aufgeblasene Zeitung verwenden der Kühler auch. "

5 älteres Kind will Muttermilch

Ich pumpte meistens für meine fünf Wochen alte Tochter und heute fragte meine fast fünfjährige Tochter, ob ich ihr Milch in ein Glas pumpen würde, damit sie auch trinken könne. Ist das normal? Ich fühle mich etwas unbeholfen dabei.

Laut Fournier ist es absolut normal, dass ein älteres Kind die Muttermilch probieren möchte, wenn es seine jüngeren Geschwister trinken sehen. Sie merkt an, dass es völlig an Ihnen liegt, ob dies etwas ist, das Sie versuchen sollten.

6 Kalte Medizin während des Stillens

Als die kalte Jahreszeit bevorstand, war ich neugierig, welche Medikamente für stillende Mütter sicher waren. Ich weiß, um etwas mit Sudafed zu vermeiden, aber was ist mit Dingen wie Mucinex oder Tylenol Cold and Allergy?

Fournier empfiehlt, sich an das Infant Risk Center oder an Ihren Arzt und / oder Apotheker zu wenden, um kalte Medikamente zu finden, die für das Stillen sicher sind.

7 Mit Pumpmilch reisen

Ich bin jetzt seit einer Woche im Urlaub und habe meine Milch in den Gefrierschrank meiner Eltern gepumpt und gelagert. Zuhause ist etwa drei Stunden entfernt. Wie kann ich meine Milch ordentlich transportieren und sie auf dem Heimweg tiefgefroren halten, ohne dabei die eingesparte Milch zu verderben?

"Ihre Milch kann in einer Kühlbox mit gefrorenen Gelpacks nach Hause transportiert werden, und Sie können auch aufgeblasene Zeitung verwenden, um leere Stellen in der Kühlbox aufzufüllen", sagt Fournier. "Wenn Sie fliegen, müssen Sie möglicherweise die Muttermilch mit Ihrem Gepäck überprüfen, dies hängt jedoch von den TSA-Bestimmungen ab."

8 Dicker gelber Poop in gestilltem Baby

Mein Sohn ist 1 Monat alt und hat nur gestillt. Er wurde für ein paar Tage verstopft, also half ich ihm, zu kacken. Aber als es herauskam, war es gelb und dick wie Paste. Sollte ich besorgt sein?

Wenn Ihr Baby unter sechs Wochen alt ist und nicht mindestens ein bis zwei Stühle pro Tag hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Nach sechs Wochen ist es häufiger, dass Babys weniger häufig Stühle haben, aber wenn Ihr Baby nervös wirkt oder verstopft (unangenehm), dann wenden Sie sich an Ihren Arzt ", sagt Fournier.

9 Baby spuckt nur mit Pumpmilch aus

Ich bin eine neue Mutter und mein Baby ist derzeit 14 Tage alt. Wenn er stillt, geht es ihm gut, aber wenn ich ihn füttere, habe er Milch aus dem Kühlschrank gepumpt und erwärmt, spuckt er ständig und bekommt Schluckauf. Ist das normal bei so einem neuen Baby oder mache ich etwas falsch?

"Es klingt, als würde Ihr Baby mit der Flasche mehr Luft einatmen", sagt Fournier. "Verwenden Sie schrittweise Fütterungen (verwenden Sie einen langsamen Nippel, halten Sie die Flasche parallel zum Boden und kippen Sie sie gerade so, dass sich Milch im Nippel befindet). Wenn Sie regelmäßig zum Stoppen aufhören, wird dies wahrscheinlich helfen." Fournier sagt auch, auf die Anzeichen Ihres Babys zu achten, da es leicht ist, das Kind zu überfüttern, indem es das Baby dazu anregt, die Flasche zu Ende zu bringen, wenn sie langsamer wird und Anzeichen von Sättigung zeigt.

10 grüner Poop in gestilltem Baby

Mein Baby wird ausschließlich gestillt, aber ich pumpe bei der Arbeit und gebe es meinem Mann, unseren Sohn während der Arbeit zu füttern. Wenn ich nach Hause komme und ihn füttere, fühlen sich meine Brüste nicht sehr voll an, aber ich füttere ihn offensichtlich trotzdem. Später in dieser Nacht hat er normalerweise einen hellgrünen Poop, nicht die übliche sengelgelbe und orange Farbe. Ist das normal oder mache ich etwas falsch?

Es ist normal, dass Babys laut Fournier alle verschiedenen Hockerfarben haben. "Solange Ihr Baby zufrieden ist und gut wächst, mache ich mir keine Sorgen um den grünen Hocker", sagt sie.

11 Erhöhung des Angebots in einer Brust

Meine eine Brust produziert viel weniger Milch als die andere. Ich pumpe und bekomme die doppelte Menge von einer als von der anderen. Gibt es trotzdem eine Erhöhung meiner Milchmenge in der einen Brust? Ich versuche es öfter zu pflegen, aber es macht keinen Unterschied.

Fournier stellt fest, dass es sehr üblich ist, eine Brust zu haben, die weniger Milch produziert als die andere. "Sie können versuchen, häufiger mit dieser Brust zu beginnen (anstatt jedes Futter zu wechseln) und eine zusätzliche Pumpensitzung für diese Brust hinzuzufügen", sagt sie. "Massieren Sie vor und während des Pumpens (versuchen Sie es mit einem freihändigen BH) und drücken Sie die Hand nach dem Pumpen aus, um die Gesamtmenge zu erhöhen. Solange Ihre Gesamtmenge ausreicht, um das Baby zu füttern, muss ich mich nicht um die Volumendiskrepanz kümmern Brust."

12 Stilldiät für gassiges Baby

Meine Tochter ist 4 Wochen alt und ich stille ausschließlich, aber in letzter Zeit ist sie so frech und manchmal sogar verstopft. Ich sprach mit dem Kinderarzt und sie sagte, dass alles in Ordnung sei, nur dass ihr Verdauungstrakt nicht stark genug sei, um zu stark zu drücken. Sie denken, es ist etwas, was ich esse, das es verursacht. Ich kann es nicht verstehen. Ich denke, meine Frage ist, was die besten Nahrungsmittel sind, wenn Sie stillen, und was sind die schlechtesten?

"Wenn Sie und Ihr Arzt besorgt sind, dass Ihre Diät darauf zurückzuführen ist, würde ich vorschlagen, einen registrierten Ernährungsberater zu finden, der über Erfahrung mit Eliminationsdiäten verfügt", sagt Fournier. "Der Ernährungsberater kann einen benutzerdefinierten Plan erstellen, mit dem Sie genau feststellen können, welche Lebensmittel die Probleme verursachen können. Einige Eltern finden auch, dass die Einnahme eines Probiotikums (wie Biogaia) bei Verdauungsproblemen helfen kann." Sie merkt auch an, dass, wenn Ihr Baby Vitamin D-Tropfen bekommt, der Wechsel zu einer Marke ohne künstliche Süßstoffe hilfreich sein kann.

13 Kinderkrankheiten, Stuffy Baby will nicht pflegen

Mein bald 7-jähriger war bis zu den letzten zwei Tagen ein großartiger Pfleger. Er hat vor kurzem drei Zähne geschnitten und Nummer vier ist nicht weit dahinter. Er hat auch vor etwas mehr als einer Woche gebissen und hat seitdem gepflegt. Wenn ich jetzt versuche, ihn zu pflegen, wirft er einen Anfall und wird nichts davon haben. Er hat auch eine etwas verstopfte Nase, trinkt aber sehr schnell eine Flasche. Irgendwelche Tipps oder Ideen?

"Ihr Baby wird höchstwahrscheinlich regelmäßig zum Stillen zurückkehren, nachdem diese Episode" Kinderkrankheiten und Verstopfung "stattgefunden hat", sagt Fournier. "Es ist wichtig zu pumpen, um die Versorgung aufrechtzuerhalten, wenn er nicht regelmäßig zur Brust geht. Tägliche Haut zu Haut hilft, Ihr Baby wieder an die Brust zu bringen, bietet aber weiterhin regelmäßig die Brust an, ohne sie dazu zu zwingen."

14 Pumpen, bevor das Baby geboren wird

Mein Arzt bringt mich bald dazu. Bei meiner Erstgeborenen konnte ich keine Milch produzieren, also konnte ich nie stillen. Ich möchte sichergehen, dass ich es diesmal tun kann. Ist es in Ordnung, vor der Geburt zu pumpen und einen Vorsprung zu bekommen?

"Es ist sicher, Kolostrum während der späten Schwangerschaft zu ernten, solange Ihre Schwangerschaft nicht als hohes Risiko eingestuft wurde", sagt Fournier. Sie schlägt für 15 Minuten einen Handausdruck und / oder -pumpen vor und sammelt die Milch in einem kleinen Behälter oder einer Spritze. Die Milch einfrieren, um sie nach der Geburt des Babys verwenden zu können. "Das Sammeln der Milch während der Schwangerschaft ist eine großartige Möglichkeit, zusätzliches Kolostrum zu haben, sobald das Baby geboren ist. Die Milchmenge wird dadurch jedoch nicht erhöht", sagt Fournier. "Ich würde vorschlagen, so bald wie möglich eine IBCLC aufzusuchen, um Probleme bei der Milchproduktion zu lösen."

15 Angebot sinkt während des Kranken

Sowohl ich als auch mein Baby sind krank und in den letzten zwei Tagen ist meine Milchmenge so stark gesunken, dass ich das Gefühl habe, dass ich sie ergänzen muss. Ist das normal? Was kann ich tun, um meinen Vorrat schnell zu erhöhen? Ich möchte wirklich nicht ergänzen müssen.

"Wenn sowohl Sie als auch Ihr Baby krank sind, kann das verminderte Angebot darauf zurückzuführen sein, dass Ihr Baby weniger Appetit hat (seltener füttert oder kleinere Mengen füttert) und zu wenig Flüssigkeit austritt", sagt Fournier. "Versuchen Sie, sich hydratisiert zu halten und gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Bieten Sie häufig die Brust an, aber Sie müssen möglicherweise auch pumpen, um die Versorgung aufrechtzuerhalten, bis sich beide besser fühlen."

16 Entwöhnung eines Brustschildes

Mein Baby ist 10 Wochen alt. Als sie eine Woche alt war, musste ich anfangen, ein Nippelschild zu verwenden, weil sie sich auf die Lippen hielt und ich mich auf einer Seite verkehrte. Ihre Lippenpartie wurde nach zwei Wochen fixiert und mein Laktationsberater sagte mir, ich solle jeden Tag versuchen, sie dazu zu bringen, ohne sie einzufangen. Sie wird nicht und ich versuche es ein paar Mal am Tag. Wenn sie das tut, dauert es nur ein paar Minuten, bis sie meine erste Enttäuschung bekommt. Danach kann sie nicht mehr einrasten. Irgendwelche Ideen, die mir helfen, den Schild nicht mehr zu benutzen?

"Versuchen Sie, mit der Abschirmung einrasten zu lassen, bis sich das Absenken verlangsamt, und dann die Abschirmung entfernen und schnell wieder einrasten", sagt Fournier. "Wenn Sie sich während des Fütterns zurücklehnen, hilft das Baby auch, den Fluss zu steuern und eine tiefere Verriegelung zu erreichen."

17 Baby wacht früh auf, weint aber während der Stillzeit

Ich habe ein schwerwiegendes Problem mit meinem Sohn. Er ist 3 Monate alt und hat gerade eine verrückte Routine begonnen. Er wacht jeden Tag um 4 Uhr auf und normalerweise kann ich mit ihm nach unten gehen und er wird nach dem Stillen sofort wieder einschlafen, aber heute Morgen ist er um 4 Uhr aufgewacht und hat erst nach 6 Uhr aufgehört zu weinen. Er würde es tun Riegel und Krankenschwester für ein paar Sekunden, aber dann sprang er ab und fing an zu jammern. Ich rülpere ihn, ändere ihn, wickle ihn um, und er weint immer noch. Ich würde gerne ein paar Ratschläge bekommen.

"Es klingt so, als ginge es weniger um das Füttern und eher um eine Entwicklungsphase, die Ihr Baby durchmacht", sagt Fournier. "Unglücklicherweise können Babys uns nicht sagen, was los ist. Versuchen Sie, mit dem Baby draußen etwas frische Luft zu holen oder das Baby zu tragen und einen Spaziergang durch das Haus zu machen, wenn es untröstlich wird."

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