5 Dinge, die ich über die Geburt gelernt habe
Ich habe drei Babys auf drei verschiedene Arten bekommen, und ich fühle mich einigermaßen qualifiziert, diese Aussage zu machen: Es gibt keinen "richtigen" Weg, ein Baby zu bekommen. Und abgesehen von "Nehmen Sie Ihre pränatalen Vitamine", ist der Ratschlag für Schwangere keine Einheitsgröße.
Jeder hat eine Meinung darüber, wie Babys geboren werden sollten, und für die nervöse schwangere Frau, die vor der entmutigenden Aufgabe steht, einen brandneuen Menschen aus ihrem Körper zu holen, können diese Meinungen überwältigend laut und verwirrend anders sein.
Anstatt zu versuchen, Ihnen meine sicheren Feuergeburtsgöttin-Tipps zu geben, möchte ich einfach fünf Dinge erzählen, die ich gelernt habe, um Sie hoffentlich zu beruhigen, dass niemand wirklich weiß, was sie tun. Geburt ist ein intensiver und unordentlicher Sprung des Glaubens, und wenn man einmal auf die andere Seite kommt, hat man kein Gefühl in der Welt.
1. Es ist gut, einen Plan zu haben
Ignorieren Sie nicht, was Ihre Instinkte Ihnen sagen, wie Sie gebären wollen.
Es ist hilfreich, die Dinge in Betracht zu ziehen, von denen Sie glauben, dass Sie sich während der Wehen sicher und unterstützt fühlen können - und die möglicherweise kontraproduktiv sind. Als ich eine Mischung aus evidenzbasierten Informationen und den Geburtsgeschichten anderer Frauen las, bekam ich ein ziemlich gutes Gespür dafür, welche Art von Geburt ich haben wollte.
Natürlich gibt es keine Möglichkeit, zu 100 Prozent auf etwas vorbereitet zu sein, das Sie noch nie zuvor getan haben, aber das Aufschreiben Ihrer Hoffnungen und Ängste kann ein nützliches Werkzeug für Sie sein, um Ihre Gedanken zu ordnen, und für die Personen, die während der Geburt anwesend sind Wie können Sie am besten unterstützt werden?
2. Aber Flexibilität ist der Schlüssel
Es geht nicht darum, ob Sie die Frontsplits machen können oder nicht - obwohl es bei der Geburt meines dritten Kindes einen Punkt gab, als die Hebammen versuchten, meine Knie hinter die Ohren zu bekommen, dachte ich, ich hätte etwas geschmeidiger sein können. Aber die Flexibilität, auf die ich mich hier beziehe, ist die Fähigkeit, sich an die Kurvenbälle anzupassen, die im Verlauf einer Arbeit häufig geworfen werden können.
Geburt kann sehr unvorhersehbar sein. Aus diesem Grund kann Ihnen niemand eine perfekte Geburt garantieren. Es ist ein Rezept für Enttäuschung, wenn man mit starren Erwartungen in die Arbeit geht. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich mit Menschen zu umgeben, denen Sie vertrauen, und sich dann der Erfahrung hingeben.
3. Jede Frau ist anders
Wenn Sie noch nie ein Kind zur Welt gebracht haben, können Sie nicht sagen, wie Sie damit umgehen oder wie Ihr Körper reagieren wird. Was für eine Frau funktioniert, kann für eine andere nicht funktionieren.
Ein typisches Beispiel: Mein Freund und ich, beide schwanger mit unserem ersten Kind, wurden beide aus medizinischen Gründen herbeigeführt. Meine Einführung war intensiv und lang und es ereignete sich, dass mein Sohn 12 Stunden später über den Notfall-Kaiserschnitt geboren wurde. Die Induktion meiner Freundin verlief reibungslos und sie brachte ihren Sohn fünf Stunden nachdem der Tropfen eingetreten war, vaginal zur Welt.
Und ich habe eine Menge mehr Geschichten als diese, weil Arbeit und Geburt eine einzigartige Erfahrung für jede Frau ist.
Vergleich ist der Dieb der Freude und der Geburt. Beraub dich nicht der Freude, indem du dich mit anderen Frauen und ihren Erfahrungen vergleichst. Egal wie Ihre Geburt verläuft, Sie werden feststellen, dass Sie mutiger sind, als Sie je für möglich gehalten hätten. DU KANNST DAS.
4. Es gibt keine einfache Möglichkeit, dies zu tun
Ja, du kannst es schaffen. Die Wahrheit ist jedoch, dass es keine völlig schmerzfreie Möglichkeit gibt, ein Baby in die Welt zu bringen. Die Arbeit ist schmerzhaft. Kronen ist wirklich schmerzhaft. Aber eine Bauchoperation ist auch kein Spaziergang im Park, also hat jeder, der denkt, dass Kaiserschnitte der einfachste Ausweg sind, niemals ein Baby aus einem Einschnitt im Bauch gezogen haben.
Meine drei Babes kamen auf drei verschiedene Arten. Ein Notfall-Kaiserschnitt, eine Vakuumextraktion VBAC mit allen Medikamenten und schließlich eine 140-minütige vaginale Geburt nur mit Gas. Die endgültige und natürlichste Geburt war für mich absolut die beste, aber es war auch die kürzeste von HOURS, daher ist dies ein Kinderspiel.
Ich brauchte drei Gänge, um wirklich zu verstehen, wie man gebären und sich beherrschen kann. Vielleicht lerne ich nur langsam. Aber eines war immer und immer dasselbe; Mein Baby zum ersten Mal zu halten war das beste Gefühl in der Welt.
5. Geburt ist nur der Anfang
Wenn sich ein Baby noch im Inneren Ihres Körpers befindet, konzentrieren sich die meisten Ihrer Gedanken und Energien darauf, wie Sie es herausbekommen.
Geburt ist eine epische Erfahrung, keine Frage. Verglichen mit der bevorstehenden Lebensdauer ist dies jedoch eine relativ kurze Zeit. Sobald das Baby endlich in Ihren Armen ist, wird es immer weniger wichtig, wie es dorthin gekommen ist, wenn Sie beginnen, die unzähligen anderen Herausforderungen zu meistern, die mit der Erziehung eines Kindes einhergehen.
Das heißt nicht, dass das Geburtserlebnis nicht wichtig ist und dass verbleibende Gefühle über diese Geburt nicht gültig sind. Ich war mit Sicherheit enttäuscht, dass mein erstes Baby über Kaiserschnitt geboren wurde. Es war das Gegenteil von dem, was ich wollte, und ich stellte anderen Leuten vor, wie mein Baby geboren worden war, und fühlte mich, als hätte ich versagt. Aber das schien mit dem schönen, gesunden Baby, das ich in meinen Armen hielt, zu widersprechen.
Wenn Sie glücklich und heilsam sind und Ihr Baby gedeiht, sollten Sie nicht darüber nachdenken, wie es angekommen ist. Es verblasst in der Bedeutung für die Lebenszeit der Erfahrungen, die nur auf Sie warten.