7 bis 9 Monate alter Babyschlaf

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist das Schlafmuster meines Babys?
  • Wie viel Schlaf braucht das Baby (7 - 9 Monate)
  • Wie man gute Baby-Schlafgewohnheiten etabliert?
  • Babyschlaf und Entwicklung
  • Ist Ihr Baby bereit für das Schlaftraining?
  • Helfen Sie Ihrem Baby zu schlafen
  • Müde Zeichen eines schläfrigen Babys

Babys, die weniger als ein Jahr alt sind, haben viel zu tun! Zum ersten Mal mit allem zu konfrontieren, kann aufregend und gleichzeitig anstrengend sein. Deshalb brauchen Babys mehr als Erwachsene zu schlafen, da sie in diesen entscheidenden Monaten viele Informationen verarbeiten.

Was ist das Schlafmuster meines Babys?

So wie jedes Baby anders und einzigartig ist, ist es auch das Schlafmuster jedes Babys. Normalerweise schläft Ihr Baby nach dem Überschreiten der 6-Monats-Schwelle nachts länger und wacht gelegentlich auf. Wie Babys schlafen oder das Schlafmuster eines Babys hängt jedoch wesentlich vom Temperament und der Schlafrhythmus des Babys ab. Es ist eine etablierte Tatsache, dass ein Baby, das in eine Schlaf- und Fütterungsroutine eingeführt wird, tendenziell besser schläft. Das Schlafmuster eines 7 - 9 Monate alten Babys kann in längeren Schlaf und weniger kurze Nickerchen unterteilt werden.

Wie viel Schlaf braucht das Baby (7 - 9 Monate)

Wenn Ihr Baby die 7-Monats-Marke erreicht, ist das Schlafmuster Ihres Babys eher wie ein Erwachsener, was bedeutet, dass Sie nachts weniger aufwachen müssen. Die meisten Babys im Alter von 8 bis 9 Monaten lassen sich wieder einschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Einige Babys müssen jedoch möglicherweise gestillt oder mit der Flasche ernährt werden, um wieder einschlafen zu können.

Während des Tages

Nach 6 Monaten ändert sich das Muster eines Babys nicht viel. Während 7 bis 9 Monaten kann ein Baby 3-4 Mal am Tag ein Nickerchen machen. Diese Nickerchen können in ein Nickerchen am Morgen, Nachmittag und am späten Nachmittag eingeteilt werden. Ihr Baby könnte 3 bis 4 Stunden schlafen, verteilt auf drei bis vier Nickerchen.

In der Nacht

Babys neigen dazu, ab dem 7. Lebensmonat längere Stunden nachts zu schlafen. Sie können nachts zwischen 11 und 14 Stunden schlafen. Während einige Babys ununterbrochenen Nachtschlaf genießen, werden andere gelegentlich für ein Futter aufgewacht.

Wie man gute Baby-Schlafgewohnheiten etabliert?

Sie können gute Schlafgewohnheiten für Ihr Baby einrichten, indem Sie Folgendes tun:

  • Machen Sie eine Schlafroutine: Nach 7-9 Monaten ist ein Baby bereit, sich an eine Schlafroutine anzupassen. Es ist wichtig, dass Sie sich an die Routine halten, damit das Baby auch daran bleibt. Das Bad, die Massage, die Spielzeit, das Schlaflied oder das Bettwechsel sollten jeden Abend in derselben Reihenfolge sein, damit das Baby die Idee der Nickerchenzeit bekommt.
  • Halten Sie sich an die Routine: Sobald eine Schlafroutine etabliert ist, ist es sehr wichtig, dass Sie sich daran halten. Es bedeutet sicherlich nicht, streng nach der Uhr zu gehen, aber der allgemeine Zeitpunkt sollte nahe an der üblichen Mittagszeit liegen.
  • Lassen Sie das Baby sich von alleine niederlassen: Wenn Sie erst einmal mit dem Einschlafen beginnen und feststellen, dass Ihr Baby gelegentlich ohne Grund aufwacht, sollten Sie ihm gestatten, sich selbstständig zu fühlen. Das Baby lernt nach einer Weile wieder alleine zu schlafen.

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Gibt es Schlafprobleme in diesem Alter?

Babyschlafprobleme bei einem Alter von 7 bis 9 Monaten umfassen Folgendes:

  • Körperliche und entwicklungsbedingte Veränderungen: Krabbeln, Sitzen, Stehen und Rollen sind wenige Meilensteine, die ein Baby in diesem Alter erreicht und nachts aufwacht, um diese neu erworbenen Fähigkeiten zu testen.
  • Kinderkrankheiten: Ihr Baby könnte in diesem Alter mit Kinderkrankheiten konfrontiert sein, was möglicherweise auch den Nachtschlaf stört.
  • Trennungsangst: Ihr Baby könnte befürchten, von Ihnen weg zu sein und daher gelegentlich aufwachen, um Ihre Aufmerksamkeit und Gesellschaft zu erlangen.

Babyschlaf und Entwicklung

Ein Baby benötigt doppelt so viel Schlaf wie ein Erwachsener. Für Babys ist der Schlaf eine Möglichkeit zum Aufladen. Ein guter Schlaf führt zu einem glücklichen Baby und ein glückliches Baby ist ein gesundes Baby. Der Schlaf eines Babys wird in aktiven und tiefen Schlaf unterteilt. Während des aktiven Schlafes spielt sich zwar die Entwicklung des Babys ab, aber im Tiefschlaf entwickelt sich der tiefere Abschnitt des Gehirns. Daher ist ein ununterbrochener Klang für die Entwicklung eines Babys von größter Bedeutung.

Ist Ihr Baby bereit für das Schlaftraining?

Wenn Ihr Baby vier bis sechs Monate alt ist, gibt es mehr strukturierte Fütterungs- und Nickerchenzeiten. Sobald ein Baby einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Zyklus und eine Fütterungsroutine entwickelt, ist Ihr Baby für das Schlaftraining bereit. Jedes Baby ist anders und auch das Schlaftraining für Babys, bei dem einige im Alter von vier Monaten eine Schlafroutine entwickeln können, während andere Babys es möglicherweise erst entwickeln, wenn sie viel älter sind.

Helfen Sie Ihrem Baby zu schlafen

Als Mutter müssen Sie neugierig sein, wie Sie die ganze Nacht ein Baby schlafen lassen können. Im Folgenden finden Sie die Tipps, damit Ihr Baby gut schlafen kann

  • Machen Sie einen Schlafplan für das Baby und halten Sie sich daran.
  • Nehmen Sie keine Änderungen in der Schlafroutine vor.
  • Lassen Sie das Baby früh nachts einschlafen und vermeiden Sie danach, es aufrecht zu erhalten.
  • Lassen Sie das Baby von selbst einschlafen.

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Müde Zeichen eines schläfrigen Babys

Manchmal werden Babys zu müde und schläfrig. Unter solchen Bedingungen kann Ihr Baby unruhig werden, unruhig werden, sich weigern zu essen, Aufmerksamkeit fordern, unbeholfen und anhaftend werden.

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Sie sollten diese Zeichen registrieren und verschiedene Schlaflösungen für Babys anwenden. Möglicherweise müssen Sie Ihr Baby vor dem Einschlafen beruhigen. Was aber, wenn das Baby nachts aufwacht? dann können Sie dem Baby singen, rocken oder sogar versuchen, zu füttern. Wenn nichts funktioniert, wird empfohlen, sich mit Ihrem Arzt in Verbindung zu setzen.

Die Wichtigkeit eines Babyprogramms kann nicht genug betont werden. Sie sind der Außenwelt nicht bewusst und müssen ausreichend geschult werden, um rechtzeitig schlafen zu können. Mit den oben genannten Techniken sollte es leicht genug sein, Ihr Baby zu managen.

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