7 Dinge, die Sie über Schlafregression bei Säuglingen wissen sollten

Inhalt:

• 1 Sie passen sich an einen Schlafplan für Erwachsene an
• 2 Es bedeutet, dass ihre Entwicklung und ihr Wachstum auf dem richtigen Weg sind
• 3 Es kann wieder passieren
• 4 Sie müssen Ihrem Baby eine neue Art des Schlafens beibringen
• 5 Es gibt keine One-Size-Passt-All-Lösung
• 6 Es kann nicht einmal eine Regression sein
• 7 Du machst es

Wenn Sie sich als Elternteil vorbereiten möchten, müssen Sie viel über den Schlaf hören. Schlaf, wenn du noch kannst. Nickerchen, wenn das Baby ein Nickerchen macht. Versuchen Sie dies, damit Ihr Baby die Nacht durchschlafen kann. Sie haben zugestimmt, dass Sie bei einem Neugeborenen nicht viel schlafen werden, aber wenn Ihr Baby endlich durch die Nacht schläft, sind Sie bereit zu feiern. Bis sie ein paar Wochen später aufhören zu schlafen. Und dann tun sie es immer wieder und es wird zu einem Teufelskreis. Es gibt ein paar Dinge, die Sie über die Regression des Schlafes bei Säuglingen wissen sollten. (Wenn Sie noch nicht haben.)

Wenn Sie längere Zeit Elternteil waren, kann ich vermuten, dass Sie etwas gegoogelt haben wie "Baby hat die ganze Nacht geschlafen oder das Kind schläft nicht mehr." Es ist unglaublich frustrierend zu sehen, dass Ihr Kind einen großen Schlaf hatte und jetzt mehrmals pro Nacht aufwacht, oft untröstlich. Wenn ich auf die Schlafgewohnheiten meiner Tochter zurückblicke, weiß ich, dass sie eine Regression durchmachte. Sie schlief die ganze Nacht durch, bis sie etwa 4 Monate alt war und dann waren alle Wetten gestrichen. Sie war die ganze Nacht über mehrere Stunden auf und landete die meiste Zeit mit mir im Bett, nur damit ich ein paar Zs fangen konnte. Als es an der Zeit war, in ihrem eigenen Bett zu schlafen, musste ich natürlich große Veränderungen vornehmen.

Die populärste Regression bei Säuglingen, von der alle sprechen, ist die Regression des Schlafes von 4 Monaten, aber Ihr Baby hat die Regression früher oder später als 4 Monate durchgemacht. Eine Regression des Schlafes ist immer dann der Fall, wenn Ihr Kind aufhört, durch die Nacht zu schlafen, und es scheint keinen Grund oder Grund zu haben. Sie sind pingelig, sie sind launisch, ihr Appetit ändert sich und sie sind erschöpft. Einige vermuten, dass eine Regression eintritt, wenn Ihr Kind eine große Entwicklung durchmacht, zum Beispiel das Sitzen lernen, aktiver werden oder reden. Andere sagen, dass eine Regression geschieht, wenn Ihr Kind einen Wachstumsschub durchmacht. Alle Eltern sagen, dass Rückschritte scheißen.

Es gibt jedoch sieben Dinge, die Sie über Schlafregressionen bei Säuglingen wissen sollten, damit Sie ruhig bleiben und Ihre Frustration verringern können. Es ist extrem schwer, wenn Ihr Baby nicht schläft, aber es ist nur ein paar Anpassungen und viel Kaffee nötig, um diese Regressionen zu überwinden.

1 Sie passen sich an einen Schlafplan für Erwachsene an

Laut The Baby Sleep Site besteht der Grund für eine Regression des Kindes, insbesondere im Alter von etwa 4 Monaten, darin, dass das Gehirn Ihres Babys zu reifen beginnt. Statt wie ein Baby zu schlafen, schlafen sie jetzt wie ein Erwachsener, was bedeutet, dass sie zwischen leichtem und tiefem Schlaf wechseln. Oft wachen sie auf und sind sich nicht sicher, wie sie sich wieder einschlafen können, was sie sehr pingelig und erschöpft macht.

2 Es bedeutet, dass ihre Entwicklung und ihr Wachstum auf dem richtigen Weg sind

Das Gehirn Ihres Babys wird reifer, und genau das möchten Sie tun. Die Baby Sleep Site stellte fest, dass eine Regression des Schlafes häufig bedeutet, dass die Entwicklung und das Wachstum Ihres Babys auf Kurs sind. Ich weiß, dass das nicht viel klingt, wenn Sie im Kampfbus vorne sitzen, aber es ist eine schöne Sache, die Sie im Hinterkopf behalten sollten.

3 Es kann wieder passieren

Ob Ihr Baby 6 Wochen oder 4 Monate alt ist, Sie können sicher sein, dass zukünftige Regressionen stattfinden werden. Natural Family stellt fest, dass sich die Entwicklung Ihres Babys weiter entwickeln wird und dass sich Körper und Geist ändern, was zu harten Nächten führt. Wenn sie krabbeln lernen, üben sie möglicherweise im Bett, wenn sie sich drehen, können sie sich selbst aufwecken. Nur weil Ihr Baby eine Zeit lang schläft, heißt das nicht, dass es keine harten Nächte mehr gibt.

4 Sie müssen Ihrem Baby eine neue Art des Schlafens beibringen

Babys sind beim Schlafen ziemlich einfach, aber wenn Ihr Baby durch die Stadien des Säuglings wächst, wird es schwieriger. Das liegt daran, dass, wie Wee Bee Dreaming bemerkte, sich ihre Zeitpläne ändern und sie ihren Schlaf entsprechend anpassen müssen. Da sie den ganzen Tag länger wach bleiben, müssen Sie möglicherweise eine neue Schlafenszeit versuchen. Sie sollten sich auch alle Schlafassoziationen ansehen und eine Routine entwickeln, um sie auf den Schlaf einzustellen.

5 Es gibt keine One-Size-Passt-All-Lösung

Leider gibt es keine 100-prozentige Zufriedenheitsgarantie für eine Regression des Schlafes. Es gibt viel Versuch und Irrtum und eine Menge Erschöpfung. Sie müssen auch nichts tun, was nicht zur Dynamik Ihrer Familie passt oder Sie unangenehm macht. Will es nicht weinen Dann nicht Möchten Sie Ihr Baby weiter zum Schlafen bringen? Tue es.

6 Es kann nicht einmal eine Regression sein

Es gibt nicht viele Nachforschungen zu Regressionen des Schlafes, also nehmen Sie alle Informationen, die Sie finden, mit einem Körnchen Salz zusammen. KellyMom stellt fest, dass jedes Baby anders ist und das Schlafmuster eines Babys einzigartig ist. Nur weil sie aufwachen, um zu essen oder in Ihrer Nähe zu sein, heißt das nicht, dass sie eine Regression durchmachen. Sie könnten tagsüber zu viel geschlafen haben, könnten hungrig sein oder könnten Trennungsangst durchmachen, so Dr. Sears.

7 Du machst es

Dies ist das Wichtigste, was Sie über den Schlafrückgang eines Babys wissen sollten - Sie werden es schaffen. Die Regression des Schlafes kann nicht immer "enden" und Ihr Baby kann über Monate die ganze Nacht über wach werden, aber Sie werden in Ordnung sein. Ihr Baby muss schlafen lernen, genauso wie es lernen muss, zu krabbeln, zu sprechen und zu gehen. Seien Sie geduldig (ich weiß, es ist schwer) und denken Sie daran, dass Ihr Baby nur ein Baby ist. Sie können nicht erwarten, dass sie 12 Stunden pro Nacht ohne Hilfe schlafen.