8 echte stillende Fragen, beantwortet von einem Profi

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Stillen kann eine harte, isolierende und emotionale Reise sein, weshalb es so wichtig ist, Unterstützung zu haben. Aus diesem Grund wurde die Still-Community von Facebook, Breastfeeding TBH, gegründet, um die Ernährung eines anderen Menschen mit dem eigenen Körper zu erleichtern. Jeden Tag stellen LeserInnen Fragen, weil das Stillen kompliziert ist, und jede Woche in Rack Facts spricht ein Laktationsberater, um so viele dieser Fragen wie möglich zu beantworten. Jeder kann ein wenig fachkundige Hilfe in Anspruch nehmen, vor allem wenn es um die Ernährung Ihres Kindes geht.

Wie die meisten Aspekte der Erziehung kann das Stillen unglaublich wankelmütig sein. Eines Tages läuft alles großartig - Ihr Baby rastet gut ein, sie essen gerne und sind zufrieden, und Sie drücken nicht mehr Ihre Brüste über die Spüle, um den Schmerz der Anspannung zu lindern. Aber am nächsten Morgen ist alles in der Luft, als Ihr Kind nicht mehr stillen möchte, Reflux entwickelt hat und jedes Mal weint, wenn es gegessen hat.

Was gibt? Zwar gibt es keine genaue Antwort für jede stillende Mutter, aber einige dieser Fragen können beantwortet werden. Ich habe mit Stephanie Nguyen, der Gründerin von Modern Milk, einer zentralen Anlaufstelle für Mütter, die Fragen zum Stillen, zum Schlaf von Säuglingen und vielem mehr haben, gesprochen, um sich über einige Ihrer Stillfragen zu informieren. Nguyen ist geprüfte Krankenschwester, Krankenpflegerin für Frauengesundheit und ein internationales Board Certified Lactation Consultant mit einem Master of Science in Nursing. Grundsätzlich gilt? Sie kennt ihre Sachen. Wenn Sie sich mit ihr verbinden möchten, können Sie auch ihre Twitter- und Facebook-Seite besuchen. Hier sind nur ein paar Tipps, die sie zu einigen der häufigsten Rätsel beim Stillen hat.

1 Neuling pumpen

Ich bin zum ersten Mal Mutter eines 1 Woche alten Babys. Sie ist ein hungriges Baby, das jede Stunde bis zwei Stunden essen möchte. Ich hatte die Idee, ein paar Mal am Tag zu pumpen, um ein bisschen Aufbewahrung im Kühlschrank zu behalten. Auf diese Weise kann ich alleine oder mit dem Baby in der Öffentlichkeit unterwegs sein. Ist das Pumpen während des Stillens einige Male schlecht, wie etwa alle drei Stunden? Beeinträchtigt es mein Angebot überhaupt schlecht? Ich bin nicht sicher, wo ich anfangen soll, wenn es keinen Einfluss darauf hat. Ich bin in all dem nur irgendwie verloren.

"Normalerweise sage ich den Müttern, dass sie die Pumpe für die ersten vier bis sechs Wochen wegstellen sollten, wenn das Baby an der Brust einrastet und das Stillen gut läuft", sagt Nguyen. Sie fügt hinzu, dass es in der Regel vier bis sechs Wochen dauert, bis die Milchversorgung hergestellt ist. Je mehr Sie auf Wunsch ausschließlich stillen können, desto besser ist die Milchversorgung. "Sobald Ihre Milchvorräte nach etwa einem Monat hergestellt sind, können Sie mit dem Abpumpen beginnen, um einen Milchvorrat zu bilden. Normalerweise genügt ein oder zwei Mal pro Tag." Sie bemerkte jedoch, dass das Leben keinen Zeitplan einhält und Mütter manchmal mehr Flexibilität brauchen. "In diesem Fall würde ich empfehlen, für jede versäumte Fütterung zu pumpen. Wenn Sie zum Beispiel drei Stunden weg sind und das Baby einmal während Ihrer Abwesenheit isst, sollten Sie unbedingt einmal pumpen, um die versäumte Fütterung auszugleichen. Dies wird dazu beitragen, die Milchversorgung aufrecht zu erhalten. "

2 Aufregend beim Stillen

Meine Kleine ist 6 Wochen alt und ausschließlich gestillt. In den letzten Tagen war er extrem wählerisch, zog sich die Brust ab, wurde ungeduldig und weinte, aber sein Wachstum ist wunderbar. Er wird es einfach nicht haben, wenn er von mir getrennt ist. Ich habe nichts dagegen, dass er mich die ganze Zeit braucht. Ich bin seine Mama. das ist meine Pflicht, dass er sich sicher fühlt. Ich fühle mich irgendwie hoffnungslos, wenn wir versuchen, irgendwohin hinauszugehen, eine Familie zu besuchen usw. Ich möchte nur wissen, ob sich andere Leute mit etwas Ähnlichem befasst haben? Ist das normal? Ich mache mir Sorgen, vielleicht hat er Schmerzen oder so und ich möchte ihn nicht einfach auf meiner Brust behalten, wenn etwas nicht stimmt. Wenn er aus ihm herauswächst, irgendwelche Tipps oder Tricks, um ihn zu beruhigen, außer meinem Nippel?

Versuchen Sie, nicht zu sehr in Panik zu geraten, Mama. "Manchmal werden Babys aus verschiedenen Gründen an der Brust pingelig", sagt Nguyen. "Es könnte sein, dass der Fluss nicht schnell genug war, die Mutter einen geringen Vorrat hat oder das Baby sich aus anderen Gründen an der Brust unwohl fühlt. Es ist schwer zu sagen, was passieren könnte, ohne tatsächlich eine Fütterung zu beobachten. Ich würde ihm ein Paar geben Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby genug Milch bekommt, indem Sie nasse und schmutzige Windeln zählen, und sehen Sie, ob es vergeht. Wenn nicht, würde ich empfehlen, einen Laktationsberater zu Rate zu ziehen. " Nguyen merkt auch an, dass es nicht falsch ist, wenn ein Baby die ganze Zeit in der Nähe seiner Mutter ist. "6 Wochen alte Babys werden gerne festgehalten. Nichts ist falsch, Sie müssen nur Ihr Möglichstes tun, um Ihr Baby zu trösten. In diesem Fall kann das Tragen von Babys sehr hilfreich sein. In diesem Alter empfehle ich einen Wickeltasche, weil Es ist sehr bequem für Baby und Mama. In den meisten Städten gibt es ein internationales Kapitel für Babytragen, das Ihnen beim Babytragen helfen kann, wenn Sie es brauchen. "

3 Beste Position für den Rückfluss

Ich bin zum Stillen neu und bei meinem 1 Monat alten Mädchen wurde ein stiller Reflux diagnostiziert. Ich brauche Hilfe, um die beste Futterposition für sie herauszufinden. Wir legten uns hin, aber ich glaube, der Rückfluss war am schlimmsten. Auch ich bin groß, 40 F. Ich finde es schwierig, sie und meine Brust gleichzeitig zu halten.

"Bei Reflux können aufrechte Fütterungspositionen oft hilfreich sein", sagt Nguyen. "Wenn Sie können, versuchen Sie, Ihr Baby mit den Beinen gegen die Brust zu legen und aufrecht zu sitzen." Nguyen weist darauf hin, dass diese Position eine Herausforderung sein kann. Daher kann es von Vorteil sein, eine lokale IBCLC zu finden, die bei einigen Positionierungs-Tricks und Tipps hilfreich ist.

4 Veränderungen nach Mastitis

Ich hatte eine sehr starke Versorgung, seit meine Milch hereingekommen war. Letzte Woche hatte ich eine Mastitis in beiden Brüsten und schien immer noch recht gesund zu sein. Ich bin fast fertig mit den Medikamenten, aber ich habe einen Rückgang der Produktion bemerkt. Zuvor leckte ich ohne Stimulation an der Brust, an der mein Baby nicht stillte, irgendwo zwischen vier und sechs Unzen aus. Jetzt lecke ich kaum auf der anderen Seite und oft wird sie beim Stillen unruhig. Wird mein Vorrat wieder normal sein oder hat sich das komplett geändert? Gibt es eine Möglichkeit, meine Kleine während des Stillens fokussiert zu halten? Es ist nicht so, dass die Milch nicht da ist, denn ich konnte sowohl Hand ausdrücken als auch pumpen, nachdem sie pingelig wurde. Irgendwelche Vorschläge?

"Höchstwahrscheinlich ist Ihr Vorrat von der Mastitis gefallen, und Ihr Baby ist frustriert, dass der Fluss nicht so schnell ist, wie er es gewohnt ist", sagt Nguyen. "Da Sie jedoch mit einem sehr großen Vorrat begonnen haben, kann dies tatsächlich eine gute Sache sein und dazu beitragen, Mastitis in der Zukunft zu verhindern. Es besteht eine gute Chance, dass sich Ihre Tochter an den neuen Fluss gewöhnen wird. Wenn nicht, und sie ist es Durchweg frustriert, würde ich empfehlen, eine IBCLC für eine Beratung aufzusuchen. Sie können Ihr Baby vor und nach der Fütterung wiegen und genau sehen, wie viel es während der Fütterung bekommt. "

5 rissige Brustwarzen & Latch Pain

Ist es möglich, die Milchzufuhr durch Pumpen wieder zu erhöhen? Ich habe das Gefühl, dass meine Milchmenge zurückgegangen ist, und ich möchte sicherstellen, dass meine Tochter ihre Milch aus der Milch ihrer Mutter holt. Was kann ich auch für rissige Brustwarzen tun, damit sie schneller heilen? Ich bin allergisch gegen Lanolin und Kokosnussöl hat eine Weile gearbeitet, aber meine Risse waren schmerzhafter als zuvor. Die Schmerzen der Verriegelung meiner Tochter lassen mich nicht stillen, aber gleichzeitig liebe ich es, sie zu stillen und nicht aufhören zu wollen.

Nguyen empfiehlt eine Konsultation mit einer IBCLC, wenn Sie mit einem geringen Vorrat und rissigen Brustwarzen kämpfen. "Höchstwahrscheinlich gibt es ein Problem mit dem Verschluss, was zu wunden Brustwarzen sowie zu einem geringen Vorrat führen kann", sagt Nguyen. "Sie können Ihre Milchzufuhr auf jeden Fall mit dem Pumpen erhöhen, ohne jedoch eine Fütterung zu beobachten und genau zu sehen, was vor sich geht, ist es schwer zu sagen, was die geringe Versorgung verursacht. Wenn Sie mit dem Stillen fortfahren möchten, können Sie eine Beziehung zu einer Milchkanne herstellen Die lokale IBCLC kann sehr hilfreich und ermutigend sein. "

6 Vorbereitung für stillende Zwillinge

Ich habe zurzeit zwei Jungen und konnte sie erst ein paar Wochen stillen, bevor ich ausgetrocknet bin. Ich bin derzeit 19 Wochen schwanger, habe Zwillinge und bin still vor dem Stillen, aber ich habe Angst, ich werde austrocknen, so wie ich es mit meinen Jungs getan habe. Ich frage mich nur, ob ich auf irgendeine Weise dafür sorgen kann, dass meine Brüste genug Milch produzieren, um beide Babys zu füttern und mindestens sechs Monate lang stillen zu können, da ich weiß, wie wichtig und gesund es ist, zu stillen.

Nguyen empfiehlt, einen Stillkurs zu nehmen und mit einer lokalen IBCLC zu sprechen. "Wenn Sie nicht in der Lage waren, für Ihre ersten beiden Kinder genug Milch zuzubereiten, lohnt es sich, mit jemandem über Ihre gesamte Krankengeschichte und die Herausforderungen beim Stillen zu sprechen, damit diese Ihnen helfen können, sich auf das Stillen von Zwillingen vorzubereiten", sagt Nguyen.

7 Entwöhnung eines widerstrebenden Kleinkindes

Ich pflege einen 16 Monate alten Patienten und versuche ihn abzunehmen, aber er gibt es einfach nicht auf. Ich habe versucht, es einfach wegzunehmen, aber er weint blutigen Mord. Jemand hat mir gesagt, ich soll heiße Sauce probieren. Ich tat es, und alles, was mein kleiner Junge tat, war, mich anzusehen und sagte, lecker. Er nimmt eine gute Tasse, aber wenn er seine "na-nas" will, kann er ihn sonst nicht überzeugen. Hilfe bitte!

"Entwöhnen ist ein schwieriger Prozess, besonders wenn Mutter oder Baby nicht bereit sind, sich zu entwöhnen", sagt Nguyen. "Ich würde es langsam angehen und es Ihrem Baby so leicht wie möglich machen. Versuchen Sie, für ein paar Wochen eine tägliche Fütterung auszuschalten, und dann wieder für einige Wochen eine weitere Fütterung. Dies kann den Übergang erheblich erleichtern. Es kann auch hilfreich sein, einen Ersatz für das Stillen zu finden, wie das Kuscheln, das Lesen eines Buches oder ein leckeres Getränk wie warme Mandel- oder Kokosmilch. "

8 Baby weigert sich zu stillen

Ich bin zum ersten Mal Mama. Mein Sohn ist zwei Wochen vor dem 4. Monat und ich habe versucht, ihn zum Stillen zu bringen. Als ich ihn zum ersten Mal nach Hause brachte, hat er wirklich gut gestillt und mit der Flasche gefüttert. Aber jetzt lehnt er meine Brüste ab. Hin und wieder rastet er ein, aber er saugt nicht. Er pflegte unter der Dusche zu pflegen, jetzt macht er das nicht einmal. Wie kann ich meinen Sohn wieder zum Stillen bringen? Ich möchte diese Verbindung so schlecht.

"Versuchen Sie es weiter und geben Sie nicht auf, wenn es Ihnen wichtig ist", sagt Nguyen. "Wenden Sie sich an eine lokale IBCLC, um zu sehen, ob sie eine Fütterung beobachten und bei der Empfehlung helfen können."

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