Flugreisen während der Schwangerschaft

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In diesem Artikel

  • Reisen mit dem Flugzeug während der Schwangerschaft sicher?
  • Wann während der Schwangerschaft fliegen?
  • Was sind die Risiken des Fliegens, wenn Sie schwanger sind?
  • Gesundheitsprobleme, die Überlegungen bei Flugreisen rechtfertigen
  • So bleiben Sie während eines Fluges in der Schwangerschaft bequem
  • Tipps zur Planung von Flugreisen, wenn sie schwanger sind

Die Ärzte sind sich darin einig, dass Flugreisen während der Schwangerschaft, soweit keine Komplikationen vorliegen, kein Anlass zur Sorge sind. Die ideale Reisezeit ist während des zweiten Trimesters, wo Sie die morgendliche Übelkeit des ersten Trimesters hinter sich haben und mehrere Wochen vom dritten Trimester entfernt sind, wenn Sie äußerst vorsichtig sein müssen.

Reisen mit dem Flugzeug während der Schwangerschaft sicher?

Können schwangere Frauen fliegen? Ja, solange sie eine unkomplizierte Schwangerschaft hatten, kann eine schwangere Frau bis zu 36 Wochen in die Schwangerschaft fliegen. Es gibt jedoch Bedingungen, die durch den Flugverkehr verschlimmert werden können, und Frauen, die zuvor Fehlgeburten, fetalen Verlust und vorzeitige Entbindung hatten, sollten das Fliegen vermeiden. Es sind medizinische Probleme bekannt, wie Fleckenbildung, Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck und Plazenta-Ruptur, bei denen Frauen ein erhöhtes Risiko beim Fliegen haben. Am besten erkundigen Sie sich bei einem Arzt, ob Sie in der Schwangerschaft sicher mit dem Flugzeug reisen können.

Wann während der Schwangerschaft fliegen?

Die beste Zeit für einen Flug während der Schwangerschaft ist in Ihrem zweiten Trimester, das sind 14 bis 27 Wochen. Dies ist die Zeit der Schwangerschaft, in der sich Frauen am besten fühlen. Ihre Energie ist hoch und sie haben das geringste Risiko, eine Fehlgeburt zu erleiden oder vorzeitige Wehen zu bekommen. Das erste Trimester ist, wenn die meisten Frauen morgendliche Krankheit haben und das höchste Risiko für eine Fehlgeburt haben. Daher empfehlen Ärzte, in dieser Zeit keine unnötigen Reisen zu unternehmen.

Das dritte Trimester ist nicht riskant, solange die Schwangerschaft unkompliziert ist. Die meisten Fluggesellschaften erlauben schwangeren Frauen, bis zu 28 Wochen ohne Fragen zu fliegen. Für Flugreisen während des 7. Schwangerschaftsmonats benötigen Sie möglicherweise eine unterschriebene Einwilligung Ihres Arztes oder eines Gesundheitsdienstleisters, die den Fälligkeitstermin bestätigt und dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie während des Fluges in den Arbeitsmarkt gehen.

Was sind die Risiken des Fliegens, wenn Sie schwanger sind?

Wenn Sie während der Schwangerschaft mit dem Flugzeug reisen, sind einige Risiken, die Sie kennen sollten:

Tiefe Venenthrombose

Wenn Sie viele Stunden fliegen, während Sie in einem Flugzeug sitzen, wird die Durchblutung zum Bein und zum Beckenbereich verlangsamt. Dies erhöht die Gefahr, dass sich Blutgerinnsel in den Venen bilden, was eine der Hauptgefahren beim Fliegen in der Schwangerschaft ist. Wenn diese Gerinnsel in die lebenswichtigen Organe wie die Lunge oder das Herz gelangen, können sie lebensbedrohlich sein. Schwangere Frauen haben ein höheres Risiko für diese Erkrankung, die als tiefe Venenthrombose bezeichnet wird, insbesondere wenn sie übergewichtig sind oder in früheren Jahren an DVT erkrankt waren.

Nasen- und Ohrenstauungsprobleme

Wenn Sie häufig eine verstopfte Nase haben oder empfindlich auf Druckänderungen reagieren, führt die Klimaanlage in der Kabine zusammen mit Änderungen des Kabinendrucks zu Verstopfungen in Nase und Ohren.

Luftverwirbelung

Ungleichmäßige turbulente Luft in großen Höhen kann ein Flugzeug gewaltsam erschüttern. Da schwere Luftverwirbelungen nicht vorhergesagt werden können, besteht Verletzungsgefahr für alle Personen, die nicht an ihrem Sitz festgeschnallt sind. Dies ist besonders riskant für schwangere Frauen, die während des dritten Trimesters fliegen. Dies kann zu erheblichen körperlichen Traumata des Körpers führen.

Aerotoxisches Syndrom

Ein Risiko für den Flugverkehr besteht darin, dass im Flugzeug kontaminierte Kabinenluft eingeatmet wird. Die in die Kabine gelieferte Luft stammt von den Kompressoren des Düsentriebwerks. Wenn in den Systemen eine Funktionsstörung vorliegt, wie z. B. ein Leck in den Dichtungen, können giftige Dämpfe in die Kabine gelangen. Obwohl es keine unmittelbare Wirkung hat, können einige der Toxine einen wachsenden Fötus gefährden.

Allgemeine Beschwerden

Bei langen Flügen kann es zu Schwellungen der Beine aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen kommen. Dies wird als Ödem bezeichnet. Frauen, die noch unter einer Schwangerschaftskrankheit leiden oder anfällig für Reisekrankheit sind, können sich beim Fliegen schwer tun, da sich der Druck ändert und die Bewegung ihre Krankheit verschlimmern und Übelkeit verursachen kann.

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Gesundheitsprobleme, die Überlegungen bei Flugreisen rechtfertigen

Es gibt eine Reihe von gesundheitlichen Problemen, auf die schwangere Frauen während des Fluges achten müssen. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Flug, wenn Sie eine oder mehrere der folgenden Bedingungen haben:

  • Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck und Präeklampsie
  • Fehlgeburtszeichen wie Krämpfe, Schmerzen und Blutungen
  • Wenn Sie wegen Frühgeburt unter Beobachtung stehen
  • Zervikale Insuffizienz
  • Intrauterine Wachstumsbeschränkung
  • Ektopische Schwangerschaft oder Fehlgeburt in der Vergangenheit
  • Geschichte der TVT, Blutgerinnsel, Krampfadern
  • Vorzeitiger Bruch der Membranen (PROM)

So bleiben Sie während eines Fluges in der Schwangerschaft bequem

Ein paar einfache Verfahren können dafür sorgen, dass Ihre Flugreise reibungslos funktioniert. Hier einige Tipps, die das Fliegen während der Schwangerschaft zum Kinderspiel machen:

  • Wählen Sie bei der Buchung Ihres Fluges einen Sitz neben dem Flügel aus. Dies ist der stabilste Teil des Flugzeugs mit minimaler Bewegung. Wählen Sie einen Gangplatz, damit Sie während des Fluges die Beine strecken können und leicht zur Toilette gehen können. Sie können auch ein Geschäft oder eine erstklassige Klasse für den höchsten Komfort in Betracht ziehen.
  • Machen Sie eine leichte Mahlzeit, bevor Sie den Flug antreten. Vermeiden Sie, etwas zu verbrauchen, von dem Sie wissen, dass es später zu Blähungen und Blähungen kommt.
  • Packen Sie alle wichtigen Utensilien wie Nackenkissen, Wärmepackung, Trinkflasche und alles andere, was Sie entspannt hält.
  • Das Essen von kleinen Mahlzeiten, leichten Snacks, Crackern, Minzbonbons usw. kann Ihre Luftkrankheit oder jegliche Übelkeit lindern, die Sie vielleicht fühlen.
  • Wenn Sie längere Zeit in derselben Position sitzen, können Sie Steifheit, Schwellungen in den Füßen und Krämpfe auslösen. Stehen Sie deshalb einmal pro Stunde auf und schlendern Sie den Gang auf und ab, während Sie einfache Strecken machen. Wenn sich neben Ihrem ein leerer Sitz befindet, legen Sie die Füße hoch und strecken Sie sich. Sie können auch Ihre Knöchel drehen und Ihre Zehen bewegen, um die Blutzirkulation zu verbessern
  • Tragen Sie im Flug Stützsocken. Sie halten den Blutkreislauf gut und helfen, geschwollene Venen zu lindern und das Thromboserisiko zu reduzieren.
  • Die konditionierte Luft in der Kabine kann Feuchtigkeit absaugen und austrocknen lassen, trinken Sie also viel Flüssigkeit.
  • Bei Turbulenzen in der Luft sollte Ihr Sicherheitsgurt immer angelegt sein. Stellen Sie sicher, dass es unter dem Bauch und auf den Hüften liegt.

Tipps zur Planung von Flugreisen, wenn sie schwanger sind

Stellen Sie sicher, dass Sie mit den folgenden Tipps für Ihre Reise bereit sind:

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Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin

Im ersten Schritt fragen Sie Ihren Arzt, ob das Fliegen sicher ist. Insbesondere bei internationalen Flügen während der Schwangerschaft gibt es mehrere Risikofaktoren, die verstanden und behandelt werden müssen. Je nachdem, wie weit Sie sich in Ihrer Schwangerschaft befinden und welche gesundheitlichen Probleme Sie möglicherweise haben, kann Ihr Arzt einschätzen, ob das Fliegen für Sie sicher ist. Die Einholung der schriftlichen Zustimmung des Arztes macht auch den Unterschied im Umgang mit den Richtlinien der Fluggesellschaft in Bezug auf schwangere Frauen aus.

Suche nach schwangerschaftsfreundlichen Fluggesellschaften

Mehrere Fluggesellschaften bieten Schwangeren besondere Unterstützung an. Machen Sie eine Liste und wählen Sie diejenige aus, die am besten zu Ihnen passt. Es ist von Vorteil, sie vorab über Ihre Schwangerschaft auf dem Laufenden zu halten, da sie Ihnen die beste Auswahl an Sitzgelegenheiten, Essensservice während des Fluges, Begleitservice für Rollstuhlfahrer, Gepäckhilfe und zusätzliche Annehmlichkeiten bieten, die anderen Passagieren nicht angeboten werden. Die meisten Fluggesellschaften benötigen nach der 28. Schwangerschaftswoche eine ärztliche Einwilligung und lassen Sie nach 36 Wochen nicht fliegen. Erkundigen Sie sich daher nach den Richtlinien und Einschränkungen, bevor Sie buchen.

Tragen Sie alle wichtigen Dinge und treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen

Stellen Sie sicher, dass Sie mit allen Ihren Grundbedürfnissen wie einem Nackenkissen, verschreibungspflichtigen Medikamenten von Ihrem Arzt, gesunden Snacks, reichlich Flüssigkeit und bequemer Kleidung ausgestattet sind. Buchen Sie Sitzplätze, auf denen Sie bequem sitzen und einen einfachen Zugang zur nächsten Toilette haben. Bleiben Sie immer in Ihrem Sitz, außer in den Pausen, um sich zu strecken und bewegen Sie sich ein bisschen.

Tragen eines Notfallkontaktbogens im Flug während der Schwangerschaft

Im Notfall ist es unerlässlich, dass die Person, die Sie betreut, alle wichtigen Informationen erhält, die sie benötigen, wie z. B. die Kontaktnummern von Ärzten und Angehörigen sowie die Krankengeschichte. Zu den Informationen, die in die Liste aufgenommen werden müssen, gehören:

  • Name und Telefonnummern Ihres Arztes
  • Name und Telefonnummern Ihrer Notfallkontakte
  • Ihre lokalen Informationen, einschließlich Ihrer Adresse und Telefonnummer
  • Ihre pränatale und ärztliche Vorgeschichte, die Informationen zu Ihrem Stichtag, der letzten Untersuchung, Allergien, der Impfgeschichte, früheren Geburten und den Kommentaren des Gesundheitsdienstleisters enthält
  • Name, Telefonnummer und Versicherungsnummer Ihrer Krankenkasse

FAQ's

Hier sind einige der am häufigsten gestellten Fragen von schwangeren Frauen, die fliegen müssen:

1. Können schwangere Frauen während der Schwangerschaft reisen?

Ja, Frauen mit gesunden Schwangerschaften können ohne Sorgen bis zu 36 Wochen fliegen. Die meisten Fluggesellschaften verlangen auch die unterschriebene Zustimmung Ihres Gesundheitsdienstleisters, dass Sie nach 28 Wochen fliegen können.

2. Besteht die Gefahr einer Fehlgeburt?

Das Risiko einer Fehlgeburt während des ersten Trimesters ist am höchsten, und wenn Sie bereits einmal eine solche gehabt haben, ist es ratsam, nicht zu fliegen. Frauen mit gesunden Schwangerschaften können in allen Trimestern ohne Fehlgeburtsrisiko fliegen.

3. Durch die Flughafen-Screening-Maschine gehen: Ist es sicher?

Ja, an einem Flughafen können Sie sicher durch die Siebmaschinen laufen. Metalldetektoren verwenden ein Magnetfeld mit geringer Intensität, um metallische Objekte zu erkennen, die keinen Einfluss auf unseren Körper haben. Der Rest der Scanner verwendet entweder Radiowellen oder Röntgenstrahlen mit geringer Intensität, um Ihre Kleidung zu scannen. Die damit verbundenen Strahlungsdosen werden in Einheiten von Mikrosievert ausgedrückt. Die Instrumente verwenden so niedrige Werte wie 1 Mikrosievert, wobei 5.000.000 Mikrosievert erforderlich sind, um Ihr ungeborenes Kind zu schädigen.

4. Kann der Kabinendruck in der Ebene meinem Baby schaden?

Es gibt keine Belege dafür, dass der Kabinendruck das ungeborene Kind beeinflusst. Die Kabinendrucke sind so eingestellt, dass sie den abgesenkten atmosphärischen Druck in größeren Höhen ausgleichen. Kleinere nichtgewerbliche Flugzeuge verfügen jedoch über drucklose Kabinen. Der verminderte Druck und der Sauerstoff in großen Höhen während des Fluges können zu Hypoxie und Schwindel führen.

5. Kann die Strahlung im Flugzeug meinem Baby schaden?

Die mit Höhenflügen verbundenen Strahlungen sind minimal und werden durch kosmische Strahlen verursacht, die von der Sonne und dem Weltraum ausgehen. Normalerweise sind ihre Werte vernachlässigbar und stellen keine Bedrohung dar. Bei seltenen Ereignissen wie geomagnetischen Stürmen, die die höheren und tieferen Breiten beeinflussen, kann der Strahlungspegel jedoch deutlich steigen. Die National Oceanic and Atmospheric Administration hat einige Tage im Voraus Sturmwarnungen auf ihrer Website im Falle eines geomagnetischen Sturms veröffentlicht. Schwangere können ihre Flüge während dieser Zeit um ein bis zwei Tage verzögern, um auf der sicheren Seite zu bleiben, zumal die Auswirkungen der Strahlung während des ersten Trimesterfliegens erheblich sein können.

6. Wird die Höhenänderung meine Morgenkrankheit erhöhen?

Es ist möglich, dass plötzliche Höhenänderungen und die damit verbundene Temperatur und der Druck Übelkeit auslösen oder verschlimmern. Sobald sich der Körper daran gewöhnt hat, klingt die Krankheit ab.

Fazit

Während Sie während der Schwangerschaft das Fliegen vermeiden, kann es unvermeidliche Situationen geben, die dies erforderlich machen. Stellen Sie sicher, dass Sie die damit verbundenen Risiken berücksichtigen, konsultieren Sie einen Arzt und treffen Sie alle erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie während der Schwangerschaft fliegen.

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