Baby-Entwöhnung (BLW) - Erste Schritte

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist Baby-Led-Entwöhnung?
  • Wann und wie kann man BLW starten?
  • Vorteile der Baby-Entwöhnung
  • Nachteile
  • BLW First Foods
  • BLW Foods zu vermeiden
  • Kann Baby würgen, wenn Sie Baby-Entwöhnung versuchen?
  • Wird das Baby genug zu essen bekommen?

Sobald Sie planen, Ihr Baby mit Festkörpern zu beginnen, wird Ihnen eine Auswahl an pürierten Lebensmitteln angeboten. Das ist eine primitive Methode, um Ihren Kindern Festkörper vorzustellen. Das jüngste ist natürlich die Entwöhnung mit dem Baby, die es dem Baby erlaubt, sich zu ernähren, was es will, sobald es 6 Monate alt ist. Hier besteht also die Chance, pürierte und gestoßene Speisen zu umgehen, damit Ihr Baby essen kann, was es möchte.

Was ist Baby-Led-Entwöhnung?

Baby-Entwöhnung bedeutet einfach, dass Ihr Baby direkt zu Fingerfood springen kann, sobald es fest ist. Kein püriertes oder püriertes oder geschrotetes Essen für Ihren Kleinen!

Diese Methode der Einführung von Feststoffen wird als Baby-geführt bezeichnet, da Ihr Baby hier auswählen kann, was es essen möchte, und mit dem Essen alleine beginnen kann. Dies hilft Ihrem Baby, zu lernen, wie man den Kaugummi zum Kauen verwendet, während es lernt, dass es zuerst kauen muss und dann sein Essen schluckt. Der Bonus hier ist, dass das Baby kontrolliert, was und wie viel es in den Mund nimmt. Dies bedeutet, dass Eltern von der Verantwortung befreit werden, Nahrung in den Mund des Babys zu drücken. Das ist eine Erleichterung!

Was sagt Forschung?

Das Gesundheitsministerium empfiehlt, dass Eltern ihre Kleinen nach dem 6. Lebensjahr in feste Körperzellen einführen. Neugeborene können in diesem Alter einen stärkeren Hals haben und sogar mit etwas Unterstützung sitzen. Ihre Hand- und Augenkoordination in diesem Alter kann ihnen helfen, Nahrung zu fassen und in den Mund zu nehmen.

Wann und wie kann man BLW starten?

Wenn Ihr Baby erst sechs Monate alt ist, lassen Sie es während der Mahlzeit auf Ihrem Schoß sitzen und bieten nahrhaftes Fingerfood an, das seinem Alter entspricht. Sie können mit gekochtem Blumenkohl oder Brokkoli beginnen, die Ihr Baby leicht in ihren kleinen Händen fassen kann. Anfangs können sie einfach mit dem Essen herumspielen und dann langsam anfangen, es zu saugen. Stillen Sie Ihr Baby zwischen den Mahlzeiten, bis es anfängt, Feststoffe richtig zu essen. Wenn ihre feste Aufnahme zunimmt, wird sein Stillen sinken.

Vorteile der Baby-Entwöhnung

Hier sind einige Vorteile von BLW, die Sie dazu anregen könnten, dasselbe mit Ihrem Baby zu beginnen.

  • Sie müssen nicht jeden Tag an einem exklusiven Babymenü arbeiten. Die Schulung eines Kindes für den Verzehr von erwachsenem Essen von Anfang an kann einen langen Weg gehen.
  • Es besteht keine Notwendigkeit, Nahrung in den Mund des Babys zu zwingen. Unter Druck stehendes Baby zu essen kann sowohl für die Eltern als auch für das Baby ziemlich anstrengend sein.
  • Wenn das Baby mit Ihnen isst, können Sie selbst rechtzeitig essen. Das kann sehr entspannend sein.
  • Das Baby wird erwachsen und lernt die Selbstregulierung, die zu einem gesunden BMI führen kann.
  • Das Baby lernt, das Essen nach seinem Geschmack auszuwählen. Es hat sich gezeigt, dass das Gewicht der Kinder zunimmt, da sie essen, was ihnen aus ganzem Herzen gefällt.
  • BLW bietet Ihnen die Möglichkeit, früh im Leben Ihres Kindes gesunde Festkörper (altersgerecht) einzuführen. Und Sie wissen nie, sie halten sich vielleicht an diesen gesunden Lebensmitteln fest.
  • Babys lernen, richtig mit Lebensmitteln umzugehen, da sie unterschiedliche Textur, Größe und Form von Lebensmitteln beherrschen. Auf diese Weise erhalten sie auch eine gute motorische Übung durch regelmäßige Hand-Auge-Koordination.
  • Mit der Familie zusammen zu sitzen und Mahlzeiten zu sich zu nehmen, ist eine gesunde Gewohnheit, da es ihnen hilft, die Familienzeit zu schätzen. Sie lernen, was und wie sie essen, indem sie andere Familienmitglieder kopieren.
  • Sie werden lernen, schneller zu kauen als Babys, die mit Löffeln gefüttert werden. Dies ist sehr wichtig für die Verdauung.

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Nachteile

Es gibt einige Nachteile von BLW, und diese sind wie folgt:

  • Baby, das Fingerfood in einem so zarten Alter alleine isst, kann unordentlich sein.
  • Das meiste Essen wird verschwendet und landet auf dem Boden.
  • Die Zufuhr von Nährstoffen, insbesondere von Eisen, kann sich verringern. Daher kann Ihr Arzt Ihrem Baby eine Ergänzung dafür geben.
  • Es ist schwierig für Sie, den Überblick darüber zu behalten, wie viel das Baby gegessen hat, da ein Großteil der Nahrung auf dem Teller auf dem Boden liegen kann.

BLW First Foods

Um es Ihnen ein bisschen leichter zu machen, können Sie Ihr Baby zum Zeitpunkt der Einführung von BLW als Fingerfood anbieten.

  • Banane
  • Kürbis
  • Süßkartoffeln
  • Avocados
  • Weiche gekochte Äpfel
  • Weiche gekochte Karotten, Bohnen und rote Rüben
  • Grüne Bohnen ohne Haut
  • Gereifte Pfirsiche, Birnen und Melonen
  • Pflaumen
  • Fleisch oder Geflügel
  • Eigelb
  • Brotscheiben, Nudeln und Reis

BLW Foods zu vermeiden

Denken Sie vor dem Durchgehen daran, dass einige durch Babys verursachte Sicherheitsprobleme auftreten:

1. Lebensmittel mit hohem Erstickungsrisiko

Einige Lebensmittel wie Nüsse, Trauben, Tomaten, ganze Hot Dogs usw. werden Ihren Kleinen oft würgen.

2. Allergene Nahrungsmittel

Einige Lebensmittel haben allergene Eigenschaften und müssen vermieden werden. Zum Beispiel Gluten, Eiweiß, Erdnüsse, Meeresfrüchte, Zitrusfrüchte und dergleichen. Wenn ein Mitglied Ihrer Familie allergisch auf eines dieser Lebensmittel reagiert, ist es wahrscheinlicher, dass Ihr Baby dasselbe geerbt hat. Sie möchten kein Risiko eingehen!

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3. Lebensmittel mit zugesetztem Salz oder Zucker

Fügen Sie kein zusätzliches Salz oder Zucker der Nahrung Ihres Babys hinzu. Lassen Sie Ihr Baby die natürliche Süße oder Salzigkeit der Nahrung genießen.

4. Verarbeitete und ungesunde Lebensmittel

Verarbeitete Lebensmittel sind für Kinder ungesund und das wissen wir alle. Vermeiden Sie daher, Chips, Popcorn, gezuckertes Essen, Frühstückscerealien, Kaugummi und Bonbons zu geben.

5. honig

Führen Sie noch keinen Honig ein, da er ein Bakterium namens Clostridium botulinum enthält, das das schlecht entwickelte Verdauungssystem des Babys schädigen kann!

6. Stimulanzien

Sagen Sie "Nein" zu Stimulanzien wie Schokolade oder direkter Einnahme von Zucker. Diese Nahrungsmittel stören den BMI Ihres Babys auf Dauer und machen sie hyperaktiv.

Wenn Ihr Arzt mineralische Meersalze genehmigt, geben Sie diese in sehr geringen Mengen in die Nahrung Ihres Babys.

Kann Baby würgen, wenn Sie Baby-Entwöhnung versuchen?

Der häufigste Zweifel an BLW ist, ob das Baby an dem Essen erstickt, wenn es versucht, alleine zu essen. Dieser Zweifel ist berechtigt.

Die Forschung sagt, wenn ein Baby aufrecht sitzen und essen kann, sollte es ihm / ihr gut gehen. Sie sollten niemals mit Essen allein gelassen werden.

  • Die Hände des Babys müssen vor und nach der Mahlzeit gewaschen werden, um sicherzustellen, dass sich keine Nahrung in den Händen befindet, die während des Spiels nach dem Essen in den Mund genommen werden kann.
  • Befestigen Sie die Nägel Ihres Babys, um Infektionen fernzuhalten.
  • Ihr Baby sollte aufrecht in einem Hochstuhl sitzen. Essen im Liegen ist ein absolutes „Nein“, da es in die falsche Leitung geraten könnte.
  • Lassen Sie das Baby im eigenen Tempo essen. Das Baby zu beeilen, könnte zum Würgen führen.
  • Geben Sie keine Nahrung, die für ihren Mund zu groß ist. Geben Sie ihnen kleine, mundgerechte Fingerfoods, die weich und leicht zu kauen und zu schlucken sind.
  • Fragen Sie Ihren Arzt und nehmen Sie Erste-Hilfe-Lektionen, bevor Sie mit BLW beginnen.

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Wird das Baby genug zu essen bekommen?

Stillen ergänzt den Großteil der Ernährung des Babys im Alter von 6 bis 12 Monaten zusammen mit festen Lebensmitteln. Der Hauptzweck von BLW im ersten Jahr besteht darin, ein Baby zum Kauen und Schlucken zu trainieren. Wenn das Baby aktiv und gesund ist und normal zunimmt, können Sie sich darauf verlassen, dass es Ihrem Baby gut geht. Normalerweise weiß ein Baby, wann es hungrig ist, und es frisst genug, um sich zu füllen. Für den Fall, dass Ihr Baby nicht das gewünschte Gewicht erreicht, sollten Sie neben dem Stillen auch Smoothies und Pürees zu der Ernährung Ihres Babys hinzufügen. Falls Sie nicht stillen können, können Sie Babynahrung verwenden und dieselben Ergebnisse erzielen.

Das Beste an BLW ist, dass man es umgehen kann und es sich nicht um eine alles oder nichts Situation handelt. Wenden Sie sich im Zweifelsfall immer an den Kinderarzt Ihres Babys.

Baby-Entwöhnung ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Baby in die Familientradition des gemeinsamen Essens einzuführen. Wenn sie zusammen mit dem Rest der Familie essen, lernen sie nicht nur selbst zu essen, sondern auch Tischmanieren!

Lesen Sie auch : Säuglingsentwöhnung, Lebensmittel und Einführung in Körperflüssigkeiten

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