Die wunderschönen Trick-Eltern werden im glücklichsten Land der Welt eingesetzt

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Wussten Sie, dass Dänemark seit über 40 Jahren zu einem der glücklichsten Länder der Welt gewählt wurde? Es wurde besonders darauf hingewiesen, dass die Kinder, die hier aufwachsen, glücklicher, stärker und ihrer Familie näher sind. Haben Sie sich gefragt, was manche Menschen glücklicher macht als die anderen? Ja, Elternschaft ist anstrengend und es gibt keine Leugnung. Was aber scheint an Dänemark, der diesen Stress zugunsten von Lachen und Heiterkeit zu überwinden scheint, oder diesen am wenigsten zu überschatten scheint? Nun, viel von ihrem Glück kann dem dänischen Erziehungsmodell zugeschrieben werden, auf das wir Ihnen einen kleinen Einblick geben werden

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Die Dänen glauben an ein Elternschaftsmodell, das als Hygge bekannt ist. Ausgesprochen "hooga" bedeutet Hygge Behaglichkeit, typischerweise bei Familie und Angehörigen. Das klingt zwar simpel, aber es erfordert Anstrengung, es in die Praxis umzusetzen - aber es lohnt sich am Ende. Eine glückliche Familie ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden einer Person, insbesondere wenn es sich um Kinder handelt. Sie können Ihrem Kind zu Hause nur dann eine positive Umgebung bieten, wenn es gesunde Familienbeziehungen gibt, aus denen er Trost ziehen kann. Um dies zu ermöglichen, müssen Sie zuerst einen Hygge-Eid wie diesen als Familie leisten

Schön, nicht wahr? Dieses Geheimnis aus Dänemark wurde im Laufe der Jahre durch mehrere Studien bestätigt. Die Forschung hat die Beziehung zwischen einer glücklichen Familie und dem emotionalen Wohlbefinden eines Kindes deutlich gezeigt. Familien, die ihre Alltagsprobleme besprechen, haben Kinder, die robuster und besser für die Probleme des Lebens gerüstet sind. In einem positiven Umfeld aufzuwachsen, macht Kinder auch weniger anfällig für Angst und Stress und befreit ihren Geist für kreative Aktivitäten. Bei welchen Schlachten Sie sich auch in der Außenwelt befinden, in Ihrem Zuhause werden Sie mit offenen Armen und einem liebevollen Lächeln begrüßt. Vor allem, wenn Kinder mit einem starken Gefühl der Bindung aufwachsen, spiegelt sich dies in ihren eigenen Beziehungen zwischen Erwachsenen wider.

Nachdem Sie den Eid geleistet haben, müssen Sie ihn nur noch ehren! Sie können den Eid beliebig anpassen, stellen Sie jedoch sicher, dass er die folgenden grundlegenden Punkte abdeckt:

  • Wenn Sie als Familie zusammen sind, konzentrieren Sie sich auf "wir Zeit" anstelle von "Ich Zeit".
  • Vermeiden Sie so viele Gadgets wie möglich
  • Stellen Sie sicher, dass Sie sich bewusst dafür einsetzen, dass Ihre Gespräche positiv und aufmunternd um Ihre Kinder gehalten werden.
  • Sei immer ein Team als Familie. Teilen Sie Aufgaben und Aufgaben auf alle Mitglieder Ihrer Familie auf, so dass alle dazu beitragen und eine Person nicht mit der gesamten Arbeit belastet wird
  • Und das alles natürlich nur für eine begrenzte Zeit regelmäßig. Sie wollen es jetzt nicht erzwingen, oder? Am Ende des Tages sind auch mir Zeit und Paarzeit wichtig.

Hygge in Ihrem Haushalt möglich machen

Einen solchen Eid zu machen und zu halten, ist theoretisch nicht wirklich schwierig. Wir haben jedoch so viel Stress und Chaos in unserem Leben, dass die Dinge manchmal falsch aussehen können. Ärgern Sie sich nicht. Mit nur wenig Aufwand können Sie eine positive und liebevolle Umgebung für sich und Ihre Familie schaffen und Hygge möglich machen! Hier sind zehn Tipps zum Aufbau gesunder Familienbeziehungen in Ihrem Zuhause.

1. Arbeit hinter sich lassen

Dies ist in der heutigen Welt wirklich schwierig, da die meisten von uns zu allen Zeiten so gut miteinander verbunden sind! Es ist jedoch wichtig, den Arbeitsdruck hinter sich zu lassen, wenn Sie in Ihre Haustür gehen. Sie erhalten eine Pause von der Arbeit, mit der Sie am nächsten Tag besser denken können, und Ihre Familie erhält Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Für Eltern, die von zu Hause aus arbeiten, sollte es hilfreich sein, strenge Zeitvorgaben für die Arbeit festzulegen.

2. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ehe

In vielen Familien wird sie, sobald ein Kind geboren ist, zum Apfel aller Augen. Aber es ist wichtig, sich auf Ihre Ehe zu konzentrieren, denn eine erfüllte Beziehung bringt Vorteile für den Rest der Familie. Eine starke Beziehung zwischen den Eltern schafft die Voraussetzungen für eine glückliche Familie und eine sichere Kindheit.

3. Verwalten Sie Ihren Ärger

Kinder sind unordentlich; Das macht es sehr leicht für uns, unsere Coolness zu verlieren und vom Griff zu fliegen. Aber mit all der Gewalt in der heutigen Welt wollen wir nicht, dass unsere Kinder lernen. Legen Sie ein Beispiel fest, indem Sie Ihren Ärger mit Techniken wie dem Ausblasen von Luft bewältigen oder vor dem Reagieren bis 10 zählen. Schreien und Schreien erzeugen eine Menge negativer Energie, die die Stimmung und Mentalität eines Kindes in einer schlechten Stimmung beeinträchtigt. ||

4. Schalten Sie die Elektronik aus

Elektronik - der Fluch und Segen der modernen Welt! Mit Hilfe Ihres Laptops oder Smartphones sind Sie jetzt jederzeit und überall mit jedem verbunden. Diese einfache Kommunikation macht es verlockend, ständig nach Updates von Arbeit oder Freunden zu suchen. Dies führt zu schlechten Kommunikationsfähigkeiten zu Hause und sendet die Nachricht, dass Ihre Familie Ihre Zeit und Aufmerksamkeit nicht wert ist.

5. Machen Sie Wochenenden und Feiertage sakosankt

Egal, ob Sie fünf oder sechs Tage in der Woche arbeiten, stellen Sie sicher, dass Sie mindestens einen Tag ausschließlich für Ihre Familie übrig haben. Dies ist eine ideale Gelegenheit für die Familie, zusammen angenehme Aktivitäten zu unternehmen, beispielsweise einen Film zu besuchen oder einen interessanten Ort zu besuchen. Wenn Sie Ihre eigenen Familientraditionen für besondere Feste gestalten, wird sichergestellt, dass diese Erinnerungen in den Gedanken Ihrer Kinder weiterleben.

6. Stellen Sie für alle die "Ich-Zeit" sicher

Während sich alle in der Familie amüsieren sollten, muss jeder etwas Zeit alleine verbringen. Sogar Babys brauchen ihre „Ruhezeit“, wenn sie überreizt sind. Stellen Sie sicher, dass jeder Hobbys hat und jeden Tag etwas Zeit hat, um sich aufzuladen. Dies hilft auch Kindern, das Konzept der Privatsphäre zu verstehen.

7. Mindestens eine tägliche Mahlzeit zusammen einnehmen

Seltsame Arbeitszeiten machen es für eine Familie schwierig, jede Mahlzeit des Tages zu teilen, aber Sie können es schaffen, mindestens eine Mahlzeit zusammen zu haben. Die Essenszeiten sind großartig für Familienmitglieder, um Geschichten ihres Tages zu teilen. Untersuchungen zeigen, dass Kinder, die mit ihren Familien essen, häufiger gutes Essen und ein gesundes Gewicht haben.

8. Respektvoll sprechen

Respekt ist ein zentraler Wert für das Glück. Dies muss bei Kindern bereits in jungen Jahren berücksichtigt werden, und es gibt niemanden, der dieses Verhalten anders als Eltern modellieren kann. Sprechen Sie respektvoll mit jedem - Ihrem Ehepartner, Kindern, Verwandten, Kollegen, Helfern und Fremden. Vermeiden Sie das Herabsetzen des Redens, auch wenn Sie wütend sind, weil Kinder solche Dinge sehr schnell aufgreifen.

9. Zuneigung zeigen

Du liebst deine Familie, aber wissen sie es? Duschen Sie Ihre Liebe mit vielen Umarmungen, Küssen und Kuscheln. Es wird festgestellt, dass eine Umarmung den Oxytocin- und Serotoninspiegel im Körper anregt, die für das Wohlbefinden verantwortlich sind. Sie entwickeln auch ein Gefühl der Sicherheit und erhöhen das Selbstwertgefühl einer Person. Kuscheln Sie also Ihre kleinen Munchkins!

10. Beteiligen Sie sich

Wir haben vorgeschlagen, die Arbeit außerhalb des Hauses zu verlassen, aber das Gegenteil muss nicht wahr sein! Nehmen Sie Ihre Familie mit zu Familie, die sich an Ihrem Arbeitsplatz trifft, damit sie wissen, wo Sie den ganzen Tag verbringen. Nehmen Sie sich auch die Zeit, die Schulprogramme und Vorlesungen Ihrer Kinder zu besuchen, damit sie auch erkennen, wie sehr Sie ihre Leistungen schätzen. Im Familienurlaub sitzen Sie zusammen und machen Pläne - Kinder lernen viele wertvolle Lektionen in Vorbereitung und Durchführung.

Wie Sie sehen, sind die meisten dieser Tipps auch für einen gesunden Lebensstil förderlich. Der Aufbau einer gesunden Familienbeziehung kommt nicht nur einzelnen Familienmitgliedern, sondern der gesamten Gesellschaft zugute. Wie Michael J. Fox sagt: „Familie ist nicht wichtig. Es ist alles.'

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