Bevor Sie beginnen
Die Entscheidung, schwanger zu werden, ist eine wunderbare Entscheidung, die man jedoch nicht leichtfertig treffen sollte. Ihr Körper und Ihr Leben werden viele Veränderungen durchmachen, und es ist wichtig, diese gründlich zu verstehen, bevor Sie sich vorstellen. Wenn Sie so viel wie möglich über Schwangerschaft lernen, können Sie die richtige Wahl für sich und Ihre Familie treffen.
Bevor Sie sich um ein Baby bemühen, überprüfen Sie Ihre Lebenssituation, um sicherzustellen, dass es der richtige Zeitpunkt für ein Baby ist. Möglicherweise müssen Sie bestimmte Gewohnheiten - beispielsweise das nächtliche Glas Wein - erneut überprüfen, um eine gesunde Schwangerschaft zu unterstützen.
Sobald das Baby geboren ist, wird sich Ihr Lebensplan drastisch ändern. Sie werden wahrscheinlich weniger Schlaf bekommen und müssen Ihre Arbeit und Ihr soziales Leben anpassen, um Ihre Kinderbetreuungspflichten zu erfüllen.
Es gibt auch finanzielle Überlegungen. Eine gesunde Schwangerschaft erfordert mehrere Arztbesuche und ein neues Kind bedeutet Tonnen von Kleidung, Babynahrung, Windeln und anderen Gegenständen. Darüber hinaus müssen Sie möglicherweise aus Ihrer kleinen Wohnung in ein Haus oder eine Wohnung umziehen.
Sobald Sie wissen, dass der richtige Zeitpunkt gekommen ist und Sie sich entschlossen haben, schwanger zu werden, sollten Sie gesunde Gewohnheiten anwenden, um Ihre Chancen zu erhöhen. Trainieren und ernähren Sie sich nährstoffreich, um ein gesundes Körpergewicht zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, und meiden Sie Drogen, Tabak und Alkohol. Multivitamine, insbesondere solche mit Folsäure, können ebenfalls helfen.
Berücksichtigen Sie auch das Timing, wenn Sie bereits Kinder haben. Es gibt Vor- und Nachteile, Kinder in schneller Abfolge zu haben, anstatt ein paar Jahre vor der erneuten Empfängnis zu warten.
Ein Kind zu haben, verändert dein Leben für immer. Wenn Sie Ihre Finanzen, Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil kennen, können Sie sich auf eine gesunde Schwangerschaft und eine schöne Familie vorbereiten.