#BlendItUp Bananenmilchshake
Inhalt:
In diesem Artikel
- Zutaten
- Methode
Bananenmilchshake ist leichter zu verdauen als die Bananen, die reifer sind, und Sie können auch Prise Kardamom oder Zimtpulver verwenden.
| Dient | VorbereitungszeitKochzeit
| 5 Personen | 10 Minuten00 Minuten
Zutaten
- 2 Tassen dünne Kokosmilch
- 3 mittelgroße Bananen
- Eine oder zwei Prisen Vanillepulver
- Zucker oder Jaggery nach Bedarf
- ¼ TL (Teelöffel) Kardamom oder Zimtpulver zum Garnieren (optional)
Methode
Schritt 1
Bananen schälen und klein schneiden.
Schritt 2
Bananen, Vanille und Kokosmilch in den Mixer geben.
Schritt 3
Fügen Sie nach Bedarf auch Jaggery oder Zucker hinzu.
Schritt 4
Alles glatt rühren.
Schritt 5
Bananenmilchshake in hohes Glas gießen und mit Kardamom oder Zimtpulver bestreuen.
Schritt 6
Servieren Sie den Bananenmilchshake sofort, da sich Farbe und Geschmack mit der Zeit ändern. Sie können also keinen Bananenmilchshake im Kühlschrank aufbewahren, um ihn später zu haben.