Koffein kann das Geburtsgewicht beeinflussen

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Schwangere Frauen sollten den Konsum von Kaffee, Tee und Cola auf ein Minimum beschränken. Dies geht aus einer neuen Studie hervor, die einen Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Koffein und dem niedrigen Geburtsgewicht bei Babys feststellt.

Britische Forscher rekrutierten 2.635 Frauen zwischen acht und zwölf Wochen der Schwangerschaft, befragten sie zu ihren Ernährungsgewohnheiten und untersuchten sie bei Untersuchungen auf Koffein in ihrem Speichel.

  • Ein Espresso pro Tag, in Ordnung für werdende Mütter
  • Frauen, die zwischen 100 und 199 Milligramm Koffein pro Tag eingenommen hatten, hatten ein um 20 Prozent erhöhtes Risiko, ein Baby mit einem relativ niedrigen Geburtsgewicht zu bekommen, verglichen mit anderen, deren Einnahme weniger als 100 mg pro Tag betrug.

    Für diejenigen, die eine Einnahme von 200-299 mg pro Tag hatten, stieg das Risiko auf 40 Prozent, und für diejenigen, die über 300 mg pro Tag waren, waren es 50 Prozent.

    Geburtsgewicht ist ein weit verbreiteter Maßstab für Gesundheit, insbesondere bei Diabetes und Herzerkrankungen.

    Eine durchschnittliche Tasse Kaffee enthält etwa 100 mg Koffein und etwa die Hälfte dieser Menge Tee, obwohl die Konzentration je nach Stärke des Aufbrühens und der Marke des Produkts variiert.

    Koffein kommt auch in Cola, Schokolade, Koka und einigen Drogen vor.

    Die so genannte CARE-Studie, die online vom British Medical Journal veröffentlicht wurde, sagte, "vernünftiger Rat" wäre für Frauen, die Koffeinaufnahme vor der Empfängnis und während der Schwangerschaft zu reduzieren.

    Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Koffein leicht die Plazenta in den Fetus überquert, obwohl die Anzeichen für ein niedriges Geburtsgewicht auch durch Faktoren wie Rauchen und Alkoholkonsum unklar und trübe waren.

    Dies ist die erste Studie, die auch im Tee eine Verbindung sieht, die 60 Prozent des von den Frauen konsumierten Koffeins ausmachte.

    Auf ihrer Website gab die britische Food Standards Agency (FSA) bekannt, dass sie die empfohlene maximale Koffeinzufuhr für schwangere Frauen auf 200 mg pro Tag - das entspricht etwa zwei Tassen Kaffee - von 300 mg im Rahmen der Studie reduzieren würde.

    "Dieser neue Ratschlag bedeutet nicht, dass schwangere Frauen Koffein vollständig ausschneiden müssen. Sie sollten lediglich vorsichtig sein und sicherstellen, dass sie nicht zu viel haben. Wir möchten betonen, dass die Risiken wahrscheinlich sehr gering sind", sagte er der leitende Wissenschaftler der FSA, Andrew Wadge.

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