Kann Alkohol die Fruchtbarkeit senken?
Wie jeder weiß, ist das Trinken von Alkohol während der Schwangerschaft ein großes Nein-Nein. Neuere Untersuchungen legen jedoch nahe, dass es eine gute Idee ist, den Alkohol volle drei Monate vor dem ersten Versuch, schwanger zu werden, abzusetzen.
Was sind die Empfehlungen?
Es gibt widersprüchliche Informationen darüber, wie viel Alkohol während der Schwangerschaft und während der Schwangerschaft sicher konsumiert werden kann. Einige Quellen sagen, dass Sie während der Schwangerschaft überhaupt nicht trinken sollten, während andere sagen, dass ein paar Alkoholeinheiten pro Woche in Ordnung sind.
Aber um auf der sicheren Seite zu sein, ist es am besten, vor der Empfängnis und während der gesamten Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken. Auf diese Weise wissen Sie, dass das Risiko alkoholbedingter Probleme null ist.
Wie senkt Alkohol die Fruchtbarkeit?
Leider ist den Forschern nicht klar, wie das Trinken die Empfängnis verringert, aber es wird immer offensichtlicher, dass es tatsächlich genau das kann. Einige Experten glauben, dass schon leichtes Trinken (fünf Alkoholeinheiten pro Woche oder weniger) Ihre Empfängniswahrscheinlichkeit senken kann. Offensichtlich ist dies keine feste Regel, da Alkohol für alle Menschen unterschiedlich ist. Wenn Sie jedoch Ihre Chancen auf ein Baby maximieren möchten, sollten Sie aufhören, ganz zu trinken. Dies gilt insbesondere, wenn Sie in der Vergangenheit Probleme mit Unfruchtbarkeit hatten oder wenn Sie eine IVF versuchen. Untersuchungen haben ergeben, dass der Konsum von sechs oder mehr Alkoholeinheiten pro Woche die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen IVF-Behandlung verringern kann.
Was ist mit meinem Partner?
Während Sie versuchen zu begreifen, sollte der Mann in Ihrem Leben auch seinen Alkoholkonsum begrenzen. Es kann zu einem verminderten Testosteron und weniger aktiven Spermien führen - ganz zu schweigen von den unglücklichen Auswirkungen auf die Leistung! Ihr Partner muss nicht unbedingt auf Alkohol verzichten, aber er sollte auf jeden Fall auf ein Minimum an Alkohol verzichten.
Wie viel Trinken das Empfangen reduziert
Studien zu Alkohol und Empfängnis zeigen widersprüchliche Informationen darüber, wie viel Alkohol die Empfängnis verringert. Aber wenn Sie planen, bald schwanger zu werden, ist es sehr klug, frühzeitig mit dem Trinken aufzuhören, bevor Sie mit der Empfängnisverhütung aufhören. Sobald Sie einen positiven Schwangerschaftstest sehen, sind Sie bereits ungefähr zwei Wochen in Ihrer Schwangerschaft, so dass es keinen Sinn macht, bis dahin zu warten, um die Sauce abzusetzen. Wenn Sie mindestens drei Monate vor dem ersten Schwangerschaftsversuch mit dem Trinken aufhören, können Sie sicher sein, dass kein Tropfen Alkohol Ihr Baby beeinträchtigt.
Was ist, wenn ich unerwartet schwanger werde?
Überraschungsschwangerschaften passieren die ganze Zeit! Wir haben nicht immer den Luxus, die Konzeption Monate im Voraus zu planen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie feststellen, dass Sie während der Schwangerschaft versehentlich etwas getrunken haben! Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sofort aufhören zu trinken, und alles sollte in Ordnung sein. Wenden Sie sich zur zusätzlichen Sicherheit wie immer an Ihren Arzt.
Sie wissen bereits, dass das Trinken während der Schwangerschaft keine gute Idee ist, aber nicht alle von uns wissen, dass es auch klug ist, im Vorfeld der Empfängnis auf Alkohol zu verzichten. Wenn Sie Alkohol aus Ihrem täglichen Leben eliminieren, kann dies Ihre Fruchtbarkeit steigern und Ihnen helfen, schneller schwanger zu werden.