Können Sie während des Stillens Blut spenden?

Inhalt:

• Wann ist die beste Zeit, um Blut für stillende Frauen zu spenden?
• Was Sie vor dem Spenden von Blut während des Stillens beachten sollten
• 1. Bleib hydratisiert
• 2. Halten Sie Ihre Eisenwerte normal.
• 3. Überdenken Sie die Blutspende, wenn Sie wenig Milch haben.
• 4. Essen Sie eine gute Mahlzeit vor und nach der Blutspende.
• 5. Rest.
• Was Sie vor dem Spenden von Blut während des Stillens beachten sollten

In diesem Artikel

• Wann ist die beste Zeit, um Blut für stillende Frauen zu spenden?
• Was Sie vor dem Spenden von Blut während des Stillens beachten sollten
• Was Sie vor dem Spenden von Blut während des Stillens beachten sollten

Blutspenden ist ein sehr erfüllender gemeinnütziger Dienst, aber ist die Blutspende sicher, während Sie Ihr Baby stillen? Die Antwort ist ja. Denken Sie jedoch daran, einen Arzt zu konsultieren und einen Bluttest durchführen zu lassen, um Anämie oder andere Blutstörungen auszuschließen, bevor Sie Ihr Blut während des Stillens spenden. Mit Ihrem gespendeten Blut können Sie jemandem das Leben retten. Es ist ein "kleines Geschenk" für die Gemeinschaft, das eine große Auswirkung auf jemanden haben kann, der es benötigt.

Wann ist die beste Zeit, um Blut für stillende Frauen zu spenden?

Hier sind ein paar Tipps zum Spenden von Blut während der Stillzeit.

• Für stillende Mütter ist es ratsam, Blut erst 6 Monate nach dem Entbindungsdatum zu spenden, da die Entbindung und das Stillen bei Müttern viel Müdigkeit verursachen.
• Wenn Sie im letzten Monat keine Impfung erhalten haben, können Sie Blut spenden.
• Sie können Blut spenden, wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine geringfügigen zahntechnischen Arbeiten und in einem Monat größere zahnärztliche Arbeiten durchgeführt haben.
• Es wird empfohlen, kein Blut zu spenden, auch wenn Sie innerhalb von 72 Stunden ein Aspirin eingenommen haben.
• Es wird empfohlen, nur dann Blut zu spenden, wenn Sie während der Entbindung keiner Bluttransfusion unterzogen wurden.
• Wenn sie vor mehr als drei Monaten das letzte Mal Blut gespendet hat, können Sie auch Blut spenden.
• Schließlich sollte eine stillende Mutter nur dann Blut spenden, wenn sie sich damit wohl fühlt.

Was Sie vor dem Spenden von Blut während des Stillens beachten sollten

Das Spenden von Blut ist zweifellos eine sehr edle Initiative eines Individuums. Wir sollten jedoch nicht impulsiv sein und die unten aufgeführten Punkte berücksichtigen, bevor wir etwas unternehmen.

1. Bleib hydratisiert

Muttermilch besteht zu 87% aus Wasser, und wenn Sie Blut spenden, werden 15-16 Unzen Wasser aus Ihrem Körper entfernt. Daher ist es unbedingt erforderlich, dass der Spender nach der Blutspende innerhalb der nächsten 48 Stunden so viel Flüssigkeit wie möglich zu sich nimmt, um den Körper hydratisiert zu halten und die entnommene Flüssigkeit zu ersetzen. Der Spender sollte innerhalb von 24 Stunden vor der Blutspende viel Wasser trinken.

2. Halten Sie Ihre Eisenwerte normal.

Stillende Mütter sollten mehrere Wochen lang eisenhaltige Nahrung zu sich nehmen, bevor sie Blut spenden, um einen normalen Eisengehalt zu haben, während sie Blut spenden. Falls der Spender unter einem niedrigen Eisengehalt leidet, kann er nach Blutspenden an Schwäche leiden. Eisenreiches Essen umfasst Spinat, Fisch, Hähnchen, Vollkornprodukte und Eier. Vergessen Sie nicht, vitaminreiche Früchte wie Orange, Mandarinen, Trauben, Pflaumen und Kirschen zu sich zu nehmen, um Eisen besser aufnehmen zu können.

3. Überdenken Sie die Blutspende, wenn Sie wenig Milch haben.

Es ist eine bekannte Tatsache, dass wenn eine Person Blut spendet, sie etwa 15 bis 16 Unzen Wasser aus ihrem Körper verliert; Muttermilch ist drei Viertel Wasser. Wenn eine stillende Mutter mit niedrigem Milchvorrat so viel Flüssigkeit aus ihrem Körper verliert, hat sie möglicherweise einen weiteren Rückgang ihres Milchvorrates. Viele stimmen dem jedoch nicht zu.

4. Essen Sie eine gute Mahlzeit vor und nach der Blutspende.

Das Stillen eines Babys nimmt 500 Kalorien pro Tag in Anspruch, und Blut spenden kostet auch viel Energie. Wenn Sie also eine reichhaltige Mahlzeit mit reichlich Eiweiß und eisenhaltigen Lebensmitteln zu sich nehmen, werden Sie von Nutzen sein. Man sollte jedoch 1-2 Stunden vor der Blutspende essen, aber keinen vollen Magen essen.

5. Rest.

Lassen Sie Ihre Mamas Pflichten hinter sich, nachdem Sie Blut gespendet haben. Machen Sie ein Nickerchen, um die Energie wieder herzustellen. Nachdem sich Ihr Körper ausgeruht fühlt, wird er das erforderliche Blut auffüllen, und ein entspannter Körper wird Ihren Muttermilchvorrat auffüllen. Ein guter Schlaf von 7 bis 8 Stunden in der Nacht vor der Spende.

Was Sie vor dem Spenden von Blut während des Stillens beachten sollten

Normalerweise sind die Menschen der Meinung, dass Stillen und Blutspenden nicht gleichzeitig stattfinden können, aber nach Meinung von Experten, die Blut spenden, während sie ein Baby stillen, bergen sie weder für die Mutter noch für das Baby ein Risiko. Hier sind einige Dinge, an die man sich erinnern sollte, bevor man es tut.

• Der Hämoglobinwert sollte zwischen 12-16% liegen.
• Der Blutdruck des Spenders sollte normal sein
• Ihre Herzfrequenz und Pulsfrequenz sollte normal sein
• Ihre Körpertemperatur sollte in einem normalen Bereich von 96, 2 bis 97 Grad Fahrenheit liegen und die Oraltemperatur sollte nicht mehr als 37, 5 Grad Celsius betragen
• Es ist notwendig, vor der Blutspende etwa einen halben Liter Wasser zu trinken, um einen Blutdruckabfall zu verhindern, der zu Benommenheit oder Ohnmacht führen kann.
• Kräftige Übungen sollten vor oder nach der Spende vermieden werden.
• Die Aufnahme von fetthaltigen Lebensmitteln sollte mindestens 24 Stunden vor der Spende vermieden werden. Dies kann zu falschen Testergebnissen des von Ihnen gespendeten Blutes führen.
• Denken Sie daran, sich zu entspannen, während Ihr Blut abgenommen wird. Andernfalls können Sie sich krank fühlen. Sie können dies tun, indem Sie Musik hören, singen oder mit jemandem sprechen, um Sie ruhig zu halten.

Das Spenden von Blut beim Stillen Ihres Babys ist auf jeden Fall inspirierend. Tun Sie dies jedoch nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt und nach einem Gesundheitscheck. Wenn Ihre Gesundheit dies nicht zulässt, ärgern Sie sich nicht darüber, sondern warten Sie auf die richtige Zeit. Schließlich wollen Sie nicht, dass eine edle Tat wie Blutspende eine schlechte Erfahrung für Sie ist.