Häufige Brustveränderungen nach der Lieferung

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In diesem Artikel

  • Wie verändern sich die Brüste nach der Geburt?
  • Sind diese postnatalen Brustveränderungen dauerhaft?
  • Wie hält man die Brustgröße nach der Schwangerschaft?

Ein wesentlicher Vorteil, den Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt erfahren, ist die Vergrößerung der Brustgröße. Während dies von denjenigen, die kleinere Brüste hatten, sehr begrüßt wird, kann es bei einigen Frauen zu einer starken Verstümmelung kommen und sich fragen, wie die Brustgröße nach der Geburt auf eine normale reduziert werden kann. In einigen Fällen funktionieren Übungen möglicherweise, aber nicht alle Brustveränderungen hängen mit der Größe zusammen.

Wie verändern sich die Brüste nach der Geburt?

Während sich die Schwangerschaft bereits auf vielfältige Weise auf die Größe der Brüste und deren Erscheinungsbild auswirkt, scheint die Geburt eine völlig andere Wachstumsphase auszulösen. Einige der Brustveränderungen sind strukturell, während andere möglicherweise so schnell wie möglich korrigiert oder behandelt werden müssen.

1. Erhöhen Sie Ihre Brustgröße

Während die Brustgröße während der Schwangerschaft zunimmt, um das Kind nach der Geburt beim Stillen zu unterstützen, neigen sie dazu, nach der Geburt ebenfalls etwas größer zu werden.

Warum dies geschieht

Einerseits könnte die Ernährung der Mutter für die Gewichtszunahme verantwortlich sein, die sich auch in der Größe der Brüste widerspiegelt. In ähnlicher Weise setzen sich die Hormone noch nicht ab und können den Körper auf verschiedene Weise beeinflussen.

Was du tun kannst

Tun Sie Ihr Bestes, um Lebensmittel zu halten, die nahrhaft sind und Ihnen helfen, Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten. Investieren Sie in einen BH, der bequem ist und Ihre großen Brüste problemlos stützen kann.

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2. holperige Nippel

Sobald die Schwangerschaft einsetzt, verdunkeln sich die Brustwarzen der Brüste mit der Zeit. Gleichzeitig beginnt die Brustwarze prominent hervorzustehen. Dies wird weiterhin durch das Auftreten von kleinen Flecken auf und in der Region begleitet.

Warum dies geschieht

Diese zahlreichen Veränderungen, die an der Brust und an der Brustwarze stattfinden, sollen dem Baby helfen, die Brustwarze nach der Geburt leicht zu erkennen und daran festzuhalten. Diese Elemente helfen dem Kleinen, mit schlechter Sicht leicht zu stillen und eine Sinneswahrnehmung zu entwickeln.

Was du tun kannst

Zeit ist der einzige Faktor, der diese Änderungen reduzieren kann. Nach der Geburt kehren Ihre Brustwarzen nach einigen Monaten in ihren ursprünglichen Zustand zurück, gefolgt von anderen Bereichen der Brust.

3. Dehnungsstreifen auf den Brüsten

Der Körper und der Bauch nehmen während der Schwangerschaft etwas zu. Die meisten Mütter sind sich der Dehnungsstreifen auf dem Bauch bewusst. Aber das Gleiche an ihren Brüsten zu sehen, kann ziemlich nervig sein.

Warum dies geschieht

Nicht alle Mütter haben Dehnungsstreifen an der Brust, und das kann auf einen erblichen Grund zurückgeführt werden. Sie haben möglicherweise eine elastische Haut, die sich häufiger als andere dehnt und entspannt, wodurch Dehnungsstreifen mit Gewichtszunahme deutlicher werden.

Was du tun kannst

Die beste Taktik in einem solchen Szenario ist, die Gewichtszunahme in Schach zu halten und einen gesunden Nahrungsmittelverbrauch aufrechtzuerhalten. Die meisten Dehnungsstreifen verblassen im ersten Jahr. Sie können sich für eine spätere Hautbehandlung entscheiden, wenn Sie möchten.

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4. Asymmetrische Brüste

Brüste sind nicht immer perfekt. Möglicherweise haben Sie festgestellt, dass Ihre eigene etwas schief ist, aber nicht sofort auffällt. Nach der Schwangerschaft könnte diese verdrehte Natur jedoch deutlich sichtbar sein.

Warum dies geschieht

Die einseitige Beschaffenheit der Brüste beruht auf einem ungleichen Anteil des Brustgewebes auf beiden Seiten. Dies ist auch ein Faktor für Hormone, die entsprechend auf die Brüste wirken. Daher scheint die größere Brust noch größer zu werden, was den Unterschied deutlich macht.

Was du tun kannst

Das Wachstum der Brüste während der Schwangerschaft ist normal und es gibt nichts, was getan werden kann, um die Wachstumsrate für jede Brust zu kontrollieren. Die Verwendung des rechten BH kann in den ersten Wochen dazu beitragen, das Erscheinungsbild zu verbessern. Ihre Brüste könnten in den folgenden Monaten in ihren normalen Zustand zurückkehren.

5. schlaffe Brüste

Eine der größten Brustveränderungen nach der Schwangerschaft ist die Schlaffheit, die die Brüste nach der Schwangerschaft zu bekommen scheinen. Die zunehmende Größe der Brust während der Schwangerschaft ist für viele Frauen euphorisch. Aber die Folgen von schlaffen Brüsten können das Körperbild und den Selbstwert ziemlich stark beeinflussen.

Warum dies geschieht

Zahlreiche Faktoren, von der Gewichtszunahme über die Entwicklung des Brustgewebes bis hin zur Elastizität der Haut, spielen eine Rolle bei der Schlaffheit der Brüste. Frauen, die anfangs größere Brüste hatten, haben eine höhere Chance, später schlaffe Brüste zu erleben. Auch erbliche Gründe können nicht ausgeschlossen werden.

Was du tun kannst

Ehrlich gesagt ist die einzige Möglichkeit, der Brüchigkeit der Brüste entgegenzuwirken, einen BH, der sie gut aussehen lässt, sowie eine kontrollierte Diät, die die Situation nicht verschlimmert. Ein paar Cremes oder Techniken können helfen, die Haut straffer zu machen, um ihnen eine Munterkeit zu verleihen, aber das ist nur vorübergehend.

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6. Engorged und Achy Brüste

Die Vergrößerung der Brüste während der Schwangerschaft ist eine Sache. Nach der Entbindung neigen viele Mütter jedoch dazu, Brüste zu haben, die wirklich angespannt wirken und nach einem bestimmten Punkt auch weh tun könnten.

Warum dies geschieht

Die Stillzeit verläuft nach der Geburt rasch und kann manchmal dazu führen, dass die Brüste mit Milch überfüllt werden. Dies belastet sie und verursacht Schmerzen beim Überlauf. Undichtigkeiten können auch zuweilen beobachtet werden.

Was du tun kannst

Das Abpumpen und Lagern von Milch kann die Anhäufung schnell entlasten und auch die Schmerzen lindern. Wenn dies nicht möglich ist, kann ein Eisbeutel oder gefrorene Kohlblätter im BH das Gefühl betäuben und die Schmerzen lindern.

7. Blockierte Milchkanäle

Die Produktion von Milch ist ein sehr interessanter Prozess. Deshalb fragen sich manche Frauen, warum ihre Milchgänge blockiert zu sein scheinen, selbst wenn sie richtig laktieren.

Warum dies geschieht

Der Täter ist in einem solchen Fall ein unpassender BH. Frauen, die nach der Entbindung weiterhin BHs mit Bügeln verwenden, laufen Gefahr, die Milchgänge unter den Brüsten zu verstopfen. Dies behindert den Fluss und die Erzeugung von Milch.

Was du tun kannst

Entscheiden Sie sich für BHs mit Bustiers aus Baumwolle, die sich nicht in Ihre Haut bohren. Auf dem Markt sind auch Still-BHs mit verbesserter Unterstützung erhältlich.

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8. Wunde und rissige Brustwarzen

Die Brustwarzen sind während der Schwangerschaft und sogar nach der Geburt am stärksten betroffen. Unter anderen Veränderungen, die sie durchmachen, gibt es Fälle, in denen die Brustwarzen wund werden oder sogar reißen können, was zu Schmerzen führt.

Warum dies geschieht

Ein leichter Grad an Schmerzen ist normal, da sich Ihre Brüste massiv verändert haben. Starke Schmerzen oder Risse sind jedoch ein Zeichen dafür, dass Ihr Kind nicht richtig stillt oder sich leicht an Ihrem Nippel festsetzt.

Was du tun kannst

Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby beim Füttern richtig einrastet, um die wiederholte Reizung der Brustwarzen zu reduzieren. Es gibt bestimmte Cremes oder Salben, mit denen Sie die Brustwarzen beruhigen können, die auch für das Baby sicher sind.

9. Mastitis

Die Brustwarzen ragen heraus, der Warzenhof wird dunkler und nach der Geburt treten zahlreiche kleine Flecken auf der Brust auf. Bei diesen Veränderungen kann es vorkommen, dass auf Ihrer Brust ein roter Punkt erscheint, der schnell schmerzhaft und entzündet wird.

Warum dies geschieht

Ihre Brust ist ständig Milch und Speichel ausgesetzt. Wenn eine falsche Fütterung zu rissigen Brustwarzen führt, wird der gesamte Bereich zu einem blühenden Boden für Bakterien, die zu einer als Mastitis bezeichneten Infektion führen können.

Was du tun kannst

Verstopfte Kanäle sind die Hauptursachen für das Auftreten von Mastitis. Stellen Sie sicher, dass Ihre Brüste regelmäßig gepumpt werden, um das Sammeln von Milch in bestimmten Bereichen zu vermeiden.

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10. Abszeß

In der Regel nach Mastitis beobachtet, kann es vorkommen, dass der anfängliche rote Fleck gelb und wund wird, mit einem mit Eiter gefüllten Klumpen.

Warum dies geschieht

Wenn eine Mutter die Mastitis ignoriert und sofort behandelt, kann sich die Infektion verschlimmern. Dies wird für die Mutter schmerzhaft und für das Kind unhygienisch, da sein Mund auch mit dem eitergefüllten Bereich interagieren kann.

Was du tun kannst

Ärzte müssen möglicherweise den geschwollenen Bereich entfernen, um die Infektion vollständig operativ zu behandeln. Manchmal kann auch eine Nadel verwendet werden, um den Eiter mit minimaler Invasion zu entfernen.

Sind diese postnatalen Brustveränderungen dauerhaft?

Mütter entscheiden sich vielleicht für eine Übung, um die Brustgröße nach der Entbindung zu reduzieren, was eine gute Sache ist. Die meisten Brustveränderungen verblassen in wenigen Monaten, während einige davon lebenslang sein können. Glücklicherweise gibt es immer Maßnahmen, um sicherzustellen, dass Ihre Brüste so gut wie möglich aussehen.

Wie hält man die Brustgröße nach der Schwangerschaft?

Wenn Sie sich um Ihre Brüste kümmern und sicherstellen, dass sie nach der Schwangerschaft genauso attraktiv aussehen wie zuvor, können Sie dies mit wenigen Tipps ganz einfach erreichen.

  • Beginnen Sie mit dem Training und konzentrieren Sie sich auf die Bereiche, die für die Stärkung der Brustmuskulatur und die Aufrechterhaltung der Muskeln verantwortlich sind. Diese spielen eine entscheidende Rolle, um diesen festen und frechen Blick zu verleihen.
  • Auch wenn Sie Ihr Schwangerschaftsgewicht bald verlieren möchten, entscheiden Sie sich nicht für eine extreme Diät, um dies zu erreichen. Der plötzliche Gewichtsverlust kann auch Ihre Brüste beeinflussen. Entscheiden Sie sich stattdessen für gesunde Mahlzeiten.
  • Die Verbesserung der Blutzirkulation im Bereich Ihrer Brust kann dazu beitragen, diese leicht zu verjüngen. Wechseln Sie während des Bades heißes und kaltes Wasser, um den Blutfluss durch Ihren Körper zu stimulieren.
  • Manchmal können Brüste auch hart und schmerzhaft werden. Diese Szenarien können leicht korrigiert werden, indem Sie sich für einfache Brustmassagen entscheiden, die dazu beitragen, ihren festen Charakter wieder herzustellen.
  • Das Tragen eines BHs mit festem Draht ist möglicherweise nicht die beste Wahl. Tragen Sie stattdessen stillende BHs oder solche mit Baumwollbustier, um eine gute Brustgröße zu erhalten.

Trotz unterschiedlicher Übungen und Korrekturmaßnahmen wundern sich Frauen häufig, dass die Brustgröße nach der Entbindung abnimmt, insbesondere wenn sie vorher kleinere Brüste hatten. Es ist wichtig anzumerken, dass sich der Körper auf verschiedene Weise verändert hat und dass ein gesunder und gesunder Körper in hohem Maße notwendig ist.

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