Kontrolliertes Weinen in Ordnung für Babys, Studie zeigt
Kontrolliertes Weinen kann den Schlaf von Säuglingen verbessern und die Depression von Müttern reduzieren - und verursacht auch keine Langzeitschäden, wie eine Melbourne-Studie gezeigt hat.
Forscher des Murdoch Childrens Research Institute analysierten die Ergebnisse nach sechs Jahren für Kinder, deren Eltern unterschiedliche Verhaltensweisen verwendeten, um ihren Schlaf als Säuglinge zu regulieren.
Zu den Techniken, die den Säuglingen das Einschlafen beibringen sollten, gehörten kontrolliertes Weinen. Bei dieser Methode bringen die Eltern ihr Baby müde ins Bett, lassen es jedoch für kurze Zeit zurück, selbst wenn sie weinen, und kehren nur zurück, um sich zu beruhigen und sie gegebenenfalls zu beruhigen.
Eine andere Technik, die von den Eltern in der Studie angewandt wurde, war das "Auscampieren", bei dem ein Elternteil neben seinem Babybett auf einem Stuhl saß, während das Baby einschlief. Während einiger Wochen bewegt sich das Elternteil langsam vom Baby weg, bis es sich nicht mehr im Raum befindet, während das Kind einschläft.
In der Zeitschrift Pädiatrics berichteten die Forscher, es gebe starke Beweise dafür, dass die Techniken Schlafstörungen bei Säuglingen und damit verbundene Depressionen für Mütter für bis zu 16 Monate danach minderten.
Sie sagten jedoch, unbewiesene Bedenken hinsichtlich möglicher langfristiger Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Kindern hätten trotz ihrer Wirksamkeit eine heftige Debatte und eine eingeschränkte Akzeptanz der Techniken ausgelöst. Ihre Studie, die als erste Kinder bis zum Alter von sechs Jahren untersuchte, verglich die Ergebnisse für Kinder, deren Eltern die Techniken im Alter von acht bis zehn Monaten verwendeten, mit denen, deren Eltern dies nicht taten.
Die Forscher stellten fest, dass es in den beiden Gruppen nach fünf Jahren keine Unterschiede hinsichtlich der psychischen und Verhaltensgesundheit, des Stressniveaus und der Beziehungen zwischen Kindern gab.
Die leitende Forscherin Anna Price sagte, Eltern und Angehörige der Gesundheitsberufe sollten sich bezüglich der Wirksamkeit und Sicherheit von Schlafinterventionen bei Säuglingen ab sechs Monaten sicher fühlen.
Die Forscher sagten, dass Informationen, die Eltern derzeit über die Auswirkungen von Verhaltens-Schlafstrategien zur Verfügung stehen, inkonsistent und veraltet sind. Sie zitierten Spitzenkörper wie die Worldn Breastfeeding Association, die sich gegen ihre Verwendung aussprach, die Positionsangaben jedoch seit etwa sieben Jahren nicht aktualisiert hatte.
Dr. Price sagte, dass Schlafstörungen bei Säuglingen weit verbreitet waren und sich signifikant auf Familien auswirkten.
"Es ist wirklich wichtig, diese Studien durchzuführen, um die Beweise zu erhalten und Familien zu versichern, dass das, was sie tun, helfen wird und es nicht schaden wird", sagte sie.
Unter den Teilnehmern der Studie befand sich Georgie Girardau, die für ihre Zwillinge, Thomas und Rachel, die inzwischen gesunde Neunjährige sind, kontrolliertes Weinen eine sehr wirksame Methode fand.
"" Sie sind eine neue Mutter und wissen nicht, was Sie tun ", sagte sie. "Es war etwas, das Sie gelernt haben, dass Sie in gewisser Hinsicht ein bisschen grausam sein mussten, um freundlich zu sein.
"Sie waren in einer großartigen Routine und ich hielt die beiden zusammen, Seite an Seite. Ich würde sie wecken und vier Stunden füttern und dann wieder ins Bett legen."
Dr. Price sagte, die Techniken hätten für viele Familien funktioniert, "aber wenn Sie feststellen, dass es für Sie nicht funktioniert, müssen Sie vielleicht etwas anderes versuchen oder zusätzliche Hilfe von Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Arzt bekommen".