Kamillentee während der Schwangerschaft trinken - ist es sicher?

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In diesem Artikel

  • Was ist Kamillentee?
  • Vorteile von Kamillentee in der Schwangerschaft
  • Nebenwirkungen von trinken Kamillentee, wenn schwanger
  • Vorsichtsmaßnahmen beim Trinken von Kamillentee
  • Hilft Kamillentee bei der Geburt?
  • Tipps, um Kamillentee zu Hause zu machen
  • Wie können Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Kräutertee entkoffeinieren?

Kamillentee ist eine Art Kräutertee, der für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Frauen müssen jedoch Vorsicht walten lassen, während sie während der Schwangerschaft Kräutertees konsumieren, da einige der Bestandteile des Kräutertees für schwangere Frauen schädlich sein können. Kamillentee gilt im Allgemeinen als unbedenklich während der Schwangerschaft, sollte jedoch auf eine oder zwei kleine Tassen pro Tag begrenzt werden.

Was ist Kamillentee?

Kamillentee ist eine Art Kräutertee, der aus den Blüten der deutschen Kamillenpflanze hergestellt wird, wissenschaftlich als Matricaria recutita bezeichnet. Diese Pflanze und ihre Blüten sind Gänseblümchen sehr ähnlich. Kamille kann auch mit den Blüten der römischen Kamille (Chamaemelum nobile) hergestellt werden, obwohl die deutsche Kamille die am häufigsten verwendete ist. Die Blütenstände werden geschnitten, sonnengetrocknet und dann zerbröckelt. Dieses wird dann in einem luftdichten Glas aufbewahrt. Der Tee wird aus Kamillentee-Pulver und kochendem heißem Wasser hergestellt.

Vorteile von Kamillentee in der Schwangerschaft

Kamille hat mehrere gesundheitliche Vorteile, wie die Linderung von Muskelschmerzen, die Heilung von Schlaflosigkeit, die Beruhigung der Menstruationsbeschwerden und die Beseitigung von laufenden Nasen. Moderate Mengen von Kamillentee können für Frauen während der Schwangerschaft auf folgende Weise vorteilhaft sein.

1. heilt Schlaflosigkeit

Eine kleine Tasse Kamillentee vor dem Schlafengehen beruhigt Sie und hilft Ihnen, viel besser zu schlafen. Kamille wirkt beruhigend auf die Nerven und wirkt beruhigend auf die Schlaflosigkeit.

2. Verbessert die Widerstandsfähigkeit und Immunität

Kamille enthält Nährstoffe, die dem Körper helfen, Infektionen abzuwehren und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten zu erhöhen. Kamillentee zu trinken hilft dem Körper, die Immunität zu erhöhen und verhindert, dass Keime in den Körper eindringen.

3. Lindert Muskelschmerzen

Kamillentee hilft, Muskelschmerzen und -krämpfe zu lindern, indem die Aminosäure Glycin im Körper erhöht wird. Glycin kann als Muskel- und Nervenrelaxans wirken und Muskelschmerzen und -krämpfe lindern. Es beruhigt Sie auch, indem Sie Ihre Nerven entspannen.

4. Heilt Geschwüre im Mund

Kamillentee kann Mundgeschwüre und Geschwüre heilen, wenn er als Mundwasser verwendet wird. Spülen Sie Ihren Mund mit dem Tee aus und spucken Sie zweimal täglich aus, um die Anzahl der Wunden im Mund zu verringern.

5. Verhindert Krebs und Herzerkrankungen

Kamille enthält Polyphenole, die Herzkrankheiten vorbeugen können. Kamille ist auch reich an Antioxidantien, die das Risiko, an verschiedenen Krebsarten zu erkranken, reduzieren können.

6. Hilfsmittel bei der Verdauung und weniger Morgenkrankheit:

Kamille kann den Magen beruhigen und Gas, Blähungen und Verstopfung lindern. Es enthält entzündungshemmende Mittel, die Entzündungen im Verdauungstrakt reduzieren können. Eine kleine Tasse Kamillentee beruhigt Sie auch und reduziert die durch morgendliche Übelkeit verursachte Übelkeit.

Nebenwirkungen von trinken Kamillentee, wenn schwanger

Moderation ist der Schlüssel zum Genuss von Kamillentee. Übermäßiger Konsum von Kamillentee während der Schwangerschaft kann unangenehme und sogar gefährliche Nebenwirkungen verursachen. Zu den negativen Auswirkungen von Kamillentee während der Schwangerschaft gehören:

1. Fehlgeburt und vorzeitige Lieferung

Übermäßiger Konsum von Kamillentee während der Schwangerschaft ist mit Fehlgeburten und Frühgeburten verbunden. Wenn Sie zu viel Kamillentee trinken, wirkt es als Abtreibungsdroge und führt zu einer Fehlgeburt. Es kann auch Uteruskontraktionen viel zu früh auslösen, was zu einer vorzeitigen Entbindung führt.

2. Durchblutungsprobleme bei Babys

Probleme im Kreislaufsystem von Babys sind mit dem übermäßigen Konsum von Kamillentee durch die Mütter während der Schwangerschaft verbunden.

3. Kann Allergien auslösen

Kamille gehört zu den Gänseblümchen- und Asterblumenfamilien. Wenn Sie allergisch sind, sollten Sie Kamillentee vermeiden, da er die gleiche allergische Reaktion auslösen kann, die diese Blumen auslösen, wie verstopfte Nase, laufende Nase und rote, juckende, tränende Augen.

4. Könnte dich schläfrig machen

Kamille hat eine milde beruhigende Wirkung. Wenn Sie also zu viel Kamillentee trinken, können Sie sich sehr schläfrig fühlen.

5. Kann mit anderen Medikamenten reagieren

Es wurde festgestellt, dass Kamille die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten, Beruhigungsmitteln, Schmerzmitteln und antimikrobiellen Medikamenten beeinflusst. Kamille kann auf diese Medikamente reagieren und ihre Funktion verändern.

6. ahmt das Hormonöstrogen nach

Kamille hat ähnliche Eigenschaften wie das als Östrogen bezeichnete weibliche Schwangerschaftshormon. Daher ist es besser, Kamille zu vermeiden, wenn Sie ein Risiko für Brust- oder Gebärmutterkrebs haben, da die Kamille die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie an Krebs erkranken.

7. Kann mit Anästhetika reagieren, die während C-Schnitten verwendet werden

Es ist bekannt, dass Kamille mit Narkosemitteln reagiert und Nebenwirkungen verursacht. Daher ist es besser zu vermeiden, bevor Sie einen Kaiserschnitt durchmachen.

8. Übermäßiger Konsum kann Übelkeit erhöhen

Obwohl Kamille die Morgenkrankheit lindern kann, kann übermäßiger Konsum tatsächlich Erbrechen auslösen. Um dem entgegenzuwirken, beschränken Sie die Einnahme auf ein bis zwei kleine Tassen pro Tag.

Vorsichtsmaßnahmen beim Trinken von Kamillentee

Kaufen Sie den Tee aus einer zuverlässigen Quelle.

Wenn Sie den Tee von einer renommierten und zuverlässigen Quelle kaufen, können Sie sicher sein, dass sich in Ihrem Tee keine schädlichen Zusatzstoffe befinden.

Nehmen Sie Kamillentee nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt in Ihre Schwangerschaft auf.

Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach den Nebenwirkungen von Kamillentee während der Schwangerschaft. Bestätigen Sie auch, was eine sichere Dosierung für Sie und Ihr wachsendes Baby wäre.

Verwende die Blütenköpfe.

Verwenden Sie anstelle der Blätter die getrockneten Blütenköpfe der Kamille, um den Tee zuzubereiten. Die Blätter lassen den Tee bitter schmecken.

In Moderation verwenden.

Es ist besser, 15 g oder weniger des Kamillenextrakts zu verwenden, während Kamillentee gebraut wird. Wenn Sie sich fragen, ob Sie Kamille während der Schwangerschaft einnehmen können, lautet die Antwort „Ja“. Ein bis zwei kleine Tassen pro Tag werden normalerweise für schwangere Frauen als sicher angesehen.

Hilft Kamillentee bei der Geburt?

Es gibt keine ausreichenden Forschungsergebnisse, um schlüssig zu beweisen, dass Kamille Arbeit hervorrufen kann. Das Trinken einer übermäßigen Menge Kamillentee wurde jedoch mit Fehlgeburten und Frühgeburten in Verbindung gebracht. Kamille kann, wenn sie in großen Mengen konsumiert wird, Kontraktionen auslösen, die zu Fehlgeburten und Frühgeburten führen können.

Tipps, um Kamillentee zu Hause zu machen

Kamille zu Hause herzustellen ist ein einfacher Prozess. Hier können Sie zu Hause Ihren eigenen Kamillentee aufbrühen:

  • Kaufen Sie Kamillentee-Extrakt in einem zuverlässigen Laden.
  • Eine kleine Tasse Wasser erhitzen und zum Kochen bringen.
  • Entfernen Sie das Wasser vom Herd und gießen Sie es in eine andere Tasse.
  • Fügen Sie den Kamillen-Teebeutel hinzu oder nehmen Sie den Becher heraus und bedecken Sie ihn.
  • Das Wasser abseihen, um den Kamillenextrakt zu entfernen.
  • Fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu und genießen Sie Ihren frisch zubereiteten Kamillentee.

Wie können Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Kräutertee entkoffeinieren?

  • Koffein wird innerhalb der ersten halben Minute in das Wasser freigesetzt, während Ihr Tee eingeweicht wird. Es ist die erste Substanz, die freigesetzt wird.
  • Um das Koffein zu entfernen, geben Sie den Kamillenextrakt in eine Tasse und gießen Sie etwas kochendes Wasser darüber. Warten Sie eine halbe Minute.
  • Nun das Wasser mit dem gesamten freigesetzten Koffein abseihen und den Kamillenextrakt aufbewahren.
  • Gießen Sie diesmal kochendes Wasser über die Blätter und lassen Sie es zehn Minuten ziehen. Inzwischen ist fast alles Koffein weg und es ist trinkfertig.

Kamillentee ist vorteilhaft für schwangere Frauen in kleinen Mengen wie 1-2 kleine Tassen pro Tag. Erkundigen Sie sich jedoch beim Arzt, bevor Sie es in Ihre Diät aufnehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viel Kamillentee trinken.

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