Während der Schwangerschaft fallen - Wie Sie auf sich und Ihr Baby aufpassen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Missverständnisse über das Fallen während der Schwangerschaft
  • Gründe für einen Absturz in der Schwangerschaft
  • Kann Rutschen Ihrem Baby schaden?
  • Prüfung auf Verletzungen wegen Sturzes
  • Auswirkungen des Sturzes während der Schwangerschaft
  • Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um Unfälle zu vermeiden

Wenn Sie schwanger sind, kann jede Bewegung und Bewegung Grund zur Sorge für eine schwangere Mutter sein. Dies liegt daran, dass wir glauben, dass der Fötus und unsere Körper viel schwächer sind als sie tatsächlich sind. Damit Ihr Baby durch einen Sturz Schaden nehmen kann, muss es Sie zunächst erheblich verletzen. Ein kleiner Schlupf oder ein Stoß gegen etwas schadet Ihrem Kind nicht im geringsten.

Missverständnisse über das Fallen während der Schwangerschaft

Fallen kann immer erschreckender sein als es ist. Hier sind einige Missverständnisse darüber, was ein Sturz Ihnen während der Schwangerschaft antun kann.

  • Jeder Sturz kann die geistige Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen - Ihr Baby mit einer geistigen oder Lernbehinderung kann zahlreiche Ursachen haben. Keine bedeutenden Forschungsergebnisse deuten auf einen direkten Zusammenhang zwischen Stürzen während der Schwangerschaft und der Entwicklung von psychischen oder emotionalen Behinderungen hin. Diese Erkrankungen haben eine höhere Wahrscheinlichkeit erblich zu sein.
  • Jeder Sturz kann ein Baby töten - Ähnlich wie bei der Entwicklung Ihres Kindes; Wenn die Auswirkungen des Sturzes geringfügig sind, schadet es Ihrem Baby nicht. Selbst bei größeren Stürzen ist ein enormes Trauma erforderlich, um einen Todesfall zu verursachen.
  • Sturz während der Schwangerschaft behindert die natürliche Entbindung - Wenn das durch den Sturz verursachte Trauma nicht extrem schwerwiegend ist oder stark genug war, um die Position des Babys oder die physische Struktur des Babys zu beeinträchtigen, empfehlen die Ärzte keinen Kaiserschnitt.
  • Sie müssen sich nur Sorgen machen, wenn Sie auf den Bauch fallen. Unabhängig von der Position Ihres Sturzes ist der wichtigste Faktor, auf den Sie achten müssen, die Aufprallstärke des Sturzes. Wenn Sie auf den Bauch fallen, steigt die Gefahr für das Baby. Wenn Sie jedoch schwanger sind, können Sie auf den Kopf fallen oder sogar auf das Gesäß fallen. Dies kann sich auch bei einem starken Aufprall auf das Baby auswirken.
  • Hinweis: Es ist wichtig, Ihren Körper nach einem Sturz zu überwachen, da Sie der beste Körper Ihres Körpers sind. Wenn sich etwas unnatürlich anfühlt, wenden Sie sich bitte umgehend an Ihr nächstgelegenes Krankenhaus. Einige Stürze können geringfügig erscheinen, sind jedoch extrem schwerwiegend.

Gründe für einen Absturz in der Schwangerschaft

Es gibt zahlreiche Gründe, aus denen Sie abstürzen könnten, wenn Sie schwanger sind. Einige davon sind:

Verschiebung im Schwerpunkt

Eine Verschiebung Ihres Schwerpunkts ist eine der Hauptursachen für einen Sturz in der Schwangerschaft, da das Muskel- und Bewegungsgleichgewicht aufgrund der schnellen Gewichtszunahme während des zweiten und dritten Trimesters stark ist. Vorgeburtliches Yoga und andere Übungen können dazu beitragen, Ihre Muskeln auf diese Schwerkraftverschiebung vorzubereiten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Übungen für Sie sicher sind und mit welchen Bewegungsarten Sie aus diesem Grund einen Sturz vermeiden können.

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Schwangerschaftshormone

Schwangerschaft verursacht hormonelle Ungleichgewichte. Einige dieser Hormone entspannen Ihre Gelenke und Bänder, die den Gebärmutterhals während der Schwangerschaft unterstützen. Diese Gelenke dehnen und entspannen sich, sodass der Körper das Gewicht im Beckenbereich umverteilen kann, sodass das Wachstum Ihres Babys nicht behindert wird und Ihre Gelenke nicht geschädigt werden. Dadurch können sich die Gelenke zu sehr entspannen und zu einem Sturz führen.

Entzündung

Entzündung gilt als eine der häufigsten Nebenwirkungen der Schwangerschaft und wird als Hauptursache für Stürze im zweiten und dritten Trimester angesehen. Schwangerschaftshormone können Schwellungen im ganzen Körper verursachen, insbesondere an den Füßen. Dies kann zu Schmerzen und dem Verlust des Gleichgewichts führen, was zu einem Kollaps führen kann.

Unausgewogenes Körpergewicht

Wenn Sie schwanger sind, gewinnt Ihr Körper schnell an Gewicht, wobei die meisten um den Bauch zentriert sind. Dies führt zu einem Ungleichgewicht in Körperhaltung und Gewichtsverteilung und kann zu einem Sturz führen. Das Ungleichgewicht des Körpergewichts beansprucht bestimmte Muskeln stärker als andere, weshalb die überarbeiteten Muskeln tendenziell viel mehr Müdigkeit haben und aufgrund mangelnder Unterstützung zerbröckeln können.

Niedriger Blutdruck und Zucker

Eine häufige Erkrankung während der Schwangerschaft, Schwankungen des Blutzuckers und des Blutdrucks aufgrund des geschwächten Immunsystems und des Ungleichgewichts der Hormone können zu schwerem Schwindel und Stürzen führen.

Kann Rutschen Ihrem Baby schaden?

Die Bewegung des Fötus wird durch zahlreiche Schichten, die die Bewegung einschränken und Ihr Kind gegen mäßige Stöße schützen, äußerst gut geschützt. Rutschen gilt nicht als gefährlich, wenn der Sturz die folgenden Anzeichen von Gefahr aufweist:

  • Der Sturz führt zu Blutungen in irgendeinem Bereich in der Nähe der Bauch- oder Vaginalregion
  • Der Sturz führt zu quälenden Schmerzen
  • Der Sturz führt zu einem Leck in Fruchtwasser
  • Die Bewegungen des Fötus sinken nach dem Sturz

Wenn diese Zeichen sofort nach einem Ausrutscher vorhanden sind, wenden Sie sich bitte unverzüglich an Ihren Hausarzt.

Prüfung auf Verletzungen wegen Sturzes

Falls Sie einen erheblichen Sturz erlitten haben, der auf ein Trauma hindeutet, können Sie von Ärzten aufgefordert werden, die folgenden Tests durchzuführen:

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  • Ein Röntgenbild, um nach gebrochenen Knochen zu suchen
  • Ein Ultraschall, um den Herzschlag Ihres Kindes zu überwachen und deren Position zu überprüfen
  • Blutuntersuchungen zur Überprüfung der Gesundheit von Mutter und Kind
  • Eine routinemäßige Urinprobe, um die Gesundheit der Schwangerschaft sicherzustellen

In einigen Fällen werden Sie möglicherweise gebeten, die Nacht im Krankenhaus zu verbringen, um zu beobachten, wie sich verzögerte Symptome später manifestieren können.

Auswirkungen des Sturzes während der Schwangerschaft

Hier sind einige Faktoren, die Sie bei der Beurteilung der Schwere Ihres Sturzes und seiner möglichen Auswirkungen berücksichtigen sollten.

Die Position

Es ist wichtig zu wissen, dass das, was passiert, wenn eine schwangere Frau auf den Bauch fällt, andere Komplikationen verursachen kann, als wenn eine Frau während der Schwangerschaft auf die Knie fällt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Schmerzen zu stark werden oder sich andere Symptome manifestieren. Denken Sie daran, dass Sie am meisten gefährdet sind, wenn Sie flach auf den Bauch fallen und dabei auf den Rücken oder die Knie fallen. Dies kann zu Verletzungen führen. Das Risiko für Ihr Kind ist jedoch minimal, solange der Sturz nicht extrem ist.

Das Alter der Mutter

Den meisten Ärzten zufolge haben Frauen über 35 Jahren, die schwanger sind, ein höheres Risiko für Komplikationen aufgrund eines Sturzes. Wenn Sie dieses Kriterium erfüllen, wenden Sie sich aus Sicherheitsgründen an Ihren Arzt, unabhängig von der Symptombildung.

Die Oberfläche

Die Oberfläche, auf die Sie fallen, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie hoch das Risiko für Komplikationen ist. Wenn die Oberfläche hart ist, steigt die Gefahr, dass Ihr Baby verletzt wird. Das Fallen auf einen harten Untergrund garantiert nicht, dass Ihr Baby verletzt wird.

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Die Komplikationen eines Sturzes nehmen zu oder ab, je nachdem, wie weit Sie sich in der Schwangerschaft befinden, wenn der Sturz stattfindet.

Im ersten Trimester

Während des ersten Trimesters Ihrer Schwangerschaft ist das Risiko für Ihre Schwangerschaft minimal. Dies liegt vor allem daran, dass der Fötus noch nicht entwickelt ist und durch eine dicke Schicht der Plazenta geschützt wird. Dies wird in der Kombination des Fötus durch den Beckenknochen geschützt und gewährleistet ein geringeres Risiko für das Kind. Wenn Sie einen schweren Sturz haben, legen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder Angst vor dem Sturz haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Im zweiten Trimester

Im zweiten Schwangerschaftszeitraum ist das Gefahrenrisiko etwas höher. Der Uterus wird nicht in den Beckenbereich gesteckt und ist der Oberfläche mehr ausgesetzt. Dies verhindert jedoch nicht, dass die anderen Schutzschilder normal funktionieren. Das Risiko in diesem Trimester ist moderat, und bei folgenden Symptomen sollte ein medizinischer Rat eingeholt werden:

  • Es gibt Zärtlichkeit des Bauches oder der Gebärmutter
  • Das Vorhandensein von Blut oder Flecken
  • Schwindel
  • Atemlosigkeit
  • Unerträgliche Schmerzen
  • Die Bewegung des Fötus wird deutlich gesenkt
  • Sie erleben Kontraktionen in der Gebärmutter

Im dritten Trimester

Die Gefahr für den Fötus ist im dritten Semester wesentlich höher. Der Fötus ist voll entwickelt und steht auf dem Kopf, wo der Kopf näher an der Vagina liegt. Die Wahrscheinlichkeit, dass die Plazenta, die das Baby schützt, von der Gebärmutterwand gezogen wird, ist viel höher, was das Risiko einer schweren Schädigung des Babys erhöhen kann. Es wird auch empfohlen, auf das Auslaufen von Fruchtwasser zu achten, was ein Zeichen für vorzeitige Wehen sein könnte.

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Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um Unfälle zu vermeiden

Hier einige Tipps, um Unfälle während der Schwangerschaft zu vermeiden:

  1. Verwenden Sie nach Möglichkeit Geländer, um Sie beim Gehen zu unterstützen
  2. Bitten Sie um Hilfe und stützen Sie sich auf Ihren Partner oder Ihre Freunde und Familie
  3. Machen Sie Pausen zwischen den Aktivitäten und stellen Sie sicher, dass Sie sich ausreichend erholen, um die Müdigkeit zu bekämpfen
  4. Tränken Sie Ihre Füße in warmem Wasser und Steinsalz, um Muskelstress zu lindern und Entzündungen zu bekämpfen
  5. Verwenden Sie Anti-Rutsch-Klebeband in Badezimmern und anderen Bereichen mit nassem Boden
  6. Tragen Sie keine schweren Gegenstände
  7. Seien Sie aufmerksam beim Gehen
  8. Vermeiden Sie Treppen so weit wie möglich
  9. Bitten Sie Ihren Partner, Ihre Füße zu massieren, um die Muskeln zu entspannen
  10. Holen Sie sich Hilfe, delegieren Sie die Arbeit, die erledigt werden muss, und machen Sie sich nicht anstrengen
  11. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Blutzucker und Ihren Blutdruck im Auge behalten, ruhen Sie sich aus, wenn es niedrig ist, und kauen Sie etwas auf, damit es wieder aufgeht, bevor Sie gehen

Es ist wichtig zu wissen, dass das Sturzrisiko zunimmt, je weiter Sie in der Schwangerschaft vorankommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Anzeichen, auf die Sie achten müssen und wie Sie das Absturzrisiko vermeiden können. Stellen Sie sicher, dass Sie sich ausreichend erholen und sich auf Ihre Angehörigen verlassen, wenn Sie die Dinge nicht selbst verwalten können. Konsultieren Sie im Falle eines Sturzes sofort Ihren Hausarzt. Stellen Sie sicher, dass Sie im dritten Trimester einen Arzt aufsuchen, auch wenn keine Symptome auftreten, da das Risiko in diesem Zeitraum viel höher ist.

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