Wie Sie Ihr Elternleben besser organisieren können

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Ein Baby fügt Ihrem Leben eine Reihe von Dingen und Aufgaben hinzu, aber Sie haben ein besseres Gefühl der Kontrolle, wenn Sie einen Platz für alles haben und alles seinen Platz hat. Holen Sie sich diese 6 Tipps zur Organisation Ihres Elternlebens.

1. Was ist Ihr Zen-Ansatz, um einen Haushalt mit einem Baby zu führen?

Ein Baby fügt Ihrem Leben eine Reihe von Dingen und Aufgaben hinzu, aber Sie haben ein besseres Gefühl der Kontrolle, wenn Sie einen Platz für alles haben und alles seinen Platz hat, sodass Sie nicht ständig nach Dingen suchen. Sie wissen, wie schwierig es sein kann, ein Baby aus der Tür zu holen: Endlich sind Sie bereit, aber Sie können Ihre Schlüssel nicht finden. Das ist für Sie beide stressig: Ihr Baby weiß sofort, ob Sie verärgert sind - und Sie brauchen keinen zusätzlichen Stress. Verlorene Schlüssel sind eine der größten Seifenopern - und verlegte Gläser sind eine andere. Um dieses Drama zu beseitigen, sollten Sie Ihre Schlüssel und Gläser immer genau an der gleichen Stelle aufbewahren.

Finde heraus, wo es Sinn macht, die Dinge, die du brauchst, um mit dem Baby aus der Tür zu kommen, aufzubewahren. Wo packst du sie am liebsten ein, schlickst sie mit Sonnencreme ein (wenn sie alt genug ist), ziehst ihre Schuhe an und steckst sie in die Babytrage? Ist es in der Nähe der Tür - mit einem strategisch platzierten Stuhl? Oder ist es im Schlafzimmer, wo man ihn auf dem Wickeltisch in seinen Schneeanzug stecken kann? Erstellen Sie einen bestimmten Ort für Gegenstände im Freien, z. B. einen kleinen Korb für Babyschuhe, Oberbekleidung, Sonnenschutzmittel und die Babytrage. Wenn Sie immer nach etwas anderem suchen, finden Sie auch einen Platz dafür.

Das Wichtigste ist, sich darüber im Klaren zu sein, dass Sie durch die Organisation ruhiger, funktioneller und kontrollierter werden. Gleichzeitig bringen Sie Ihrem Baby eine Fähigkeit bei, die es für den Rest seines Lebens besitzt. Denken Sie nur daran, was Sie Ihrem Kind geben! Es wird von Anfang an Teil ihrer DNA werden.

2. Können Sie Leuten, die von Natur aus unorganisiert sind, ein paar Ratschläge geben?

Jeder kann lernen, sich zu organisieren - aber es erfordert Übung, genau wie ein Instrument zu spielen. Am besten organisiert man sich, indem man gute Gewohnheiten pflegt. Ritualisieren Sie, was Sie tun, damit Sie das Rad nicht ständig neu erfinden, wenn es um Dinge geht, die Sie ständig tun, ob Sie schmutzige Windeln wechseln oder die Kleidung des Babys weglegen oder Ihr Bett machen. Um etwas zur Gewohnheit zu machen, muss man es 21 Tage lang jeden Tag tun.

• Ein guter Anfang ist, jeden Tag ein Bett zu machen. Das verändert die Umgebung des Raumes. Ansonsten ist es so, als ob Sie einen Tag am Stück leben, anstatt einen Tag zur Ruhe zu legen und einen anderen zu beginnen.
• Achten Sie auf Ihre Kleidung und wechseln Sie sie jeden Tag. Klingt einfach, ist aber besonders wichtig für Neugeborene und Kleinkinder, wenn Sie möglicherweise nicht jeden Tag duschen können. Lebe nicht in deinem Schweiß. Ziehen Sie sich so schnell wie möglich Kleidung an, die Sie auf Ihren Körper aufmerksam macht.
• Lassen Sie das Geschirr nicht im Spülbecken stapeln: Das schafft eine weitere demoralisierende, deprimierende Situation. Und wenn sie trocken sind, legen Sie sie weg und lassen Sie sie nicht einfach im Geschirrkorb.
• Achten Sie auf Ihre Abfallkörbe. Lass sie nicht überfluten. Schauen Sie sich jeden Tag alle Müllcontainer im Haus an. Muss einer von ihnen geleert werden?

3. Was ist die Nummer 1, um organisiert zu bleiben?

Das Schlafzimmer ist ein guter Ausgangspunkt, und Sie können die Schritte zum Organisieren eines Schlafzimmers auf jeden anderen Raum oder sogar auf die Küchenschränke anwenden. Es gibt drei Schritte, um sich zu organisieren.

• Beseitigen Sie aus Ihrem Schlafzimmer, was Sie nicht mehr brauchen oder wollen oder was Ihnen nicht gehört. Stellen Sie drei Stapel oder Säcke her: Dinge zum Spenden, Dinge zum Recyceln, Dinge zum Zurückgeben. Wenn Sie Gläser, Teller oder Kaffeetassen finden, bringen Sie diese in die Küche.
• Wenn Sie überfordert sind, stellen Sie einen Timer ein. Ich nenne das eine Geschwindigkeitsbeseitigung. Nehmen Sie sich 10 oder 20 Minuten oder was auch immer Sie haben, und bewegen Sie sich, als ob Ihre Haare in Flammen stehen. Sagen Sie nicht: „Oh, Tante Mary hat mir das gegeben. Sollten wir es behalten, obwohl wir es nie benutzen?“ Wenn Sie nicht über die nötige Energie verfügen - vielleicht hatten Sie einen Kaiserschnitt -, fragen Sie Ihren Partner oder ein Freund, der die Beinarbeit erledigt, während Sie sie leiten. Wenn es um Recycling und Spenden geht, sollten Sie darauf achten, dass Sie die Dinge auch wirklich aus dem Haus schaffen. Das gibt dir Vollendung.
• Die Vollendung ist eine wunderbare Gewohnheit, sich zu kultivieren. So viele Leute lassen die Schublade einfach offen, nachdem sie herausgenommen haben, was sie brauchen. Schublade schließen

4. Was sind einige einfache Tricks zum Organisieren von Kindergärten?

Ich mag es, ein Bücherregal im Kinderzimmer zu sehen, damit das Baby Zugang hat und daran gewöhnt ist, Bücher anzuschauen. Es gibt auch wunderbare Netze, die Sie über der Krippe aufstellen können. Es ist süß, die Kuscheltiere und Spielsachen so anzuordnen, dass sie das Baby anschauen. Am Anfang können Sie einfache Behälter (wie die aus dem Container Store) auf dem Boden haben und verschiedene Arten von Spielzeug in jedem aufbewahren - Puppen oder Stofftiere in einem, Blöcke in einem anderen, Spielzeug in einem anderen ziehen und so weiter. Verwenden Sie einfache durchsichtige Behälter, damit Sie nicht erraten müssen, was sich in ihnen befindet, und das Baby kann Dinge sehen, die gleichartig gruppiert sind. Wenn das Baby aus einigen Spielsachen herauswächst, können Sie sie ersetzen, aber halten Sie Ihr System am Laufen, damit das Baby sehen kann, dass das mit dem Gleichen übereinstimmt und dass Sie organisiert sind. Auf diese Weise übernimmt er die Grundlagen der Organisation, sobald er ihren ersten Teddybären halten kann.

Vorsicht vor übermäßigem Zeug. Ich denke, es ist wichtig, in den Raum zu schauen und über deine eigenen Kindheitserfahrungen nachzudenken. Sehr oft entschädigen wir mit unseren Kindern für Dinge, die wir nicht hatten. Wenn Sie dazu bewegt sind, die größten Kuscheltiere auf dem Planeten Erde zu kaufen, halten Sie inne und fragen Sie sich: „Plane ich einen Raum, der physisch und emotional gesund ist, oder gebe ich meinem inneren Kind die Art von Raum oder Erfahrung, die ich habe hätte gewollt? Überkompensieren Sie das, was Sie nicht hatten? Weniger ist mehr. Selbst wenn ein Kind 100 Kuscheltiere hat, spielt es nur mit einem oder zwei - die anderen 98 kann es nicht sehen. Eine Tonne Zeug zu kaufen ist eine sinnlose Übung im Konsum.

5. Wie packe ich eine Wickeltasche am besten leicht ein?

Sie sollten sich zwei Fragen stellen, wenn Sie eine Wickeltasche oder eine Handtasche packen. Nummer eins: „Brauche ich das wirklich?“ Und dann schaue in die Tasche und frage: „Wann habe ich das das letzte Mal gebraucht?“ Wenn du durch eine Tasche stöbern musst, bist du verärgert und das Baby geht sich aufregen. Es ist sehr ursprünglich. Meagan, meine Mitautorin, sagt: „Du verlässt das Haus und nimmst ein Dutzend Windeln mit. Dann merkst du: Wohin gehe ich, wenn ich so viele Windeln mitbringe?“ Was ist mit dem Baby wirklich los? machen?

Der nächste Schritt besteht darin, die benötigten Dinge nach Aktivität zu kategorisieren und nach Kategorie zu packen. Hier ist eine Zusammenfassung (weitere Details finden Sie in unserem Buch):

Behälter Nr. 1: Salben und Hilfsmittel wie Stillkissen und Brustwarzencreme.

Behälter Nr. 2: Das Wichtigste für die Windel : Enthält eine Plastiktüte zum Einwickeln der Windel mit Kot oder eine waschbare Tasche zum Aufbewahren einer gebrauchten Stoffwindel sowie ein Wickelkissen und einen kleinen Behälter mit Tüchern.

Behälter Nr. 3: Babyartikel wie Spucktücher, eine kleine Decke und vielleicht eine kleine, faltbare Schlinge.

Behälter Nr. 4: Babynahrung und / oder Flaschen und Milchpulver oder Milchpulver (Laut La Leche League bleibt die Milch bei Raumtemperatur vier bis sechs Stunden lang frisch - im Zweifelsfall jedoch etwas kühler und einen Eisbeutel mitbringen ).

Der letzte Behälter ist für Dinge wie einen Schnuller, wenn das Baby einen benutzt, Notfutter für Mama, solche Sachen.

6. Was ist Ihr Zeitrahmen für die Wiederherstellung der Ordnung nach dem Baby?

Im fünften oder sechsten Monat wird es wahrscheinlich für die meisten Mütter leicht sein, in eine vollständige Routine zu verfallen. Dies hängt jedoch stark von der Geburtserfahrung und den individuellen Bedürfnissen des Babys ab. Keine Mutter sollte Druck spüren! Sie müssen sich eine Pause gönnen - vor allem in den ersten Monaten. Organisation braucht Zeit.

Aber bleiben Sie am Ball. Geben Sie Ihr Bestes, um zur Normalität zurückzukehren, während Sie all diese neuen Aktivitäten und Verantwortlichkeiten in Ihr Leben integrieren. Es ist sehr wichtig, hart zu arbeiten, um einen Zeitplan aufzustellen, und dann wissen Sie, wann Sie schlafen und wann Sie an Projekten arbeiten können. Aber die neue Mutter muss ihr Bedürfnis, sich auszuruhen und ihren Körper zu reparieren, mit ihrem Bedürfnis, ihr Nest zu federn, in Einklang bringen. Wenn Sie sich verbrennen, nützen Sie Ihrem Baby nichts. Balance.