Wie können Sie ein Breech-Baby natürlich drehen? 7 Dinge zum Ausprobieren
- 1 Arbeiten Sie die zukunftsweisende Inversion
- 2 Probieren Sie The Breech Tilt aus
- 3 Versuch der Elefantenwanderung
- 4 Spielen Sie die Babymusik
- 5 Leichte Moxibustion
- 6 Laden Sie gefrorenes Gemüse hinzu
- 7 Behalten Sie eine gute Haltung bei
Wenn Sie schwanger sind, ist es normal, den Atem anzuhalten, wenn bei Ihrem Baby etwas ungewöhnlich erscheint. Und auch wenn Babys mit einer Hündin nicht ungewöhnlich sind, kann es sein, dass Sie sich Sorgen machen, wenn Sie dem Kleinen helfen, rechtzeitig vor seinem großen Debüt aufzustehen. Wie können Sie ein Verschluss-Baby auf natürliche Weise verwandeln, und sind die Übungen die Anstrengung wert?
Das Wichtigste zuerst: Du bist nicht alleine. Nach Angaben der American Pregnancy Association (APA) handelt es sich bei rund einer von 25 Vollzeitlieferungen um Verschlussgeburten. Es ist durchaus möglich, ein Verschlussbaby zu bringen, aber wenn Sie es vorziehen, den Kopf voran zu bringen, gibt es viele Möglichkeiten, Ihr Kind zum Umdrehen zu bewegen. Wie das APA weiter erläutert, versuchen Sie es am besten zwischen der 32. und 37. Schwangerschaftswoche, wenn Sie Ihr Baby umdrehen möchten. Da jede Schwangerschaft einzigartig ist, sollten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme konsultieren, bevor Sie diese Techniken ausprobieren.
Darüber hinaus können Ihre persönlichen Gefühle beeinflussen, welche dieser Babykipptipps für Ihre Situation geeignet sind. Wenn Sie eine Tüte gefrorene Erbsen auf den Bauch legen, kann es sein, dass Sie sich dumm fühlen oder vielleicht gar keine Homöopathie. Das ist gut. Unabhängig davon ist es schön, wenn es um die Lieferung Ihres Babys geht.
Wenn Sie also nach Möglichkeiten suchen, ein Verschlussstück auf natürliche Weise zu drehen, suchen Sie nicht weiter. Hier sind sieben einfache Möglichkeiten, Ihr Baby vor der Geburt zu versuchen und umzudrehen.
1 Arbeiten Sie die zukunftsweisende Inversion
OK, niemand erwartet, dass Sie in diesem Stadium der Schwangerschaft fortgeschrittene Yoga-Techniken anwenden. (Wenn Sie können, kuddos für Sie.) Aber laut Spinning Babies können Sie versuchen, ein Bein mit einer Vorwärtsneigung zu drehen, indem Sie auf die Kante einer Couch knien, Ihre Unterarme auf den Boden absenken und den Kopf hängen lassen frei. Es könnte dem Baby gerade genug Raum geben, sich umzudrehen. Dies ist eine Technik, die Sie vielleicht mit einem Helfer ausprobieren möchten.
2 Probieren Sie The Breech Tilt aus
Diese Übung ist etwas einfacher als die Vorwärtsneigung. Laut Fit Pregnancy können Sie sich etwa 10 bis 15 Minuten pro Tag etwa 10 bis 15 Minuten mit erhobenen Hüften auf die Couch legen. Es kann Ihr Baby ermutigen, sich umzudrehen.
3 Versuch der Elefantenwanderung
Es hilft, für diesen einen Sinn für Humor zu haben. Wie auf Better Birth erklärt, können Sie den Elefanten-Spaziergang durch Krabbeln durchführen, aber auf den Beinen bleiben, anstatt Ihre Knie zu benutzen. Obwohl es nicht für jeden etwas ist, funktioniert der Elefantenlauf genauso wie eine Umkehrung, um das Baby zum Umdrehen zu bewegen.
4 Spielen Sie die Babymusik
Können Sie Musik verwenden, um Ihrem Baby zu helfen, umzudrehen? Könnte sein. Wie in NPR erläutert, legen einige schwangere Frauen ein Telefon mit Musik unter das Becken. Die Idee ist, dass Babys sich der Musik zuwenden werden. Die Songauswahl liegt bei Ihnen. Auch wenn es nicht funktioniert, können Sie Ihren Kindern später erzählen, wie sie versuchen, sie dazu zu bewegen, zu "You Spin Me Round (Like a Record)" zu wechseln.
5 Leichte Moxibustion
Wenn Sie sich für Homöopathie interessieren, könnte diese Idee in Ihrer Gasse richtig sein. Laut Pregnancy.com verwenden manche Leute einen brennenden Stock der Moxibustion (AKA-Beifuß), um ein Baby zu schlagen. Die Strahlungswärme kann das Baby dazu bewegen, sich zu bewegen. Natürlich möchten Sie wahrscheinlich einen vertrauten Arzt oder eine Hebamme konsultieren, bevor Sie brennendes Material um Ihren Körper schwenken.
6 Laden Sie gefrorenes Gemüse hinzu
Manchmal ist harte Liebe nötig, um Ihrem Baby zu helfen, sich in Position zu bringen. Laut Babble können Sie einen Beutel mit gefrorenem Gemüse in der Nähe Ihres Babykopfes platzieren, um ihn zum Umdrehen zu motivieren. Hoffentlich wird er sich auf der Suche nach wärmeren Klimazonen umdrehen.
7 Behalten Sie eine gute Haltung bei
Die Aufrechterhaltung einer guten Haltung kann auch Ihrem Baby helfen. "Auf dem Geburtsball zu sitzen ist großartig, wenn man sich in Wehen befindet, aber es fördert auch eine gute Haltung während der Schwangerschaft", schrieb Jolivette Mecenas für NPR. "Und eine gute Haltung macht es dem Baby leichter, sich mit dem Kopf nach unten (mit Blick auf die Wirbelsäule) zu positionieren, was ideal für eine leichtere Geburt ist." Auch wenn es nicht klappt, macht das Sitzen auf einem Geburtsball einfach Spaß.