Wie Sie Ihr Kleinkind dazu bringen, nicht mehr in Ihrem Bett zu schlafen?
- 1 Stärken Sie sie
- 2 Bleiben Sie in der Nähe
- 3 Verstärken Sie das Positive
- 4 Zeit alles
- 5 Machen Sie ihr Bett einzigartig
- 6 Verwenden Sie ihre aktiven Vorstellungen
- 7 Einen Plan haben
Die nächtlichen Kuscheln und das Schlummern mit den Kleinen können sicherlich bezaubernd sein, aber all diese Niedlichkeit kommt nach einer Reihe von Nächten zum Stehen, in denen Sie ein Knie an den Rippen und einen Ellbogen vor das Gesicht nehmen. Wenn Sie Ihr Kind in Ihrem Bett haben, kann dies zu beengten Verhältnissen führen, zumal sie größer werden und mehr Platz benötigen. Wenn Sie bereit sind, Ihre Matratze zurückzugewinnen, müssen Sie wissen, wie Sie Ihr Kleinkind dazu bringen können, nicht mehr in Ihrem Bett zu schlafen. Wenn Sie diesen Übergang machen, erhalten Sie den Raum, den Sie für einen guten Schlaf benötigen, und ermutigen Ihr Kleinkind, unabhängiger zu sein.
Es ist ein allgemeines Anliegen der Eltern, Ihr Kind aus dem Bett zu ziehen. Als Mitgestalterin von Sleepeasy Solution und Familientherapeutin Jill Spivack gegenüber der Zeitschrift Parenting berichtete, gibt es viele Eltern, die nicht vorhatten, ein Familienbett zu haben, aber am Ende eines aus Bequemlichkeit oder aus purer Erschöpfung. Die gute Nachricht ist, dass der Schalter gemacht werden kann. Sie müssen nur all Ihre Geduld aufsparen und bereit sein, dabei zu bleiben, auch wenn es schwierig wird.
Wenn Sie davon träumen, sich wieder in Ihrem eigenen Bett auszubreiten, legen Sie diese sieben Ideen auf, um Ihr Kleinkind aus dem Bett zu bekommen und die zusätzliche Beinfreiheit zu genießen.
1 Stärken Sie sie
Wenn es Angst vor der Dunkelheit gibt oder wenn Monster Ihr Kind nachts in Ihr Bett schieben, geben Sie ihnen einige Hilfsmittel zur Stärkung. Geben Sie Ihrem Kind eine Taschenlampe, um einen dunklen, beängstigenden Raum aufzuhellen, wie das Elternmagazin vorgeschlagen hat. Eine andere Idee ist eine Sprühflasche, die mit Wasser gefüllt ist und als "Monsterspray" verwendet werden kann.
2 Bleiben Sie in der Nähe
Ihr Kind mag die Nähe und die zusätzlichen Kuscheln lieben, die es bekommt, wenn Sie in Ihrem Bett schlafen. Übertragen Sie also die gleiche besondere Zeit in ihr Bett. Laut der Website von Dr. Sears können Sie Ihr Kind zum Schlafen bringen, indem Sie es lesen, kuscheln oder ihm eine Rückenmassage geben, während Sie sich in ihrem eigenen Bett befinden.
3 Verstärken Sie das Positive
Wenn Sie aus dem elterlichen Bett aussteigen, benötigt Ihr Kleinkind möglicherweise Anreize. Versuchen Sie es mit einem Belohnungssystem, z. B. einem Aufkleber, um die Nächte zu feiern, in denen sie in ihrem eigenen Bett schläft, wie dies auf der Website von ABC News vorgeschlagen wurde.
4 Zeit alles
Denken Sie über diesen Übergang nach, anstatt nur aus einer Laune heraus zu gehen. Schauen Sie sich an, welche anderen Ereignisse gerade in Ihrer Familienwelt passieren. Wenn Sie einen Urlaub oder ein Töpfchen-Training planen, könnten diese Ereignisse laut Elternzeitschrift den erfolgreichen Umzug Ihres Kindes in sein eigenes Bett beeinträchtigen.
5 Machen Sie ihr Bett einzigartig
Als mein jüngster Sohn sich bemühte, sein eigenes Bett zu lieben, gingen wir nach neuen Laken (die er herausgesucht hatte) ein und ordneten alle seine Lieblings-Stofftiere in seinem Bett an. Das hat ihn wirklich motiviert, in seinem Zimmer zu schlafen.
6 Verwenden Sie ihre aktiven Vorstellungen
Üblicherweise können schlechte Träume dazu führen, dass Ihr Kind aufwacht und mitten in der Nacht mit Ihnen schlafen möchte. Nutzen Sie ihre Vorstellungskraft zu Ihrem Vorteil und helfen Sie ihnen, wieder in ihrem eigenen Bett zu schlafen. Bringen Sie Ihrem Kind, wie empfohlen, Folgendes an, um angenehme Dinge zu visualisieren, um den Fokus von dem gruseligen Traum zu nehmen. Wenn Ihr Kind einmal gelernt hat, dies mit Ihnen zu tun, kann es diese Fähigkeit alleine nutzen.
7 Einen Plan haben
Einen Plan zu erstellen, wie die Schlafenszeit während dieser Änderung aussehen wird, wird für alle Familienmitglieder hilfreich sein. Wie Alice Callahan der Website für PBS-Eltern erzählte, "müssen Kinder wissen, was sie zu erwarten haben, sonst werden sie verwirrt und protestieren mehr gegen die Veränderungen."