So machen Sie das Stillen bequemer - mit 12 Pflegeprodukten, die funktionieren

Inhalt:

• Die richtige Unterstützung
• Die Große Barrierehilfe
• Erleichterung, die heilt
• Warmer und kalter Komfort
• Ein bequemer Still-BH
• Nippelverteidiger
• Etwas, um den Rand abzunehmen
• Eine Alternative zu den Mahlzeiten
• Unterstützung unterwegs
• Sofortige beruhigende Erleichterung
• Wärme für schmerzende Muskeln
• Nachtzugang

Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, besuchte ich einen Kurs, um zu lernen, wie man das Stillen angenehmer macht. In meinen Gedanken brauchte ich nur drei Stunden, um so zu tun, als würde ich eine Babypuppe säugen, um mich auf diesen wunderbaren Moment vorzubereiten, in dem mein süßes Neugeborenes sich instinktiv an mich klammern würde, während ich ihn von oben her angeboren anstarrte. Was könnte einfacher sein, richtig?

Falsch.

In Wirklichkeit gab es Schmerzen. Viel Schmerz. Zehenkräuseln, quälender Schmerz, der mich dazu bringen wollte, meine Stillpläne aufzugeben. Ich nutzte die Stillberaterin des Krankenhauses, um die besten Positionen für die Krankenschwester zu lernen, und versuchte, auf das zurückzugreifen, was ich in meiner Klasse gelernt habe. Das Stillen eines echten Menschen ist jedoch etwas komplizierter als eine Plastikpuppe.

Ich brauchte Erleichterung, um das Stillen weniger schmerzhaft zu machen, und ich brauchte es schnell. In meinem ersten Monat als Mutter habe ich unzählige Produkte ausprobiert, um das Stillen zu erleichtern. Jedes versprach, das Stillen so mühelos und bequem zu gestalten, wie ich es mir erhofft hatte. Nach vielen Versuchen und Irrtümern landete ich auf dem richtigen Arsenal des besten Pflegezubehörs, und mein Sohn und ich wurden bald Pflegeprofis. Ich hasse es zu überlegen, was wir vermisst hätten, wenn ich aufgegeben hätte.

Für alle neuen Mütter da draußen mit rissigen, blasigen Brustwarzen - und die werdenden Mütter, die vielleicht gerade jetzt eine Babypuppe üben oder nicht - dies ist für Sie: die 12 Produkte, die Sie zum versprochenen Stillen Land bringen . Es ist echt und es ist spektakulär.

Die richtige Unterstützung

Mein Brest Freund Stillkissen, $ 30- $ 51, Amazon

Mein erstes Baby war bei der Geburt ein winziges Pfund, aber wenn Sie sagen, dass sechs Pfund genauso gut 60 sein könnten, wenn Sie nicht die richtige Unterstützung haben. Dieses Stillkissen hält Ihr Baby auf Brusthöhe und ermöglicht einen einfachen Zugang zur Brust, ohne dass sich Mutter dazu beugen muss. (Die erste Manierenstunde Ihres Babys: Kommen Sie an den Tisch, um zu essen; der Tisch kommt nicht zu Ihnen.) Bringen Sie ihn ins Krankenhaus, damit Sie keine einzige Fütterung ohne eine ertragen müssen.

Die Große Barrierehilfe

Medela Contact Nipple Shield, $ 6, Amazon

Eine richtige Verriegelung zu erhalten, kann Zeit und Geduld erfordern - beides Dinge, die jede neue, schlaflose Mutter in Reserve hat -, aber es könnte ein Punkt kommen, an dem Ihr Baby etwas Hilfe braucht. Das Tragen eines Brustwarzenschildes während der Stillzeit kann dazu beitragen, ein gutes Einrasten zu gewährleisten, während Ihre rissigen, blutenden und blasigen Brustwarzen vor dem Zorn des winzigen Mundes Ihres süßen Babys geschützt werden.

Erleichterung, die heilt

Earth Mama Angel Baby natürliche Nippelbutter, $ 9, Amazon

Es gibt eine verdrehte Wahrheit, wenn es um stillende Schmerzen geht: Ihre armen, beschädigten Brustwarzen brauchen eine Pause, aber ein Baby muss ... alles essen. Das. Zeit. Zu viele beliebte Cremes und Salben gehen mit der klebrigen Leichtigkeit des Gummizements einher, aber nicht diese Nippelbutter, die wie Butter gleitet. Ziehen Sie es großzügig auf (es ist sicher für Baby), und Ihre Brustwarzen werden es mir danken.

Warmer und kalter Komfort

Lansinoh TheraPearl 3-in-1-Brusttherapie, $ 12, Amazon

Diamanten mögen die beste Freundin eines Mädchens sein, aber eine stillende Mutter weiß, dass lila Perlen dort sind, wo sie sind. Wäre es sozial akzeptabel gewesen, hätte ich diese wiederverwendbaren Gelpacks überall und überall in meinem ersten Monat des Stillens getragen, um den ständigen feurigen Schmerz von der Anspannung abzuwenden. Verwenden Sie sie heiß oder kalt und probieren Sie sie sogar beim Pumpen aus, um das Ablassen zu erleichtern.

Ein bequemer Still-BH

Anita Maternity Softcup Still-BH (Größen 32B-42E), $ 23- $ 60, Amazon

Wenn Ihre Brüste so weh tun, dass selbst das Duschen wie eine Folterübung klingt, ist es an der Zeit, Ihre hübschen, aber kratzigen Spitzen-BHs auf die Rückseite Ihres Schranks zu schieben. Ein Push-Up-BH aus Spitze ist dies nicht, aber der Reiz dieses Still-BHs liegt in seinem superweichen Stoff. Sie werden (fast) vergessen, dass Sie es tragen ... bis Sie duschen.

Nippelverteidiger

Philips Avent Comfort Brustschalen-Set, $ 17, Amazon

Wenn die Brustwarzen von "autsch" in das Gebiet "OMG I im Sterben" übergegangen sind, finden Sie möglicherweise Erleichterung in einer Brustschale. Abgesehen davon, dass Sie sich wie eine säugende Version von The Little Mermaid fühlen, sammeln diese Silikonhülsen überschüssige Milch, weil Ihre Brustwarzen nicht mit schmerzhaften oder irritierenden Kontakten in Kontakt kommen (was wirklich ist, ist an diesem Punkt alles).

Etwas, um den Rand abzunehmen

Medela Harmony-Handmilchpumpe, 30 US-Dollar, Amazon

Es gibt einen Punkt im Leben jeder stillenden Mutter, wenn sie zum ersten Mal Rock Boob erlebt. Vielleicht hat das Baby länger geschlafen als sonst, vielleicht mussten Sie aussteigen, um eine Besorgung zu erledigen, aber was auch immer der Grund ist, Ihre Brüste sind geschwollen, angespannt und steinhart. Das kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch das Stillen des Babys erschweren. Eine kostengünstige manuelle Pumpe wird einige Schmerzen lindern, sodass sich Ihr Baby anschnallen und entlasten kann.

Eine Alternative zu den Mahlzeiten

Comotomo Natural Feel-Babyflasche, 13 USD, Amazon

Manchmal ist die einzige Möglichkeit, die Schmerzen beim Stillen zu lindern, das Stillen. Solange Sie pumpen, um Ihre Versorgung aufrecht zu erhalten, können Sie Ihrem Baby eine Flasche anbieten, um Ihren Brustwarzen das dringend benötigte R & R zu geben, während Ihr Baby noch genug zu essen bekommt. Diese natürliche Babyflasche fühlt sich Ihrem Baby so nah wie möglich an, und die Anti-Kolik-Entlüftung hilft dabei, die Aufregung auf ein Minimum zu reduzieren.

Unterstützung unterwegs

Itzy Ritzy Nursing Happens Scarf, $ 25, Amazon

Einige Mütter sind im Stillen bequem, andere fühlen sich mit etwas mehr Deckung besser. Dennoch werden selbst die privatesten Mütter irgendwann das verräterische Unbehagen spüren, das Ihr Baby essen muss, und Ihr Baby muss jetzt essen. Verwenden Sie diese stilvolle Vertuschung, um die Dinge diskret zu halten, wenn Sie möchten. Bonus: Die Vertuschung faltet sich zu einem süßen Infinity-Schal. Dieses plus ein Hemd mit einfachem Zugang zum Busen entspricht meiner Mutteruniform.

Sofortige beruhigende Erleichterung

Lansinoh beruhigt Gel-Pads (2 Count), $ 6, Amazon

Heilung braucht Zeit, und manchmal braucht eine Mama so schnell wie möglich Erleichterung. Kleben Sie diese beruhigenden Gel-Pads sorgfältig direkt auf Ihren Nippel, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Abkühlung und die sofortige Befriedigung. Hinweis: Sie müssen Ihre Brüste reinigen, bevor das Baby wieder stillen kann, aber die schnelle Erleichterung lohnt sich.

Wärme für schmerzende Muskeln

Sunny Bay Lavendel-duftender Wickel für Hals, 35 $, Amazon

Der Rat, den Ihre Großmutter Ihnen gegeben hat, um nicht zu lümmeln, gilt auch für das Stillen, aber in den frühen Morgenstunden, zusammengekauert in meinem bequemen Segelflugzeug mit einem Baby auf meiner Brust, hätten Sie kein Buch auf meinem Kopf haben können, wenn Sie es nicht hätten versucht Glücklicherweise hatte ich einen Aromatherapie-Halswärmer, um die schmerzenden Muskeln zu entlasten, die ausnahmslos folgten.

Nachtzugang

Halo Bassinest Swivel Sleeper, $ 250, Amazon

Schmerzen gibt es in allen Formen und Formen, und obwohl es viele Dinge gibt, die körperliche Schmerzen während des Stillens verursachen, gibt es auch die psychischen Schmerzen, wenn Sie sich mitten in der Nacht aus Ihrem warmen, bequemen Bett ziehen - und es ist ein Schmerz, der sich intensiviert jedes nachfolgende Aufwecken. Diese clevere Babywanne lässt Ihr Baby sicher neben Ihnen schlafen, um die Nachtfütterung zu erleichtern. Ihr Baby bekommt Milch und Sie bleiben im Bett, was manchmal die beste Heilung ist, die es gibt.

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