Wie man das Füttern von festen Nahrungsmitteln zum Babyspaß macht
Feststoffe zu essen ist nicht immer die natürlichste neue Aktivität für Babys - hier sind 10 Möglichkeiten, um es für Sie beide lustiger zu machen.
1. Nehmen Sie den Druck ab
Im ersten Jahr sollten die meisten Kalorien des Babys aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung stammen - feste Nahrung ist nur ein Zuckerguss. Das heißt, wenn man sich die Lippen klemmt oder lieber mit dem Püree fingert, das man liebevoll gemacht hat, ist es OK. Schieben Sie nichts - es sollte entspannt sein. Wenn das Baby kein Interesse hat, fahren Sie einfach mit dem nächsten Schritt fort und versuchen Sie es behutsam und ohne Tränen - irgendwann wird es etwas essen wollen.
2. Versuchen Sie, die Finger zu füttern
Auch wenn Sie vielleicht zu einem weichen Löffel springen möchten, reagiert das Baby auf etwas Vertrauteres besser - auf Sie! Nehmen Sie alles, was Sie füttern, mit Ihrem Zeigefinger auf und füttern Sie das Baby. Sie kann viel besser reagieren - sogar kichern -, während sie isst.
3. Demonstrieren Sie das Yum
Baby will das tun, was Mama und Papa tun. Also, wann immer Sie können, beißen Sie sich (oder mimen Sie es), machen Sie leckere Geräusche und füttern Sie dann Ihr Baby. Die Chancen stehen gut, dass er gespannt sein wird, was die ganze Aufregung ausmacht.
4. Essen, wenn Baby isst
Das Familienessen kann beginnen, sobald das Baby sicher auf einem Hochstuhl sitzen kann. Versuchen Sie, eine zu bekommen, die an den Tisch kommt und ein Baby in etwa der gleichen Größe wie Sie hat, und machen Sie ein Familienessen daraus. Umso besser, wenn sich auf Ihrem Teller babysichere Lebensmittel befinden. Füttere sie mit Kartoffelpüree, Avocado und Tofu - alles, was sie leicht schlucken kann und nicht zu salzig ist. (Babys Nieren haben Probleme mit der Verarbeitung von überschüssigem Salz.)
5. Sei im Frieden mit der Messe
Essen lernen ist eine unordentliche Angelegenheit. Stellen Sie eine Spritzdecke unter den Kinderhochstuhl und entspannen Sie sich. Es wird chaotisch und das ist in Ordnung. Wenn Sie eine Mutter sind, die sich bei jedem Spritzen oder Spritzen anspannt, wird die Essenszeit keinen Spaß machen. Atmen Sie tief ein und wissen Sie, dass Sie später aufräumen können - dafür sind Tücher da!
6. Probieren Sie eine Vielzahl von Aromen
Einige Experten sagen, je mehr Geschmacksrichtungen Babys kennen, desto weniger wählerisch werden sie als Kleinkinder sein. Abgesehen von extrem scharfen Speisen, probieren Sie es aus! Probieren Sie Curry oder etwas Knoblauch, etwas Zitrone oder Kräuter wie Basilikum und Dill. Denken Sie daran, das Salz niedrig zu halten und zu genießen!
7. Versuchen Sie weiter Lebensmittel
In der Erziehungserinnerung "Bringing Up Bebe" merkt der in Paris lebende Amerikaner an, dass sich die Eltern dort für die Erweiterung des Gaumens ihrer Kinder einsetzen: Sie lassen ihre Kinder 15 Mal dasselbe Essen probieren. Das heißt nicht zwangsernähren, sondern verschiedene Vorbereitungen ausprobieren. Wenn gedämpfte Zucchinisticks (für Babys ab 8 Monaten) nicht funktionieren, probieren Sie ein Zucchinipüree. Wenn sich das abschüttelt, probieren Sie nächste Woche gebackene Zucchini mit Zitrone und so weiter.
8. Stellen Sie sicher, dass das Baby nicht zu hungrig oder müde ist
Genau wie Sie wird das Baby wütend, wenn es erschöpft oder ausgehungert ist. Versuchen Sie, feste Nahrung zu füttern, wenn das Baby nett und ausgeruht ist und kürzlich Milch gefüttert hat. Auf diese Weise kann und will er sich mehr auf das Essen vor ihm konzentrieren.
9. Mix it up
Da Exploration hier mehr das A und O als Kalorien ist, sollten Sie darauf achten, dass Ihr Baby jede Menge Texturen und Aromen probiert. Nicht alles muss langweilig sein. Sie können mit Gewürzen umgehen, ein bisschen klobig sein und sogar an gekochten Obstscheiben nagen.
10. Versuchen Sie, das Baby herauszunehmen
Obwohl das Essen im Restaurant im Allgemeinen nicht für Babys geeignet ist, ist es eine großartige Sache, sich daran zu gewöhnen, in einem sozialen Umfeld zu essen. Bereiten Sie sich einfach darauf vor, sich über Geräusche und ein bisschen Chaos zu entspannen. Obwohl Sie die Selbsternährung auf ein Minimum beschränken möchten, kann Ihr Baby mit weichem, gedämpftem Gemüse umgehen und ein Püree zu sich nehmen. Es wird nicht wie eine Verabredung sein, aber es wird dich aus dem Haus bringen und als Familie essen. Und das ist gut für alle.