Wie Sie körperliche Behinderungen bei Kleinkindern überwinden können
- Tipps zur Überwindung von Hindernissen
- 1. Bildschirmzeit
- 2. Begrenzter Raum für körperliche Aktivität
- 3. Hektische Arbeitszeitpläne
- 4. Kinderwagen und Spaziergänger als Hindernisse
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Mit dem Aufkommen von Smartphones, Videospielen und Computern kann der Umgang mit der Bildschirmzeit eines Kindes zu einer Herausforderung für Eltern werden. Dieser Artikel hilft Ihnen bei der Förderung körperlicher Aktivität im Leben eines Kleinkindes.
Kinder dazu zu bringen, Zeit mit körperlichen Aktivitäten zu verbringen, kann für Eltern eine große Herausforderung sein. Angesichts von Hindernissen wie Bildschirmzeiten, hektischen Arbeitsplänen und einer zu starken Abhängigkeit von Kinderwagen und Kinderwagen kann es für Eltern schwierig werden, Kinder zum Laufen und Spielen zu bewegen. Diese Hindernisse können schwierig sein, sie können jedoch nicht überwunden werden. Der Schlüssel ist, zu ermitteln, was der körperlichen Aktivität Ihres Kindes im Wege steht, und dann einen Ausweg zu finden.
Tipps zur Überwindung von Hindernissen
1. Bildschirmzeit
Eines der größten Hindernisse für körperliche Aktivität ist die Bildschirmzeit. Es bezieht sich auf die Zeit, in der Kinder fernsehen, Spiele spielen (Video- oder Computerspiele) und die Zeit, die sie auf Tablets und Smartphones verbringen. Die Bildschirmzeit kann eine gute Unterhaltung sein und eine wertvolle Lernquelle für Kinder sein, aber zu viel davon könnte sie zu Stubenhocker machen. Es könnte auch die Entwicklung von Kommunikations- und Sozialkompetenz bei Ihren Kindern beeinträchtigen. Dies alles ist notwendig, damit Kinder wachsen und sich zu Menschen mit guten Persönlichkeiten entwickeln können.
Heutzutage denken die meisten Eltern, dass es für Kinder selbstverständlich ist, Zeit mit Gadgets und Dingen zu verbringen. Während Kinder heute technisch versierter sind und die Technologie wahrscheinlich als Teil ihres Lebens verstehen, ist die Begrenzung der Bildschirmzeit ebenso wichtig. Um die Bildschirmzeit zu begrenzen, können die Eltern ausrechnen und bestimmte Stunden streng als Bildschirmzeit festlegen, außerhalb derer Kinder nicht fernsehen oder mit Handys und Tablets spielen dürfen. Es kann auch eine gute Idee sein, an bestimmten Tagen keine Bildschirmzeit zu haben.
Ebenso wichtig ist es für Eltern, Kinder in Parks und Erholungszentren mitzunehmen. Wenn Kinder der Natur ausgesetzt werden und sie ermutigt werden, Sport zu treiben, werden ihnen wichtige Lebenskompetenzen vermittelt. Mit anderen Kindern zu spielen, gibt ihnen die Möglichkeit, Teamgeist zu spüren und mit Gleichaltrigen zu interagieren.
2. Begrenzter Raum für körperliche Aktivität
Manchmal fühlen sich Eltern durch den begrenzten Raum für die körperliche Aktivität eines Kindes eingeschränkt. In solchen Fällen können sie nach Parks und Erholungszentren in der Nähe Ausschau halten. Wenn es in Ihrer Wohngegend keine gibt, könnte sich dies als Abschreckung erweisen. Alle Eltern müssen sich bemühen, ihre Kinder jede Woche für einige Stunden an den Strand, in den Park oder in das Erholungszentrum zu bringen.
3. Hektische Arbeitszeitpläne
Ihr Arbeitsplan lässt möglicherweise nicht zu, dass Sie Zeit für körperliche Aktivitäten mit Ihren Kindern verbringen. Sie können dieses Hindernis leicht überwinden, indem Sie abwechselnd mit Ihren Kindern spielen oder sie herausnehmen. Bitten Sie einen Freund oder Nachbarn, die Verantwortung mit Ihnen zu teilen.
4. Kinderwagen und Spaziergänger als Hindernisse
Kinderwagen und Kinderwagen sind bequeme Möglichkeiten, kleinere Kinder zu bewegen. Wenn Kinder jedoch an einem sonnigen Tag stundenlang sitzen oder schlafen, kann dies nur dazu beitragen, Lethargie früh anzuregen und zu fördern. In diesem Fall sollten Sie Ihr Kind dazu ermutigen, wann immer möglich zu gehen und in den Park zu gehen.
Körperliche Aktivität ist ein Muss für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kindes. Das moderne Leben kann ihm viele Hindernisse entgegenstellen. Anstatt sich darüber zu wundern, wie Hindernisse bei körperlicher Bewegung bei Kindern überwunden werden können, müssen sich die Eltern für die Sache engagieren und neue Wege finden, um die Hindernisse zu überwinden.