Wie schnell kann eine postpartale Depression einsetzen?

Inhalt:

• 1 Sie können auf PPD geprüft werden
• 2 Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, sich mit Ihrem Baby zu verbinden
• 3 Ihre Fähigkeit, klar zu denken, ist stark vermindert
• 4 Sie erleben Panikattacken
• 5 Sie haben Gedanken, sich selbst oder Ihr Baby zu verletzen
• 6 Sie haben Selbstmordgedanken
• 7 Sie weinen übermäßig
• 8 Sie könnten eine postpartale Psychose entwickeln
• 9 Sie wissen vielleicht nicht, dass Sie PPD haben
• 10 Zeichnen Sie Ihre Gefühle mit Daten auf
• 11 Warten Sie nicht auf eines der oben genannten Gefühle, um besser zu werden; Holen Sie sich Hilfe STAT

Im Frühstück bei Tiffany spricht Holly Golightly über "die gemeinen Rottöne", die dem Blues nahe stehen, aber nicht ganz, weil sie aus dem Nichts kommen. Wenn Sie eine neue Mutter sind, leiden Sie möglicherweise an einem Fall der "Mean Reds" oder, genauer gesagt, einer Depression nach der Geburt. (Ich mag den Begriff "Baby Blues" nicht, weil er sich winzig anfühlt, aber ich stehe auf die "gemeinen Rottöne".) In jedem Fall ist noch viel Forschung zu dieser Bedingung und die erste Frage zu tun Sie müssen wissen, wie schnell eine postpartale Depression einsetzen kann?

Laut Mayo Clinic können sich Symptome der postpartalen Depression (PPD) innerhalb der ersten Wochen nach der Entbindung entwickeln, sie können sich aber auch bis zu einem Jahr nach der Geburt an Sie heranschleichen, was die Behandlung von PPD noch schwieriger macht .

Jede neue Mutter fühlt sich wahrscheinlich überfordert, kann sich schwer konzentrieren, hat Probleme beim Schlafen und Essen. Diese Gefühle fühlen sich im Moment völlig unerträglich und können zu anderen ickigen Gefühlen führen, wie Angstzuständen, Traurigkeit, Stimmungsschwankungen und Gereiztheit. Und weil Sie diese schrecklichen Gefühle erleben, werden Sie wahrscheinlich weinen und sich wie Scheiße fühlen. PPD ist, wenn Sie alle oben genannten Erfahrungen machen, jedoch mit zusätzlicher Intensität und für längere Zeiträume, so die Mayo-Klinik. Wie bereits erwähnt, benötigt PPD mehr Forschung, aber in der Zwischenzeit sollten Sie einige Dinge über den Zustand wissen. Es ist wichtig zu dokumentieren, wann Sie Symptome bemerken, um eine geeignete Behandlung zu erhalten, die Ihnen hilft, besser zu werden.

1 Sie können auf PPD geprüft werden

Zu sagen, dass neue Mütter müde sind, ist eine Untertreibung. Woher wissen Sie dann, ob Sie nur müde sind oder unkontrollierbare Müdigkeit ein Symptom von PPD ist? UPI berichtete über neue Forschungsergebnisse, wonach sich alle Frauen einer PPD-Untersuchung unterziehen sollten. Für weitere Informationen sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie oft PPD-Untersuchungen durchgeführt werden sollten.

2 Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, sich mit Ihrem Baby zu verbinden

Die Schauspielerin Hayden Panettiere, die offen gegen ihren Kampf mit PPD war, beschrieb kürzlich eines der verheerendsten Symptome: Es ist schwierig, sich mit Ihrem Baby zu verbinden. "Wenn Sie für eine Sekunde denken, dass eine Mutter sich ihrem Kind gegenüber so fühlen will, sind Sie verrückt", sagte sie zu Yahoo Style. "Es ist eines der schwächsten, unheimlichsten, schuldigsten Gefühle, die Sie jemals fühlen können." Laut Mayo Clinic können diese besonderen Gefühle jederzeit innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt auftreten.

3 Ihre Fähigkeit, klar zu denken, ist stark vermindert

Die Huffington Post berichtete, dass eine neue Mutter, die an PPD leidet, nicht klar denken kann, was ihre Fähigkeit, tägliche Aufgaben zu erledigen, beeinträchtigt.

4 Sie erleben Panikattacken

Kate Kripke, klinischer Sozialarbeiter und Spezialist für perinatale Stimmungs- und Angststörungen, schrieb über Postpartum Progress, Panikattacken seien ein Symptom von PPD, das erst zehn Monate nach der Geburt offensichtlich werden könne.

5 Sie haben Gedanken, sich selbst oder Ihr Baby zu verletzen

Mayo Clinic berichtete, dass Gedanken an sich selbst oder an Ihr Baby häufige Symptome von PPD sind und diese Gedanken nicht im Stillen leiden. Schämen Sie sich nicht, suchen Sie sofort Unterstützung.

6 Sie haben Selbstmordgedanken

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Psychiater, wenn sich diese Gedanken einschleichen. Rufen Sie in Notfällen eine Nummer für die Selbstmord-Hotline wie die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) an. Halten Sie diese Gedanken nicht geheim. Erzählen Sie einem geliebten Menschen oder einem Freund und insbesondere Ihrem Arzt.

7 Sie weinen übermäßig

Ob Sie ohne ersichtlichen Grund weinerlich sind oder weil Sie denken, Sie seien eine schlechte Mutter, eines der verräterischen Anzeichen von PPD. Übermäßiges Weinen ist ein Signal, das nach Ansicht der Organisation Postpartum Progress nicht stimmt.

8 Sie könnten eine postpartale Psychose entwickeln

Laut Huffington Post umfasst eine seltene Erkrankung, die Postpartum-Psychose genannt wird, Halluzinationen, Wahnvorstellungen, Paranoia, Verwirrung und Versuche, sich selbst oder dem Baby zu schaden. Jeder, der unter diesen Symptomen leidet, sollte dringend umgehend behandelt werden.

9 Sie wissen vielleicht nicht, dass Sie PPD haben

Jezebel veröffentlichte kürzlich einen Artikel, der besagt, dass viele Frauen nicht von PPD sprechen, weil sie nicht einmal wissen, dass sie es haben. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass Sie Ihre "off" -Empfindungen nachverfolgen und sich sofort behandeln lassen. Aus diesem Grund ist die Nummer eins auf dieser Liste so wichtig.

10 Zeichnen Sie Ihre Gefühle mit Daten auf

Eine der stimmlichsten Mütter, die unter PPD leiden, Brooke Shields, schrieb ein Memo: Down Came the Rain: Meine Reise durch die postpartale Depression. Obwohl Sie Ihre Erfahrungen nicht veröffentlichen müssen, schlug die Mayo Clinic vor, ein Tagebuch über Ihre Gefühle zu führen, damit Ärzte untersuchen können, wann der Beginn eintrat, um Ihnen die Behandlung zu ermöglichen, die Sie benötigen.

11 Warten Sie nicht auf eines der oben genannten Gefühle, um besser zu werden; Holen Sie sich Hilfe STAT

Laut Huffington Post gaben etwa 10 bis 15 Prozent der Frauen an, von PPD betroffen zu sein. Wenn Sie also PPD haben, wissen Sie, dass Sie nicht alleine sind. Die Mayo Clinic hat empfohlen, sich behandeln zu lassen, sobald Sie eines der oben genannten Gefühle, Gedanken oder Verhaltensweisen bemerken.