Wie schnell können Sie nach der Geburt Sex haben?
Sie haben ein Kind zur Welt gebracht und haben ein erstaunliches Neugeborenes, und damit kommen schlaflose Nächte - nicht die Art, wie Sie es gewohnt waren, bevor Ihr kleiner Junge kam. Obwohl Sie erschöpft sind, wenn Sie sich an das Leben als neue Mutter gewöhnen, sind Sie immer noch Sie - der Sexualtrieb und alles. Also ist es total cool zu fragen, wie schnell du nach der Geburt Sex haben kannst?
Laut Mayo Clinic können Sie vier bis sechs Wochen nach der Geburt Sex haben, wenn und nur dann, wenn Ihr Arzt Ihnen die Zustimmung gibt. Hey, das ist nicht so lang von einer Durststrecke. Um den Sex so angenehm wie möglich zu gestalten, wenn Ihr Arzt Ihnen die Erlaubnis gibt, den Sex anzulegen, sollten Sie unbedingt Kegel-Übungen machen, da die vaginale Entladung den Muskeltonus Ihrer Frauenteile vorübergehend verringert, so die Mayo-Klinik. Je stärker Ihre Vaginalmuskulatur ist, desto mehr Reibung spüren Sie während des Eindringens, desto erregter werden Sie und desto mehr genießen Sie Sex.
Die Intimität mit Ihrem Partner ist in der Zeit nach der Geburt unglaublich wichtig, so die Website Family Education, die betonte, dass Sie als neue Mutter viele Veränderungen durchmachen. Sie und Ihr Partner haben nach der Geburt möglicherweise völlig neue Gefühle in Bezug auf Ihre Brüste und Ihre Vagina. Was früher Körperteile war, für die Sie beide Stunden genossen haben, tut jetzt andere Dinge. Es ist völlig normal, dass Sie während der Zeit nach der Geburt gemischte Gefühle bezüglich Ihrer Vagina und Ihrer Brüste haben und sogar ein wenig verwirrt von ihnen sind. Women's Health schlug vor, dass Sie andere erogene Zonen erkunden möchten, wie zum Beispiel die Nackenbasis, die Innenseiten der Oberschenkel, den unteren Rücken und die Ohren.
Und nein, das Kuscheln ist nicht immer ein sättigender Ersatz für Sex. Laut den Eltern gibt es neben dem Geschlechtsverkehr noch viele andere Dinge zu genießen, während Sie darauf warten, dass die Lochhaut (dh die Entleerung von Blutresten und Gebärmuttergewebe) aufhört und Ihre Vagina heilt. Eine Sache, die Sie genießen können, ist, über Sex zu reden, auch wenn Sie ihn nicht haben. Postpartale Sex wird unvermeidlich anders sein, stellte Baby Center fest. Je offener Sie jedoch mit den körperlichen und psychischen Veränderungen sind, die Sie mit Ihrem Partner durchmachen, desto heißer wird der nachgeburtliche Sex sein, wenn die richtige Zeit dafür gekommen ist.
Stellen Sie sich diese Wartezeit als eine Möglichkeit vor, sich mit Ihrem Geliebten auf einer tieferen Ebene wieder zu verbinden, da sich Ihre Hormone anpassen (was Zeit braucht und die vaginale Nässe beeinflusst, so die Mayo-Klinik). Denken Sie beim Sterilisieren von Flaschen und beim Wechseln der Maxi-Pads darüber nach, wie gut es sich anfühlt, wenn Sie Ihren ersten postpartalen geschlechtsspezifischen Orgasmus haben.
Stellen Sie sich diese Wartezeit als ein wirklich langes Vorspiel vor.