Wie man das erste Jahr mit Zwillingen überlebt
Sie erwarten also Zwillinge - Glückwunsch! Vielleicht haben Sie gerade herausgefunden, dass Sie ein Vielfaches bei sich haben und sich immer noch von den Nachrichten abkühlen. Oder vielleicht sind Sie kurz vor dem Ende der Schwangerschaft und fragen sich, was Sie erwartet, wenn Ihre Babys ankommen.
Wie wirst du sie füttern? Wie werden Sie damit fertig, wenn beide weinen? Ich hatte ähnliche Fragen, als ich Zwillinge erwartete.
Es ist schwer vorstellbar, wie das erste Jahr mit zwei Babys aussehen wird. Es stellte sich heraus, dass unser erstes Jahr mit Zwillingen zwölf Monate lang unter Wasser war. In der Tat war es ein Grund zum großen Fest, es mit intaktem Verstand zu ihrem ersten Geburtstag zu bringen.
Aber keine Angst - wenn ich Zwillinge überleben kann, ist das auch möglich. Folgendes habe ich in diesem ersten Jahr gelernt:
Must-Have-Ausrüstung
Sie brauchen nicht zwei von allem, also haben Sie noch nicht das Gefühl, die Baby-Läden kaufen zu müssen.
Sie brauchen einen Schlafplatz, an dem sie schlafen können. Sie passen leicht in ein Kinderbett, selbst wenn es sich in nebeneinander liegenden Moses-Körben befindet. Stellen Sie sicher, dass die Schlafanordnungen den SIDS-Richtlinien entsprechen.
Zwei Hüpfburgen sind auch praktisch, damit Ihre Babys bequem sitzen und die Umgebung beobachten können.
Natürlich benötigen Sie einen Doppel-Kinderwagen oder einen Kinderwagen - stellen Sie sicher, dass Sie einen für Ihre Tür haben, der leicht zu falten und in das Auto zu packen ist.
Sie benötigen außerdem eine riesige Wickeltasche, um all die anderen Kleidungsstücke und Windeln aufbewahren zu können, wenn Sie das Haus verlassen.
Zwei Babys füttern
Sie zeigen Ihnen, wie Sie im Krankenhaus Tandem stillen können, was auf den ersten Blick etwas fummelig wirkt, aber glauben Sie mir, es lohnt sich zu verfolgen, wenn es bedeutet, dass Sie zwei Babys schnell und effizient ernähren können.
Der Nachteil der Tandem-Fütterung ist, dass dies in der Öffentlichkeit sehr schwierig ist. Daher sollten Sie in den ersten Tagen, in denen Babys hungrig und unglücklich sind, sicher sein, dass Sie zu Hause sind. Sie wollen NICHT mit zwei schreienden Babys, die Futter benötigen, im Supermarkt erwischt werden.
Wenn Sie mit der Flasche füttern, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Fütterung zu vereinfachen, und online finden Sie viele Informationen darüber, wie Sie sich mit dem Sterilisieren und Vorbereiten von Flaschen überorganisieren.
Wenn zwei Babys weinen
Der Umgang mit zwei weinenden Babys kann eine überwältigende und intensive Erfahrung sein, aber Sie werden bald die Kunst lernen, zwei Babys aufzuheben und sie zum Kuscheln festzuhalten. Es wird Ihnen nichts ausmachen, Ihre Arme in diesem Alter zu teilen - diese Auseinandersetzungen und Streitereien darüber, wer Mamas Umarmungen bekommt, werden später kommen.
Sie können auch erwägen, ein Baby in einer Babytrage zu halten und die anderen mit den Armen zu halten, wenn beide entschlossen sind, sich für eine Weile von Ihnen zu kuscheln. Offensichtlich wird es schwieriger zu handhaben, je größer sie werden.
Schlafen
Seien Sie darauf vorbereitet, an der Schlaffront flexibel zu sein.
Sie haben zwar geplant, dass sie im selben Bett oder im selben Raum schlafen, aber Sie werden feststellen, dass einer den anderen wach hält oder der eine viel schwieriger ist als der andere.
Halten Sie ein Reisebett oder ein zusätzliches Kinderwagen bereit, falls Sie diese vorübergehend trennen müssen.
Wenn Sie beim Schlafen in ein Durcheinander geraten, gibt es da draußen Hilfe. Zögern Sie nicht, sich mit einer Eltern- oder Wohnschlafschule in Verbindung zu setzen, um dringend benötigte Unterstützung zu erhalten.
Schlafentzug mit einem Baby ist hart genug, aber bei zwei Babys kann es wirklich schrecklich sein.
Badezeit
Zwei Neugeborene zu baden ist nicht einfach.
Wenn Sie Zeit haben, ist es am sichersten, sie einzeln zu baden, wobei sich ein Zwilling auf einer Spielmatte oder einem Türsteher befindet, wo Sie sie sehen können, während Sie den ersten Zwilling baden.
Besser noch, wenn Sie jemanden haben, der helfen kann, können Sie sich ganz auf das Baden eines Zwillings konzentrieren, während Ihr anderes Baby betreut wird.
Aber hier ist die Sache: Neugeborene sind nicht so schmutzig. Wenn Sie die Badezeit etwas anstrengend finden, geben Sie Ihren Babys einfach den Kopf an Schwanz ab und machen Sie sich daran.
Wenn sie älter und etwas robuster sind, ist die Badzeit viel einfacher zu handhaben.
Genieße deine Babys
Genießen Sie vor allem die kleinen Wunder, die Sie geschaffen haben.
Es steht Ihnen viel harte Arbeit und eine steile Lernkurve bevor, aber Sie werden auch eine besondere Freude erleben, von der viele nie erfahren werden.
Treffen Sie andere Zwillingsmütter und teilen Sie Ihre Reisen, tauschen Sie Notizen aus und staunen Sie über Ihre Vielfachen. Auch wenn Sie erschöpft sind, versuchen Sie regelmäßig zu spazieren und lassen Sie Ihre Babys die Welt sehen.
Glauben Sie mir, die Aufmerksamkeit und Bewunderung, die Sie von zufälligen Fremden bekommen, reicht aus, um Ihren Schritt zurückzuschlagen.