Ich habe vorgeburtliche Depressionen & so ist es

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Ich bin mit meinem zweiten Kind schwanger, und obwohl dies eine der glücklichsten Zeiten in meinem Leben sein sollte, ist es nicht so. Ich habe eine vorgeburtliche Depression, aber es geht mir gut. Wenn Sie hören, dass Menschen über ihre Schwangerschaften sprechen, hören Sie nur die guten und die glücklichen Dinge. Das Geschlecht herausfinden, Namen heraussuchen, den Kindergarten bemalen - das ist alles, worüber die Leute reden. Sie sprechen nicht über die Träume, die sie haben, zu ertrinken und nach Luft zu schnappen. Sie sprechen nicht gleichzeitig davon, sich klaustrophobisch und einsam zu fühlen. Sie sprechen nicht darüber, wie überfordert sie sich nur durch eine einfache Anfrage ihres Partners oder Kindes fühlen. Sie sprechen nicht über die Tatsache, dass sie nichts fühlen, wenn sie einen solchen Überschuss an Glück empfinden sollten .

Die Leute reden nicht über vorgeburtliche Depression. Aber sie sollten es tun.

Schätzungsweise 14-23 Prozent der schwangeren Frauen leiden während ihrer Schwangerschaft unter Depressionen. Vorgeburtliche Depression gilt insbesondere als Stimmungsstörung wie klinische Depression. Zu den Symptomen zählen Angstzustände, anhaltende Traurigkeit, Schlafverlust oder übermäßiger Schlaf, der Verlust des Interesses an Ihren regulären Aktivitäten sowie Suizid- oder Todesgedanken. Auslöser sind Familien- oder persönliche Anamnese von Depressionen, Unfruchtbarkeitsbehandlungen, Beziehungsprobleme, Schwangerschaftskomplikationen und mehr.

Als ich herausfand, dass ich mit unserem zweiten Kind schwanger war, war ich in dem Moment begeistert. Wir hatten Schwierigkeiten, unser erstes Kind zu bekommen, weil ich das PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) habe, und nach vielen Monaten Nachbeobachtungszyklen und Eisprungszyklen, Arztbesuchen, Labortests und schließlich drei Runden Clomid - ein Medikament, das den Eisprung erzwingt - fanden wir heraus Ich war schwanger. Der Krieg gegen meine Eierstöcke war endlich gewonnen, und wir hatten unser erstes Kind. Für uns war es ein Wunder.

Drei Jahre später machte ich einen schnellen Vorlauf, und zu meiner Verwirrung starrte ich wieder auf einen positiven Schwangerschaftstest. Wir hatten es nicht versucht, aber da waren sie: zwei rosa Linien. Tränen und Lachen ergossen sich gleichzeitig aus mir. Wie konnte das sein? Sind wir wirklich alleine schwanger geworden?

Meine jetzige Schwangerschaft war, genau wie meine erste, ein Wunder. Ich wusste es, als ich die Zeilen sah, und ich weiß es jetzt, wenn ich das schreibe. Aber für mein Leben bin ich nicht glücklich oder aufgeregt, dieses neue Leben zu tragen. Es bringt mich um, das sagen zu müssen. Ich weiß, warum ich mich so fühle - der Zustrom von Hormonen zusammen mit der Tatsache, dass ich vor Jahren an Depressionen litt, macht mich jetzt anfällig dafür - und ich weiß auch, was ihn auslöst - Isolation und Einsamkeit - aber dennoch tief im Inneren. Ich fühle mich schuldig, zu wissen, dass ich nicht glücklich bin, ein neues, süßes, unschuldiges Leben zu führen.

Ich lebe auch in Italien, was verträumt klingt, aber wenn Sie zu Hause bei einem Kleinkind mit einem Partner bleiben, der alle paar Wochen oder Monate zur Arbeit außerhalb des Landes reist, kann dies Ihren Geist beeinträchtigen. Ganz zu schweigen von deiner Schwangerschaft.

Als ich herausfand, dass ich erwartet hatte, fühlte sich die Entfernung und Isolation plötzlich größer an als je zuvor. Ich betrachte mich als ziemlich unabhängige Person, aber seit dem Beginn meiner Schwangerschaft fällt es mir so schwer, allein zu sein, besonders wenn mein Mann auf Reisen ist. Ich verspüre ständig panische Angst, und es ist egal, ob ich meine Tochter pfeife oder das Abendessen koche, ich werde willkürlich in Tränen ausbrechen und ich fühle, dass alles und jeder mich auffressen wird.

Ich fühle mich so schuldig, wenn mir diese panikartigen Angriffe vor meinem süßen Mädchen passieren. Manchmal versucht sie sogar, mich zu trösten, indem sie mich umarmt und mir Küsse gibt. Ich glaube nicht, dass ich genau beschreiben kann, wie schrecklich ich mich fühle, wenn sie das tut, denn als Elternteil dachte ich, es würde viele, viele Jahre dauern, bevor sie sich um mich kümmern müsste.

Im Gegensatz zu meiner letzten Schwangerschaft denke ich nicht so oft an das Baby in mir wie bei meiner ersten, und wenn ich es tue, fühle ich mich taub. Ich weiß, dass Gefühle wie diese normal, üblich und sogar symptomatisch für vorgeburtliche Depression sind, und meine Ärzte haben mir versichert, dass diese Gefühle „normal“ sind, auch wenn noch keine konkreten Nachforschungen vorliegen, warum dies der Fall ist. Was mich daran erinnert, dass ich schwanger bin, ist oft die morgendliche Übelkeit, die mich wachrüttelt. Und wenn mich jemand fragt, ob ich mich auf die Ankunft unseres neuen Kindes freue, muss ich mich anlügen, ein falsches Lächeln klatschen und sagen: „Oh ja ! Total ! "

Wie bei vielen psychischen Problemen gibt es ein Stigma, wenn Sie zugeben, dass Sie depressiv sind. Wenn wir jedoch offener und ehrlicher über Depressionen sprechen, könnten wir mehr für Frauen und Mütter in Not tun. Wir könnten mehr Frauen helfen, zu den guten und glücklichen Dingen zu gelangen. Wir könnten sie dazu bringen, dass sie sich unterstützt und ermutigt fühlen und sie daran erinnern, dass sie nicht alleine sind und dass Depressionen nichts sind, über das man sich schämen muss. Deshalb erzähle ich meine Geschichte - in der Hoffnung, dass das Teilen Frauen dazu bewegt, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen und verdienen.

Jeden Tag ist ein Kampf für mich, und von dem Moment an, in dem ich aufwache, fühle ich Dinge, die ich nicht fühlen möchte. An den wirklich schlechten Tagen, wenn ich versuche, alles in mir zu halten, fühle ich keine Erleichterung, bis ich mich meinen Gefühlen gegenüberstelle und mich ihnen hingebe - auch wenn es bedeutet, dass ich mich in meinem Schlafzimmer schließen muss und einen guten Schrei habe. Aber ich versuche, diese Tage mit Ausflügen, sozialer Interaktion und positiven Gedanken zu bekämpfen. Manchmal funktioniert es und manchmal auch nicht, aber für mich ist es wichtig, es zumindest zu versuchen.

Wie so viele Frauen mit Kindern habe ich einen Schuldkomplex, und die Schuld ist mit der Depression noch schlimmer geworden. In meinen Momenten der Klarheit weiß ich, dass ich keine schlechte Mutter bin und dass meine Depression keineswegs ein Spiegelbild dessen ist, wie ich Eltern bin, oder eine Prognose darüber, wie sehr ich mein Baby lieben oder nicht lieben wird. Ich habe pränatale Depression, ja, aber ich bin mehr als diese Stimmungsstörung. Ich bin eine Frau, ich bin eine Frau, ich bin eine Mutter und ich bin nur ein Mensch.