Ich habe aufgehört, mit den Kindern für eine Woche zu Abend zu essen und das ist, was passiert ist

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Mit zwei Zweieinhalbjährigen ist die Mahlzeit weniger eine entspannende Gelegenheit, um eine bedeutende Familiendiskussion zu führen, und ähnelt eher der Szene in Hook, in der die Lost Boys anfangen, regenbogenfarbenen Kot zu schleudern. Obwohl ich weiß, dass das gemeinsame Essen als Familie große langfristige Vorteile für die Kinder hat, verbringe ich die meisten Abendessen mit ihnen, um zurück zu kommen und mich an den Tisch zu setzen, um sie von meinem Schoß und von meinem eigenen Essen fernzuhalten Sie jagen sie ins Wohnzimmer, damit sie nichts mit ihren mit Sauce bedeckten Händen anfassen. Seufzer. Ein offener Grundriss schien eine gute Idee zu sein, bevor wir Kinder hatten.

Selbst das Zubereiten von Mahlzeiten wird schwieriger, wenn wir als Familie zusammen essen. Während meine Kinder bereit sind, neue Dinge auszuprobieren, gibt es nur einige Lebensmittel, die sie nicht anfassen können, und da mein Körper es nicht schafft, jeden Abend Hühnernuggets zu essen, muss ich oft zwei verschiedene Mahlzeiten zubereiten, während ich versuche, dies zu tun wir können zusammen essen Die eisernen Köche machen es vielleicht einfach, aber ich bin leider keine Cat Cora.

Das Experiment

Ich beschloss, eine Woche zu versuchen, den Kindern ihre Mahlzeiten zu geben, bevor ich meine eigenen aß, um zu sehen, ob dies meine Vernunft und meine Verdauung verbessern würde. Wir essen normalerweise als Familie, mein Partner und ich sitzen am Esstisch und die Jungs essen an einem Picknicktisch für Kinder neben uns (wir haben gelernt, wie schwer die Kindersitze und die Kinder sind, die sich vom Tisch zurücklehnen.) Ihre Füße bedeuten viele Tränen und panische Anrufe beim Arzt, wenn sie auf den Boden fallen. Aber diese Woche haben wir getrennt gegessen: zuerst die Jungs und später Mama und Papa.

Ich hatte vor, den Kindern das Abendessen zu geben, während ich ein Auge auf sie hatte, und sobald sie fertig waren, würde ich die Mahlzeit wieder aufwärmen oder eine erwachsene Mahlzeit kochen, damit mein Partner und ich essen konnten, während die Kinder spielten. Die Hoffnung war, dass die Kinder ohne mich weniger abgelenkt wären, dass sie mehr essen würden, weniger Unordnung hätten und die Erwachsenen die Chance hätten, zusammen zu essen und eine tatsächliche Unterhaltung zu führen.

Ich habe schnell gelernt, dass die Kinder sich nicht verhungern lassen

Wenn wir als Familie zusammen essen, bin ich darauf fixiert, wie viel meine Kinder verbrauchen. Wenn ich mich als Erwachsener zum Essen hinsetze, biss man normalerweise, kaute und wiederholte mich. Dann bin ich frustriert, wenn meine Kinder nicht demselben Muster folgen. Wenn ich mit dem Essen fertig bin, die Jungs aber immer noch viel zu essen haben, versuche ich normalerweise, sie entweder mit einem Löffel zu füttern, oder sie bieten ihnen an, ihnen etwas anderes zuzubereiten.

Indem ich ihnen ihre eigene Essenszeit gab, war ich mir der Uhr nicht so bewusst, und ich merkte, dass sie nach ihrem eigenen Zeitplan aßen. Während ich gehofft hatte, die Essenszeit der Kinder als Zeit zum Nacharbeiten der Hausarbeit zu nutzen, gefiel es ihnen nicht, dass ich nicht in der Nähe von ihnen war, wie ich es normalerweise während des Essens mache. Deshalb gab ich ihre Bitte von "Mommy sit." hier! “und ließ sich neben ihrem Tisch auf den Boden fallen. Weil ich nicht versuchte, mich zu ernähren, war ich gelassener, wie schnell sie aßen, und wenn sie genug Zeit hatten, gelang es ihnen, ihre Teller abzuräumen, ohne dass ich sie flehte oder sie fütterte. Das war für mich so wichtig, um zu verstehen, dass ich mich in Zukunft, wenn wir zusammen essen, ein wenig entspannen und unsere Lebensmittelverschwendung reduzieren kann.

Essen ohne Kinder ist nicht immer praktisch

Wir hatten einen anstrengenden Nachmittag, um Besorgungen zu erledigen, sodass das Abendessen schnell zum packenden Mitnehmen wurde. Da meine Kinder überraschend fest auf Limonadenautomaten sitzen und still sitzen und ihre Burger essen, während sie zusehen, wie die Leute nach Hause kommen, um Nachfüllungen zu erhalten, wurde mir klar, dass wir gegen die Regeln des Experiments verstoßen müssen (nur ein bisschen).

Ich wollte nicht durchfahren, sitzen und warten, während die Kinder aßen, und dann haben wir sie sitzen lassen, während wir unsere Sandwiches gegessen haben, also dachte ich, ich könnte sie zuerst essen lassen, dann würden wir essen, wenn sie fertig sind wie zu hause. Aber es war unpraktisch. Den Jungs ging es gut und das Essen war aufrufend, also haben wir mit ihnen gegessen. Die Kinder freuten sich über die Umgebung und die Erwachsenen konnten zu Abend essen, ohne jemanden anzuschreien.

Ich weiß, ich sollte mich schuldig fühlen, aber es ist schwer, sich schlecht zu fühlen, wenn Sie gerade eine heiße Mahlzeit hatten.

Habe ich Stress gegessen?

Wenn sich die Kinder beim Abendessen verhalten oder anfangen, an meinem Teller zu schnuppern, stürme ich oft durch mein Essen, um fertig zu sein, damit ich mich darauf konzentrieren kann, sie sauber zu machen und das Geschirr zu eckigen. Die meisten Nächte nach einem Familienessen habe ich Bauchschmerzen, was ich immer darauf zurückzuführen bin, dass ich zu schnell gegessen habe, um mich um das zu kümmern, was sie brauchen. Aber mir ist jetzt klar, dass ich vielleicht versehentlich zu viel isst .

Da ich nicht mit den Kindern gegessen habe, habe ich diese Woche viel langsamer und weniger gegessen als sonst. Ich habe diese Woche mein Lieblingsgericht für ein mexikanisches Bratpfanne-Gericht gemacht, und obwohl ich normalerweise einen zweiten Teller zurücklegen würde, war ich ohne die Kinder, die mich überstürzten, nach einer einzigen Portion satt. Es dauert 20 Minuten, bis dein Gehirn deinen Bauch aufholt, und ich gebe mir normalerweise keine Zeit, um zu sehen, ob ich satt bin.

In Zukunft möchte ich mehr darüber nachdenken, wie viel Essen ich tatsächlich esse, auch wenn die Kinder schon lange vor mir sind.

Essen nach den Kindern macht Date Night Way billiger

Zweifellos war der schönste Teil dieser Woche, als mein Partner und ich eine wöchentliche Mahlzeit zum Mitnehmen bestellten und in glückseliger Stille aßen. Wir planen diese Dattelabendessen tagelang im Voraus, und obwohl ich es immer lieben muss, nicht kochen zu müssen, ist es schwer, die Mahlzeit zu genießen, auf die ich mich so lange gefreut habe.

Normalerweise stapeln wir die Kinder einfach in das Auto und holen unser Essen zum Mitnehmen zu Hause ab. In mancher Hinsicht kann es komplizierter sein als Kochen, denn wenn wir etwas bestellen, was die Kinder nicht essen, wie zum Beispiel Thai, wenn wir nach Hause kommen, muss ich mich beeilen, um einen Mac 'n Käse in der Mikrowelle zu nehmen, und hoffe, dass mein Essen nicht kalt wird inzwischen. Obwohl die Jungs perfektes Essen vor sich haben, schlägt die Versuchung, mit Mama und Papa zu „teilen“, immer noch zu, und kleine Hände greifen nach unseren Tellern.

Aber da wir diese Woche nicht als Familie gegessen haben, haben wir gewartet, bis die Kinder ins Bett gegangen sind, bevor wir unser Essen zum Mitnehmen erhielten (ich blieb zu Hause und genoss die dringend benötigte Zeit, während mein Partner das Essen holte). Wir mussten einige Stunden nach unserer normalen Abendessenzeit mürrisch warten, bevor wir aßen, aber es war so schön, die Gelegenheit zu haben, miteinander zu reden und das Essen zu genießen, anstatt sich hektisch zu fühlen. Es war genau so, als ob wir zum Essen ausgehen würden, außer dass wir keinen Babysitter bezahlen mussten und ich eine Jogginghose tragen konnte.

Haben wir zusammen Qualitätszeit verloren?

Ich war überrascht, wie sehr ich diese Woche mit meinen Kindern zu essen vermisst habe. Obwohl ich mich oft über das Durcheinander und den Stress von Familienessen beschwere, wurde mir klar, dass wir auch einen großen Teil der Zeit verloren haben, die wir normalerweise zusammen verbringen. Ich arbeite von zu Hause aus, also bin ich mit meinen Kindern mehr als die meisten Eltern, aber ich hatte immer noch das Gefühl, dass ich durch das getrennte Essen nicht viel Zeit mit ihnen hatte. Wenn sie die meiste Zeit des Tages in einer Kindertagesstätte waren und wir nicht zusammen essen würden, hätte ich wahrscheinlich das Gefühl, ich würde sie kaum sehen.

Mir wurde auch klar, wie wichtig es ist, mein Handy zu legen, wenn ich mit den Kindern zusammen essen möchte. Ich habe die Tendenz, mich beim Familienessen mit meinen sozialen Medien zu informieren, aber diese Woche, als ich die Kinder aß und ich nicht, gab ich ihnen meine volle Aufmerksamkeit und sie schienen viel ruhiger und bereit zu sein, sie zu essen Essen ohne betteln oder cajolieren zu müssen. Früher dachte ich, ihre weniger als stellaren Tischmanieren seien nur ein Nebenprodukt von Kleinkindern gewesen, aber es stellte sich heraus, dass es wirklich eine Kombination war, in der sie nicht meine volle Aufmerksamkeit hatten und ich weniger Geduld hatte, weil ich versuchte, E-Mails zu essen und zu beantworten zur selben Zeit.

Das Abendessen zu einer elektronikfreien Zone zu machen, könnte einen großen Beitrag dazu leisten, dass es sich weniger als notwendiges Übel und eher als eine Tageszeit anfühlt, auf die ich mich freue, anstatt zu fürchten.

Essen separat machte eigentlich mein Leben schwieriger

Auch wenn es anstrengend ist, zwei separate Mahlzeiten und ein Timing zubereiten zu müssen, um gleichzeitig fertig zu werden, ist es in den Nächten, in denen ich weiß, dass ich etwas mache, das die Jungs essen werden, viel einfacher, zusammen als Familie zu essen, als die Erwachsenen aufzuwärmen. Abendessen danach. Ich habe meinen erwachsenenfreundlichen Kichererbsen-Mac 'n-Käse hergestellt, den auch die Kinder lieben, und obwohl er normalerweise lecker ist, schmeckte er körnig und klebrig, als ich ihn nach dem Essen wieder aufheizte.

Außerdem bedeutet das Essen nach den Kindern, dass ich den ganzen Abend in der Küche vergeude bin. Ich ärgerte mich darüber, dass mein Abend im Grunde verloren ging, nur um zweimal dieselbe Mahlzeit zuzubereiten.

Nicht als Familie zu essen, machte mich so, als würde ich meine Kinder als Last behandeln. als ob ich versuchte, sie zu füttern und sie dann von mir wegzuwerfen. Obwohl ich mit ihnen im Zimmer war, während sie aßen, wussten sie definitiv, dass etwas anders war und waren verwirrt. Und meine Träume, dass sie leise spielten, während wir zu Abend aßen, waren ein Witz - die Kinder lieben es, bei uns zu sein und unsere Teller als potenzielles zweites Abendessen zu behandeln.

Obwohl ich an den Wochenenden unbedingt eine kinderfreie Mahlzeit als eine erschwingliche Möglichkeit für eine Nacht mit einem Abendessen ohne Verlassen des Hauses genießen werde, sollte das separate Essen die Ausnahme sein, nicht die Regel. Ich möchte, dass meine Kinder mit dem gleichen Familiengefühl aufwachsen, das ich hatte - und ein großer Teil davon ist Familienessen. Nachdem ich eine Woche lang nicht als Familie gegessen hatte, erkenne ich, wie heilig unsere gemeinsame Zeit ist.

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