Ist das Essen von Chips während der Schwangerschaft sicher?

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In diesem Artikel

  • Können Sie in der Schwangerschaft Chips essen?
  • Warum ist das Essen von Chips schädlich, wenn sie schwanger sind?
  • Kann das Verzehr von Chips während der Schwangerschaft dazu führen, dass Babys Gewicht haben?

Diese schönen, salzigen, öligen Pommes in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen schienen nie so attraktiv zu sein, wie Sie sie plötzlich finden könnten, wenn Sie schwanger sind. Cravings gibt es in allen möglichen Formen und Sie möchten vielleicht ein paar Päckchen Chips aufreißen, sich auf die Couch legen und Ihren Lieblingsfilm sehen. Es ist jedoch nicht ratsam, Kartoffelchips während der Schwangerschaft zu essen, da dies zu einer Unmenge von Komplikationen für Ihr ungeborenes Kind führen kann, von denen viele irreversibel sind.

Können Sie in der Schwangerschaft Chips essen?

Die ideale Antwort auf diese Frage ist aus einer Vielzahl von Gründen ein starkes Nein. Es gibt jedoch sehr spezifische Fälle, in denen das Essen von Chips möglich sein könnte, aber auch in der absolut minimalen Menge. Wenn Sie sicher sind, dass Sie sie unter Umständen aufgeben können, können Sie einige davon haben. Meistens dürfen gesunde Frauen ein paar Chips bekommen, auch die, die zu Hause aus sauberen Kartoffeln in ordentlichem Öl zubereitet werden. In allen Fällen wird Frauen dringend empfohlen, sich von Chips fernzuhalten, bis sie das erste Schwangerschaftsdrittel abgeschlossen haben. Wenn Sie wissen, dass Ihre Willenskraft schwach ist, sollten Sie sich ganz von ihnen fernhalten.

Warum ist das Essen von Chips schädlich, wenn sie schwanger sind?

Der Schaden durch den Verzehr von Chips während der Schwangerschaft kann verschiedene Ursachen haben:

  1. Die Zusammensetzung von Chips ist für Schwangere nicht die beste. Nur 30% der Chips sind die eigentlichen Kartoffeln. Der Rest ist Stärke und synthetische Zusätze, die verwendet werden, um den Geschmack und die Lebensdauer zu verbessern. Diese sind nicht unbedingt gut für Ihre Gesundheit oder für Babys.
  1. Die Zubereitung von Chips in großen Mengen ist für einen gesunden Konsum nicht förderlich. Die meisten Chips werden bei hohen Temperaturen in demselben Öl frittiert, wodurch alle Nährstoffe effektiv entfernt werden und ungesunde Bestandteile weiterhin haften bleiben.
  1. Ein ständiger Einsatz von Pflanzenölen beim Frittieren der Chips ist das beste Rezept für die Herstellung von Körperfetten. Diese beginnen das Herz und die Blutgefäße zu beeinflussen und erhöhen den Cholesterinspiegel. Einige Chips enthalten auch Spuren einer krebserregenden Substanz, die die DNA direkt erreichen und ihre Struktur zerstören kann.
  1. Die hergestellten Chips werden verschiedenen Verarbeitungs- und Herstellungszyklen unterzogen, zu denen gesättigte Salze, Aromen und Zusatzstoffe hinzugefügt werden. Der Konsum solcher Salzspäne stört den regulierten Wasser- und Mineralstoffgehalt im Körper. Dies führt zu einer Verschlechterung der Schwellung in den Beinen, was schließlich den Gesamtblutdruck erhöht.
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  1. Der erhöhte Blutdruck, kombiniert mit der Möglichkeit von Sodbrennen, Gasen und unerwünschter Magenaktivität, kann im ganzen Körper zu einem Chaos führen, was ebenfalls zu einem Schwangerschaftsabbruch führt. Zusätzliche Fettmengen belasten die Nieren und andere Organe, die bereits doppelt arbeiten, um das Baby zu unterstützen.

Kann das Verzehr von Chips während der Schwangerschaft dazu führen, dass Babys Gewicht haben?

Es ist bekannt, dass viele Chips Acrylamid enthalten. Dies ist ein starkes Karzinogen, das leicht in den Fötus gelangen kann. Dort angekommen, beginnt sie an der vorhandenen DNA des Kindes zu arbeiten und unterbricht deren Bildung. DNA spielt eine entscheidende Rolle bei der Schaffung eines gesunden Kindes und neigt bei Störungen dazu, dass ein Kind untergewichtig ist und eine abnormale Kopfgröße hat. Dies kann zu Verhaltensbedingungen, Geburtsfehlern und Entwicklungsverzögerungen im späteren Leben führen.

Die Anziehungskraft von Chips kann zu schwer zu widerstehen sein, insbesondere wenn das Verlangen zu stark ist. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die Sicherheit Ihres Babys oberste Priorität haben muss. Chips während des ersten Trimesters zu haben, muss ein striktes Nein sein und es ist besser, sie bis zur Auslieferung zu vermeiden. Sobald Sie ein gesundes Baby in der Hand haben, können Sie es wieder in vollen Zügen genießen.

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