Ist der Garten während der Schwangerschaft sicher?

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In diesem Artikel

  • Können Sie im Schwangeren Gartenarbeit machen?
  • Gartenarbeitsrisiken während der Schwangerschaft
  • Dinge, die Sie während der Schwangerschaft im Garten beachten sollten

Wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind, sind Sie voller Emotionen, zu denen Angstzustände, Aufregung und Angst gehören. Sie haben eine Menge Fragen darüber, was gut ist und was während Ihrer Schwangerschaft unsicher ist. In einer solchen Zeit, wenn Sie eine starke Liebe zum Garten haben, werden Sie sich sicherlich fragen, ob Sie Ihre Liebe und Fürsorge für Mutter Natur weiterhin duschen können. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihr Hobby im Gartenbau auch während der Schwangerschaft verfolgen können. Außerdem hilft es Ihnen, sich zu entspannen und Ihren Geist ruhig zu halten. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie den Kontakt mit schädlichen Chemikalien im Boden.

Können Sie im Schwangeren Gartenarbeit machen?

Hobbys können dabei helfen, den Geist ruhig zu halten und sogar den Geist zu heben, was während der Schwangerschaft sicherlich von Nutzen ist. Gartenarbeit ist eine von ihnen und ist auch eine Form der Übung, um gesund zu bleiben. Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass damit bestimmte Risiken verbunden sind, z. B. durch tödliche Chemikalien. Während Sie sich im Garten widmen, müssen Sie geeignete Maßnahmen ergreifen, um sich und Ihr Baby während der Schwangerschaft zu schützen.

Gartenarbeitsrisiken während der Schwangerschaft

Bevor Sie die Ärmel hochziehen und sich mit Ihrer Gartenarbeit beschäftigen, müssen Sie unbedingt wissen, welche Risiken damit verbunden sind. Der zum Anpflanzen verwendete Boden kann häufig Parasiten und einige wirksame chemische Pestizide aufweisen. Beachten Sie die nachfolgend beschriebenen Gefahren und treffen Sie die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen während der Gartenarbeit.

  • Die wichtigste Sache, die Sie beachten sollten, ist eine Erkrankung, die als Toxoplasmose bezeichnet wird. Diese Erkrankung tritt aufgrund des Parasiten Toxoplasma gondii auf. Wenn Sie den Boden berühren, der durch die Fäkalien einer infizierten Katze kontaminiert ist, besteht ein hohes Risiko, dass Sie sich damit kontrahieren. Sie kann bei Müttern grippeähnliche Symptome verursachen und trägt zur Erblindung oder zu psychischen Behinderungen des Ungeborenen bei.
  • Außerdem gelten Chemikalien wie Herbizide und Insektizide auch für schwangere Frauen als unsicher. Der Kontakt mit diesen kann die Entwicklung des Babys hinsichtlich des Gehirns und des Nervensystems beeinflussen.

Dinge, die Sie während der Schwangerschaft im Garten beachten sollten

Sie müssen Ihre Routinetätigkeiten und Hobbys während der Schwangerschaft mit äußerster Sorgfalt behandeln und Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, wenn es sich um irgendetwas handelt, das für Sie und Ihr Baby schädlich sein könnte. Es gibt Möglichkeiten, dass Toxoplasma-Parasiten durch kontaminierten Boden in Ihren Körper gelangen. Es ist für Sie und Ihren Fötus unsicher und es ist bekannt, dass sie Totgeburten und Fehlgeburten verursachen. Sie sind anfällig dafür, die Infektion unwissentlich zu injizieren, wenn Sie nach dem Umgang mit dem kontaminierten Boden Ihr Gesicht oder Ihren Mund berühren. Um solche Fälle zu vermeiden und eine sichere Schwangerschaft zu gewährleisten, sollten Sie beim Gartenbau die folgenden Tipps beachten.

1. Bleiben Sie fern von Chemikalien

Lassen Sie sich von Ihrer Familie oder Ihren Freunden bei der chemischen Behandlung Ihres Gartens helfen. Bleiben Sie drinnen, wenn die Chemikalien gespritzt werden. Sprays bleiben in der Brise oft eine Weile im Wasser. Um zu vermeiden, dass sie eingeatmet werden, warten Sie, bis die Chemikalien getrocknet sind, bevor Sie in den Garten zurückkehren.

2. Integriertes Schädlingsmanagement

Am besten entscheiden Sie sich für ein integriertes Schädlingsbekämpfungssystem während Ihrer Schwangerschaft. Es fördert den Einsatz harmloser Chemikalien und Behandlungsmethoden, um Ihren Garten vor Insekten und Schädlingen zu schützen.

3. Richtig anziehen

Machen Sie mittags keinen Garten und wenn Sie es nicht vermeiden können, tragen Sie gutes Sonnenschutzmittel auf und tragen Sie einen Hut, um vor Hitze geschützt zu werden. Tragen Sie lockere Kleidung, um Ihren Komfort zu optimieren. Entscheiden Sie sich für lange Ärmel und lange Hosen, um den Kontakt mit dem kontaminierten Boden und den Chemikalien zu vermeiden.

4. Hydriert werden

Wenn Sie unter direkter Sonneneinstrahlung arbeiten, führt dies häufig zu Austrocknung. Daher ist es wichtig, dass Sie sich den ganzen Tag über hydratisiert halten, indem Sie regelmäßig Wasser trinken.

5. Verwenden Sie Gartengeräte

Vermeiden Sie es, Druck auf Ihre Handgelenke auszuüben, da Sie während der Schwangerschaft anfälliger für Tennisarm oder Karpaltunnel sind. Sie sollten geeignete Gartengeräte für bestimmte Aufgaben verwenden.

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6. Richtige Haltung einhalten

Arbeiten Sie immer in kniender Position, anstatt sich stundenlang zu beugen. Dadurch wird verhindert, dass Sie Rücken und Wirbelsäule stark unter Druck setzen. Vermeiden Sie es, schwere Gegenstände während der Schwangerschaft anzuheben oder zu bewegen, und überlassen Sie es einer anderen Person.

7. Häufige Pausen

Anstatt lange Zeit zu sitzen, müssen Sie ab und zu aufstehen, um Erschöpfung zu vermeiden. Während Sie Unkraut herausziehen, nehmen Sie etwas Unterstützung von einer Bank oder einem kurzen Hocker, um zu sitzen.

8. Halten Sie Katzen fern

Der Parasit, der eine Infektion verursacht, kontaminiert den Boden durch den Kot der Katze. Wenn Sie keinen besitzen, kann es sein, dass Katzen aus der Nachbarschaft, die infiziert sein könnten, Ihre Gegend für das Abfallverfahren verwenden. Sorgen Sie dafür, dass sich Katzen nicht in Ihrem Garten aufhalten.

9. Benutze Handschuhe

Tragen Sie Handschuhe, damit Sie nicht direkt mit dem Boden in Kontakt kommen. Außerdem sollten Sie Ihre Augen, Ihren Mund oder Ihr Gesicht nicht mit den verschmutzten Händen oder Handschuhen berühren, es sei denn, Sie haben sich die Hände gewaschen und den Garten für den Tag fertiggestellt.

10. Waschen Sie vor dem Essen

Seien Sie nicht versucht, Obst oder Gemüse aus Ihrem Garten zu pflücken und roh zu essen. Stellen Sie sicher, dass es gründlich gewaschen wird, bevor Sie es essen.

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Sie können Ihre Liebe zum Garten während Ihrer Schwangerschaft am Leben erhalten, jedoch mit besonderer Vorsicht und Vorsichtsmaßnahmen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich bei der Gartenarbeit von Giftstoffen oder Bodeninfektionen fernhalten. Wenn Sie von Ihnen aufgenommen werden, kann dies für Sie gefährlich sein und die Entwicklung Ihres wachsenden Babys beeinflussen. Seien Sie also verantwortlich und verwenden Sie im Garten geeignete Handschuhe und Gartengeräte. Behalten Sie beim Arbeiten die richtige Haltung bei, um eine übermäßige körperliche Belastung Ihres Körpers zu vermeiden.

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