Ist es sicher, während der Schwangerschaft auf dem Boden zu schlafen?
- Auf dem Boden schlafen, wenn Sie schwanger sind
- Wie können schwangere Frauen bequem auf dem Boden schlafen?
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In diesem Artikel
- Auf dem Boden schlafen, wenn Sie schwanger sind
- Wie können schwangere Frauen bequem auf dem Boden schlafen?
Schwangere haben seit Hunderten von Jahren auf dem Boden geschlafen. Die Verfügbarkeit von Betten in alten Zeiten war minimal. Ärzte raten Schwangeren jedoch jetzt davon ab, auf dem Boden zu schlafen. Dies liegt daran, dass die Wirbelsäule von Natur aus gekrümmt ist und während der Schwangerschaft anfälliger für Schmerzen ist, da sie unter großem Druck steht, um das Gewicht des Babys und auch Ihre Gewichtszunahme unterzubringen. Solange Sie sich wohl fühlen, ist es dennoch in Ordnung, auf dem Boden zu schlafen, wenn Sie schwanger sind.
Auf dem Boden schlafen, wenn Sie schwanger sind
Es ist zwar sicher, während der Schwangerschaft bequem auf dem Boden zu schlafen, es gibt jedoch einige Gründe, aus denen Ärzte raten, nicht auf dem Boden zu schlafen.
- Die Wirbelsäule ist von Natur aus gekrümmt und empfindlich, wenn Sie schwanger sind. Ein flacher Boden kann Ihnen mehr Schmerzen bereiten, wenn Sie darauf schlafen
- Die Bänder stehen während der Schwangerschaft unter Stress, und in einem fortgeschrittenen Stadium, in dem sich die Gebärmutter ausdehnt, und das Baby beginnt zu treten, kann es aufgrund der Anziehungskraft auf die untere Seite fallen. Dies würde Unbehagen verursachen und zu Verletzungen führen
- Auf den Boden zu steigen und dann aufzustehen, wird mit wachsendem Bauch unangenehm. Um aufzustehen, muss sie möglicherweise hocken, was zu vorzeitiger Wehen oder Frühgeburt führen kann
Wie können schwangere Frauen bequem auf dem Boden schlafen?
Kissen sind Ihre besten Freundinnen während der Schwangerschaft. Sie helfen Ihnen, Ihre Form zu halten und fühlen sich mit einem wachsenden Bauch wohl. Polstern Sie den Boden mit weichen Decken oder sogar Kissen und schlafen Sie darauf. Es gibt viele Kissen und Kissen, die speziell für schwangere Frauen entwickelt wurden. Kaufen Sie jeden, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
Eine erholsame Nachtruhe entgeht Ihnen oft, wenn Sie schwanger sind, weil Sie einfach nicht bequem werden können. Wenn Sie sich also wohl fühlen, wenn Sie auf dem Boden schlafen möchten, können Sie es sicher versuchen.