Der wichtigste Still-Ratschlag, den ich bekam, kam von meinem Stillberater
Ich weiß nicht, wie oft ich an den Tag gedacht hatte, an dem ich meine Laktationsberaterin Megan zum ersten Mal getroffen hatte. Wir lebten in der Nähe von Starbucks, in der wir nur drei Wochen nach der Geburt meines ersten Kindes lebten. Ich lernte sie über einen gemeinsamen Freund kennen, der sie mir empfohlen hatte, weil sie eine frisch geprägte Beraterin war, die Sprechstunden für eine zukünftige Zertifizierung aufzeichnen musste. Ich hatte keine Ahnung, wie wichtig unser Treffen sein würde und wie ihre Worte und Ratschläge mir durch die Mutterschaft folgen würden. Es waren nur drei einfache Worte, aber der wichtigste Ratschlag, den ich von meinem Laktationsberater erhielt, folgte mir durch die vielen Höhen und Tiefen der Mutterschaft.
"Erinnere dich, du bist genug", sagte sie zu mir, als wir einen Pump-Plan für mich ausarbeiteten, um mich darauf vorzubereiten, nach sechs Wochen wieder zur Arbeit zu gehen. Wir haben eine Liste von Zielen und Dingen geschrieben, an die ich mich während der Arbeit erinnern sollte, und am Ende der Liste stellte sie auf: "Sie sind genug." Ich erinnere mich, dass ich dachte, dass es damals dumm war, wissen Sie, eine Art Klischee, das andere Mütter sich während eines Pep-Gesprächs sagen. Aber es würde unzählige Male in meiner nahen Zukunft geben, dass ich ihre Worte in meinem Kopf wiederholen würde und ich wäre ihnen so dankbar.
Ich verließ unser Meeting mit Gefühl. Sie hatte mich mit Ermutigung erfüllt. Ich war mir nicht sicher, ob das, was ich bis zu diesem Zeitpunkt getan hatte, richtig war. Ich war nur mit dem Strom unterwegs und sie gab mir die Bestätigung, dass ich wissen musste, dass ich auf dem richtigen Weg war. Tatsächlich wusste ich nicht, wie viel ich wirklich mit ihr treffen musste, bis unser Meeting vorbei war.
Was ich nicht verstanden habe, bevor Sie Mutter sind, ist, wie hart Stillen eigentlich ist. Die Leute können es dir sagen, sie können dich warnen, du kannst Geschichten darüber lesen - aber bis du in den Kehlen bist, verstehst du es nicht wirklich. Mein erstes Kind hat so viel gestillt, dass ich buchstäblich das Gefühl hatte, ich würde am Anfang meinen Verstand verlieren. Ich verstand nicht, wie Wachstumsschübe funktionierten oder wie und warum und warum Stillen, wie wichtig es ist, auf Nachfrage zu stillen, oder wie die Einnahme von Formula die Bereitstellung meines Angebots und die Aufrechterhaltung meines Bedarfs beeinträchtigen könnte. Ich wusste nur, dass mein Baby in den ersten Wochen die ganze Zeit stillen wollte, und ich hatte keine Ahnung, ob ich es richtig machte.
Die Wahrheit war, ich fühlte mich nicht genug.
Wie viele andere Mütter, die es nicht besser wissen, ging ich sofort davon aus, dass ich es war. Es muss etwas an mir und meinem Vorrat sein. Meine Tochter pflegte ununterbrochen, manchmal 45 Minuten bis eine Stunde auf jeder Seite, und ich erinnere mich, als ich dachte, niemand hätte mir gesagt, dass es so sein würde. Mein Mann hat uns verlassen, als ich sieben Tage nach der Geburt war, um wieder zur Arbeit nach Übersee zu gehen. Ich war voll mit Hormonen und das Baby wollte ohne Unterbrechung stillen. Ich war so sehr mit meinen Emotionen beschäftigt, wie es nur eine Person sein könnte. Eine Zeit lang weinte ich jedes Mal, wenn sie stillen wollte. Die Wahrheit war, ich fühlte mich nicht genug.
Ich fühlte mich, als würde ich ihr alles geben, aber irgendwie brauchte sie immer mehr von mir. Ich wusste nicht, dass Mutterschaft so sein würde. Sie war kein Haustier, für das ich Nahrung in eine Schüssel geben und weggehen konnte, sie war ein winziger Mensch, der mich viel mehr brauchte, als ich je erwartet hätte.
Aber nachdem ich mein Treffen mit Megan hatte, kam ich hin und wieder, als ich anfing zu denken, ich wäre nicht genug , ihre Worte würden mir wieder in den Sinn kommen. Du bist genug Ich weiß, dass sie wörtlich und biologisch gemeint ist. Sie wusste, dass mein neues Baby nur versuchte, meine Vorräte aufzubauen, und dass sie, wenn sie Wachstumsschübe hatte, mehr pflegte, aber das bedeutete nicht, dass meine Vorräte niedrig waren. Es war das Gegenteil, ich hatte genau das gemacht, was meine Tochter die ganze Zeit brauchte.
Aber weil sie an mich glaubte, habe ich an mich geglaubt und diese Ermutigung habe ich seitdem mit mir getragen.
Megans Einfluss auf meine pflegerische Beziehung und meine Ansichten zum Stillen im Allgemeinen waren enorm. Durch sie lernte ich alles über das Stillen. Jedes Mal, wenn ich eine Frage, Besorgnis, Angst usw. hatte, konnte ich sie erreichen, und sie würde mir bei der Fehlersuche helfen. Sie war meine Cheerleaderin und sie ist auch der Grund, warum ich heute für andere Mütter bin die stillen, drei Jahre später.
Von allem, was Megan mir jemals beigebracht hat, war es das Wichtigste, mich daran zu erinnern, dass ich genug war. Selbst wenn es um Dinge ging, die nicht mit dem Stillen zu tun hatten, als ob man sich schuldig fühlte, als neue Mutter Vollzeit zu arbeiten, erinnerte mich ihr Rat daran, dass ich genug war und genau die Mutter war, die ich sein musste. Selbstzweifel ist das Zügelloseste, was eine neue Mutter erleben kann, und ich weiß das ebenso wie jeder, der seine erste oder zweite oder dritte postpartale Periode durchmacht. Aber weil sie an mich glaubte, habe ich an mich geglaubt und diese Ermutigung habe ich seitdem mit mir getragen.
Es ist drei Jahre her und ich stille jetzt zwei Kinder. Ich bin auf Dinge gestoßen, die ich noch nie mit meiner ersten Tochter gemacht habe , wie zum Beispiel die Milchfreiheit zu nehmen oder die Abneigung gegen die Krankenpflege zu bekämpfen. Meine zweite Tochter unterscheidet sich so sehr von meiner ersten, dass die Samen des Zweifels versucht haben, sich in meinem Kopf festzusetzen und mich zu fragen, ob ich wirklich genug bin. Es sind drei Monate vergangen und wir sind immer noch stark, aber ab und zu kommen wir zu einer neuen Herausforderung, und als ich anfange, mich zu fragen, was mit mir nicht in Ordnung ist oder ob ich das richtig mache, höre ich: Sie sind genug
Und ich weiß, dass ich bin.