Die eine Sache, die Sie über Ihren Körper wissen müssen, nachdem Sie ein Baby haben

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Eine neue Mutter zu sein, hat so viele Ängste und Sorgen über eine Million verschiedene Dinge. Die tragischste Sorge ist jedoch die häufigste: Wie werde ich das Babygewicht verlieren? Wann werde ich wieder so aussehen wie vor meiner Schwangerschaft? Ich bin selbst dieser Sorgen absolut schuldig, obwohl ich mir natürlich gewünscht hätte, dass ich dabei war, jegliche Sorge um das ästhetische Erscheinungsbild meines Körpers nach der Geburt völlig zu umgehen. Ich meine, ich hatte ein neues Baby - ich hatte andere Sachen, um die man sich Sorgen machen musste. Wissen Sie, das gesamte Wohlbefinden und das zukünftige Glück eines Menschenlebens sind keine große Sache. Aber sicher, lass mich hier sitzen und quäle mich über die relative Lockerheit meiner Bauchhaut. Großartiger Plan, selbst.

Nicht, dass ich mich selbst zu hart einschätze, wenn ich mich darum kümmere, wie ich aussah. Angesichts der Flut von Botschaften und Erwartungen und des Drucks auf Frauen, zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben einen bestimmten Weg zu suchen, ist es für mich oder irgendjemand sonst kaum möglich, unbeeinträchtigt zu skaten. Aber nach all dem unangemessenen Stress in Bezug auf mein Äußeres, wünschte ich mir, ich könnte anderen jungen Müttern sagen, die dieselbe Litanei selbstzögernder (oder sogar abstoßender) Gedanken durchmachen.

Wenn es eine Sache gibt, die ich allen schwangeren oder neuen Müttern dort vermitteln kann, ist es möglich, dass Ihr Körper niemals derselbe ist. Daher müssen Sie aufhören, nach einem Weg zu suchen, um dies zu erreichen. Warum? Weil es nicht wirklich möglich ist. Die Dinge werden sich auf die eine oder andere Weise immer anders anfühlen: Die Frauen, die ich kenne, die wieder das gleiche Gewicht erhalten haben, beschweren sich jetzt, dass ihre Kleidung anders passt. Die Frauen, die wieder zu ihrer alten Größe zurückgekehrt sind, haben nicht das gleiche Gewicht. Unsere Körper werden gestreckt und unsere Organe und Knochen verschieben sich. Die Realität ist, dass es praktisch unmöglich ist, zum „alten Du“ zurückzukehren.

Und weisst du was? Das ist

Es ist wirklich, wirklich. Willst du wissen warum? Weil sich unser Körper im Laufe der Zeit verändert. Ob Sie schwanger werden oder nicht, ob Sie stillen oder nicht. Zu erwarten, dass alles gleich bleibt, ist für Ihr Selbstwertgefühl unrealistisch und unfair. Unsere von Prominenten besessene Kultur hat einen Markt für Unternehmen geschaffen, die von geringem Selbstwertgefühl Gebrauch machen, und die Frau nach der Schwangerschaft ist ein fantastischer Marktanteil, weil es so viele von uns gibt. Und keiner von uns sieht gleich aus, und je mehr wir lernen, dass wir gleich aussehen sollten, desto weniger gut fühlen wir uns selbst und desto mehr wollen wir Produkte und Dienstleistungen konsumieren, die uns die gewünschten Verbesserungen bringen .

So inspirierend, richtig?

Nach meiner ersten Schwangerschaft bearbeitete ich meinen Hintern, um wieder auf die Größe zu kommen, die ich hatte, als mein Mann und ich heirateten. Ich passe tatsächlich wieder in mein Hochzeitskleid! Ich war so stolz auf mich, aber ich war auch so hart auf mich. Und ich bemerkte, dass die Dinge nicht genau so aussahen , wie sie waren, bevor ich Kinder hatte. Ich war nicht unglücklich darüber, ich war nur ... überrascht. Ich habe trainiert, ich habe erstaunlich gut gegessen und ich hatte einen kleinen Bauch. würde nicht verschwinden. Ich hasste meinen Körper dafür, dass ich nicht genau das tat, was ich wollte, auch als mir einfiel, dass es vielleicht ein bisschen komisch und unlogisch war, dass ich es erwartet hatte.

Ich gebe zu, ich mache das ziemlich regelmäßig.

Und gerade als ich wieder in Form war, wurde ich wieder schwanger. Und jetzt fast anderthalb Jahre nach der Geburt? Ich bin der schwerste, den ich je hatte, außer zu den Zeiten, als ich einen zusätzlichen Menschen in mir trug. Und wie auch immer. Körper ändern sich. Sie tun es einfach. Wenn es kein Baby ist, das dies ermöglicht, ist es die Schwerkraft. Ich bin jetzt einige Jahre älter und mein Körper sieht nicht genauso aus und fühlt sich auch genauso an. Ich habe Monate damit verbracht, mich zu verprügeln, weil ich nicht so schlank war wie beim letzten Mal und wofür? Was zur Hölle ist der Punkt?

Ich sage nicht, dass wir unsere Gesundheit zulassen und aufhören sollten, uns um unseren Körper zu kümmern, denn das ist nicht die Antwort. Es ist keine Verschwendung von Energie, um sich so gesund und stark wie möglich zu fühlen. Ich denke nur, wir müssen uns verzeihen, dass wir nicht die Idee eines anderen sind, perfekt zu sein, und gelegentlich einen Teller Nachos zum Abendessen zu haben, anstatt Suppe und Salat. Vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass der Stress, dem Sie sich stellen, wenn Erwartungen und Realität nicht in einer Reihe stehen, sich nicht lohnt.