Hagebutte während der Schwangerschaft - Vorteile und Nebenwirkungen

Inhalt:

Ähnliche Videos: Goldene Milch – Kurkuma Power Drink – Stärkt dein Immunsystem und hält gesund (November 2024).



{title}

In diesem Artikel

  • Was ist Hagebutte?
  • Ist die Hagebutte während der Schwangerschaft sicher?
  • Wie ist Hagebutte während der Schwangerschaft nützlich?
  • Nebenwirkungen der Hagebutte für schwangere Frauen
  • Wann Hagebutten vermeiden?
  • Hagebutte-Tee-Rezept, das Sie zu Hause probieren können

Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie bei der Auswahl Ihrer Speisen vorsichtig sein. Sie brauchen nicht zu zweit zu essen, Sie müssen nur genug essen, um die Ernährungsbedürfnisse Ihres Babys zu befriedigen und sich satt zu halten. Früher müssen Sie nicht viel darüber nachgedacht haben, bevor Sie etwas gegessen haben, das Ihnen schmeckt, aber nicht mehr. Sie müssen besonders vorsichtig sein, bevor Sie etwas in den Mund nehmen. Sie sollten nur gesunde Nahrung zu sich nehmen, die sowohl für die Gesundheit Ihres Babys als auch für Ihre Gesundheit von Vorteil ist. Hagebutte wird häufig für schwangere Frauen empfohlen, da sie bestimmte Vitamine und Nährstoffe enthält, von denen gesagt wird, dass sie für schwangere Frauen von Vorteil sind. Aber sollte eine Frau es während der Schwangerschaft konsumieren? Rausfinden!

Was ist Hagebutte?

Der runde Teil unter den Blütenblättern der Rosenblüte enthält Rosensamen, die als Hagebutten bezeichnet werden. Einige andere Namen dieser Frucht sind Dog Rose Fruit, Rose Hep, Rose Haw, Hip Berries, Hip Fruit, Brier Hop und Hop Fruit. Hagebutten sind beerengroße kleine rötliche Samenkugeln, die sich an den Spitzen der Rosenstiele befinden. Rosen, Krebsäpfel und Äpfel stammen alle aus derselben Familie, weshalb die Hagebutten den Krebsäpfeln sehr ähnlich sind. Sie sind eine reichhaltige Vitamin-C-Quelle. Getrocknete Hagebutten und Samen werden zur Herstellung von Medikamenten zur Behandlung verschiedener Leiden des Menschen verwendet. Die häufigsten Erkrankungen, die Hüftgelenksmedikamente behandeln können, sind Magenbeschwerden, Osteoarthritis und Magenentzündungen.

Ist die Hagebutte während der Schwangerschaft sicher?

Es gibt zwar keine ausreichenden Forschungen darüber, wie Hagebutten den sich entwickelnden Fötus beeinflussen, sie sind jedoch eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine, die für Mutter und Kind benötigt werden. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie vor der Einnahme mit Ihrem Geburtshelfer sprechen, da die erforderliche Menge von Patient zu Patient unterschiedlich ist. Frauen fragen sich oft, ob sie Hagebuttenöl während der Schwangerschaft verwenden können. Wenn Hagebuttenöl topisch verwendet wird, wirkt es wunderbar, um Dehnungsstreifen zu heilen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wie ist Hagebutte während der Schwangerschaft nützlich?

Hagebutte kann während der Schwangerschaft auf folgende Weise helfen:

1. Hilft bei der Aufnahme von Eisen und Kalzium

Das Essen von Hagebuttenfrüchten ist für schwangere Frauen äußerst vorteilhaft, da Vitamin C, das darin enthalten ist, bei der Aufnahme von Kalzium und Eisen im Körper helfen kann. Beides ist für Ihr wachsendes Baby unerlässlich.

2. Hilft bei der Produktion von Kollagen

Das in der Hagebutte vorhandene Vitamin C hilft auch bei der Produktion von Kollagen, was für das Wachstum des Babys sehr wichtig ist, da es die Knochen, Muskeln und Knorpel strukturiert.

3. Erhöht die Immunität

Hagebutte ist auch reich an Mangan, Selen, Vitamin B-Komplex, Kalium, Magnesium und Vitamin E. Sein Tee kann das Immunsystem stärken und Grippe und Erkältung abwehren.

4. adstringierende Eigenschaften

Diese in der Hagebutte vorhandenen Eigenschaften sind während der Schwangerschaft hilfreich, da sie bei chronischen Erkrankungen der Niere und einer schlechten Blasenkontrolle helfen können, vor der schwangere Frau, insbesondere während des dritten Trimesters.

5. Heilt Verstopfung

Schwangere leiden häufig unter Verstopfung, und das Pektin und die Säuren in der Hagebuttenfrucht können als mildes Abführmittel wirken, das den Stuhlgang weicher macht und den Stuhlgang erleichtert.

6. Repariert Gewebe

Vitamin C in der Hagebutte kann sehr hilfreich sein, wenn es darum geht, Wunden oder Gewebe von Mutter und Kind zu reparieren und die Folsäure zu aktivieren.

7. Reduziert Dehnungsstreifen

Sie können Hagebuttenöl für Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft verwenden, da es reich an essentiellen Fettsäuren wie Omega 3 und 6 und Vitamin C ist, das sich hervorragend zur Heilung von Narben eignet. Diese werden leicht von der Haut aufgenommen und helfen bei der Verfärbung sowie der Hautfeuchtigkeit.

{title}

Nebenwirkungen der Hagebutte für schwangere Frauen

Hagebutte kann einige unangenehme, wenn auch nicht tödliche Nebenwirkungen haben. Diese können unabhängig davon auftreten, ob Sie schwanger sind oder nicht. Einige der Nebenwirkungen von Hagebutten während der Schwangerschaft sind unten aufgeführt:

  • Durchfall
  • Magenschmerzen
  • Schlafstörung
  • Sodbrennen
  • Säure
  • Übelkeit
  • Erbrechen

{title}

Wann Hagebutten vermeiden?

Hagebutte sollte von den folgenden Frauen unter den folgenden Bedingungen vermieden werden:

  • Wenn Sie an Hämochromatose leiden, ein Zustand, bei dem der Körper zu viel Eisen zurückhält.
  • Wenn Sie sideroblastische Anämie haben, bei der das Knochenmark nicht die normale Menge an roten Blutkörperchen produzieren kann.
  • Wenn Sie von Thalassämie betroffen sind, einer genetisch vererbten Erkrankung, bei der die roten Blutkörperchen nicht genügend Hämoglobin produzieren können.
  • Wenn Sie Nierensteine ​​haben.
  • Wenn Sie sich an einer Sichelzelle leiden. Hagebutte kann das Blut durch Vitamin C saurer machen, so dass es in diesem Zustand am besten vermieden wird.
  • Wenn Sie Coumadin (Warfarin) einnehmen.
  • Wenn Sie Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase-Mangel haben, da der Vitamingehalt die Erkrankung komplizieren kann.

Hagebutte-Tee-Rezept, das Sie zu Hause probieren können

Obwohl gesagt wird, dass Hagebuttee zahlreiche Vorteile für schwangere Frauen hat, gibt es nur wenige Studien, die die Auswirkungen auf Ihr Baby belegen. Wenn Sie Interesse haben, Hagebuttentee zu trinken, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt. Wenn Sie die Erlaubnis dazu haben, können Sie die folgenden Methoden ausprobieren, die sich leicht zu Hause vorbereiten lassen:

1. Hagebuttentee aus frischen Hagebutten

Wenn Sie es geschafft haben, frische Früchte in die Hände zu bekommen, wird hier der Tee zubereitet.

Zutaten

  • Frische Hagebutten
  • Wasser

Wie man ... macht

  • Waschen und trocknen Sie die Hagebutten und entfernen Sie die Oberseite und den Schwanz von jedem von ihnen.
  • Nachdem Sie die Früchte in Hälften geschnitten haben, entfernen Sie alle Samen von innen.
  • Kochen Sie etwas Wasser.
  • Legen Sie die Hagebutten in eine warme Teekanne.
  • Wenn das Wasser den Siedepunkt erreicht hat, gießen Sie es über die Hagebutten.
  • Setzen Sie den Deckel der Teekanne auf, um die Teekanne zu bedecken, und lassen Sie die Hagebutten etwa zehn Minuten einwirken.
  • Verwenden Sie ein Sieb und gießen Sie sich eine Tasse frisch gebrühten, gesunden Hagebuttentee und -getränk ein.

{title}

2. Hagebuttentee aus getrockneten Hagebutten

Wenn Sie getrocknete Hagebutten haben, können Sie den Tee hier zubereiten.

Zutaten

  • Vier Esslöffel getrocknete Hagebutten
  • Vier Tassen Wasser

Wie man ... macht

  • Beide Zutaten in einen Topf geben.
  • Bring es zum Kochen.
  • Sobald der Tee zu kochen beginnt, senken Sie die Hitze auf ein Glühen.
  • Nach fünf Minuten die Flamme ausschalten, den Tee abseihen und genießen.

Trotz der gesundheitlichen Vorteile der Hagebutte wird empfohlen, diese Früchte nur nach Konsultation eines Arztes zu konsumieren, wenn Sie beabsichtigen, Hagebutten während der Schwangerschaft zu nehmen. Es ist in Ordnung, Hagebutte in kleinen Mengen zu sich zu nehmen (z. B. Obst essen oder Tee trinken), aber es sollte nicht zur Behandlung von Krankheiten angewendet werden, es sei denn, Sie haben sich mit Ihrem Arzt beraten und die Zustimmung dazu erteilt so.

Die zur Behandlung einer Erkrankung erforderliche Menge hängt vom Einzelfall der jeweiligen Person ab. Wie bei allem ist Moderation wichtig, um keine anderen Probleme zu verursachen. Da keine Studien durchgeführt wurden, wie Hagebutte den Fötus beeinflusst, empfehlen die meisten Ärzte, dass Sie während der Schwangerschaft keine Hagebutten nehmen, es sei denn, Sie haben einen besonderen Bedarf.

Vorherige Artikel Nächster Artikel

Empfehlungen Für Mütter.‼