Begrüßung Fitness Gurus!
- Promi-Fitness-Experten, die inspirieren und motivieren
- 1. Michelle Obama
- 2. Jillian Michaels
- 3. Deepak Chopra
- 4. Vani Hari
- 5. Mehmet Oz
- 6. Gary Taubes
- 7. Tara Stiles
- 8. Sanjay Gupta
- 9. Tim Ferriss
- 10. Mark Bittmann
Mit immer mehr Menschen, die sich für die Bedeutung von Gesundheit und Fitness heute einsetzen, haben Sie eine Menge Inspiration. Werfen Sie einen Blick auf diese 10 einflussreichsten Personen in Bezug auf Gesundheit und Fitness. Sie sind vielleicht genau das Richtige, um Sie auf Ihrem Weg zum Wellness weiterzubringen!
Fitness ist zu einem neuen Mantra geworden, über das heutzutage alle reden. Von der Masse bis zu Prominenten wird dies zu einer Lebensweise, da immer mehr Menschen Beispiele von Führungskräften guter Gesundheit nachahmen. Lasst uns diese Fitness-Gurus grüßen!
Promi-Fitness-Experten, die inspirieren und motivieren
1. Michelle Obama
Die elegante und fitte First Lady der USA verdient mit ihrer Einführung von "Let's Move", einem Anti-Adipositas-Programm für amerikanische Kinder, einen wichtigen Beitrag zur Förderung der Gesundheit. Gesunde Gewohnheiten beginnen früh!
2. Jillian Michaels
Dieser berühmte Fitness-Guru ist ein Experte in der Show "The Biggest Loser", in der die Teilnehmer um Gewicht kämpfen. Michaels nimmt mit ihren effektiven Trainings-DVDs und Online-Personal Training einen Ort der Ehrfurcht im Fitnessraum ein.
3. Deepak Chopra
Wenn Ihnen ganzheitliche Heilung und alternative Therapie wichtig sind, sollten Sie mit Deepak Chopra rechnen. Er ist ein Experte für Meditation, hat mehrere Bücher herausgebracht und hat eine Website zum Thema. Er gibt der ganzheitlichen Fitness eine völlig neue Perspektive.
4. Vani Hari
Der berühmte Lebensmittelaktivist und Blogger überzeugte die amerikanischen Bierhersteller, Zutaten für jede Dose zu zeigen. Obwohl sie manchmal umstritten ist, versucht sie, Unternehmen dazu zu zwingen, sicherere und gesündere Zutaten zu verwenden.
5. Mehmet Oz
Amerikas renommierter Herzchirurg beherrscht den Gesundheitsraum mit seinen beliebten Büchern, Shows und einer Zeitschrift namens "The Good Life". Obwohl er wegen einiger nicht unterstützter gesundheitlicher Behauptungen kritisiert wird, kann er seinen Standpunkt behaupten.
6. Gary Taubes
Auf der Liste der einflussreichsten Personen in Gesundheit und Fitness steht der Ernährungsexperte und -autor Gary Taubes, der mit seinem Buch "Good Calories, Bad Calories" berühmt wurde. Taubes finanziert derzeit eine intensive Forschung zu wichtigen Ernährungsfragen.
7. Tara Stiles
Die berühmte Fitness-Trainerin und Strala-Yoga-Lehrerin Tara Stiles glaubt, dass Trainings- und Ernährungsprogramme maßgeschneidert sein müssen. Zu ihren Kunden zählt Deepak Chopra. Fitness-Team, sagen wir!
8. Sanjay Gupta
Sanjay Gupta ist Neurochirurg und Chefarzt der CNN. Als einer der vertrauenswürdigsten Namen im Gesundheits- und Wellnessbereich ist er vor allem für das Gesundheitsprogramm "Sanjay Gupta, MD" bekannt.
9. Tim Ferriss
Tim Ferriss hat mit seinen Büchern "Die 4-Stunden-Woche", "Der 4-Stunden-Chef" und "Der 4-Stunden-Körper" einen bemerkenswerten Beitrag zum Fitnessbereich geleistet. Er führt auch einen beliebten wöchentlichen Podcast mit dem Titel "The Tim Ferriss Show" durch.
10. Mark Bittmann
Ein weiterer angesehener Food- und Fitness-Guru ist Mark Bittmann, der führende Food-Kolumnist der New York Times. Seine Bücher "Wie man alles schnell kocht" und "Das VB6-Kochbuch" werden von Gesundheitsfreaks geschätzt.
Gesünder zu sein bedeutet, glücklicher zu sein, da es nicht nur körperliche Fitness, sondern auch psychische Gesundheit abdeckt. Diese berühmten Fitness-Gurus üben das Ziel einer umfassenden Gesundheit und Wohlbefinden aus. Nehmen Sie ein Blatt aus ihrem Buch und machen Sie sich auch auf dem Weg zur Fitness!