Denken Sie zweimal nach, bevor Sie etwas trinken gehen
- Die Auswirkungen von Alkohol auf Frauen
- 1. Es macht Sie langsamer, Dinge zu verarbeiten
- 2. Trinken erhöht das Risiko von Brustkrebs
- 3. Sie werden wahrscheinlich süchtig
- 4. Es macht Sie fahrunfähig
- 5. Es erhöht Ihren Appetit und Ihr Gewicht
- 6. Es macht dich müde
- 7. Es kann Unfruchtbarkeit fördern
Sie können nur ein geselliger Trinker sein oder öfter trinken. Wie dem auch sei, Alkohol neigt dazu, schädlicher zu wirken als positive. Wie alles andere ist es am besten, zur Mäßigung zu trinken, um nicht dem Alkoholismus bei Frauen zum Opfer zu fallen.
Viele von uns lieben es, nach einem langen Tag bei einem Drink zu entspannen. Bevor Sie jedoch nach dem nächsten Glas Alkohol greifen, sollten Sie bedenken, dass die Auswirkungen auf Sie im Vergleich zu Ihrem Mann sehr unterschiedlich sein können. Finden Sie heraus, was passieren kann, wenn Sie zu viel trinken oder es zur Gewohnheit machen.
Die Auswirkungen von Alkohol auf Frauen
1. Es macht Sie langsamer, Dinge zu verarbeiten
Der Körper einer Frau verarbeitet Alkohol langsamer als der eines Mannes. Infolgedessen spüren Sie die gleichen Auswirkungen mehr als Männer mit demselben Körpergewicht. Laut einigen Studien reagiert Östrogen mit Alkohol auf eine Weise, die ihn schädlich macht. Was noch schlimmer ist, Frauen, die trinken, neigen eher zu Herz- und Leberproblemen.
2. Trinken erhöht das Risiko von Brustkrebs
Eine der häufigsten Auswirkungen von Alkoholismus bei Frauen ist das erhöhte Risiko für Brustkrebs, insbesondere wenn Sie eine Familienanamnese haben oder postmenopausal sind. Außerdem sind Speiseröhrenkrebs, Kopf- und Halskrebs und Leberkrebs die anderen Krankheiten, in denen Alkohol eine Rolle spielt!
3. Sie werden wahrscheinlich süchtig
Es wird nicht oft darüber gesprochen, aber Frauen- und Alkoholabhängigkeit ist sehr real. Alkohol trifft die Sinne einer Frau hart und wenn Trinken zur Gewohnheit wird, besteht eine gute Chance, alkoholabhängig zu sein. Typischerweise wird eine Frau, die mehr als acht Getränke pro Woche trinkt, als abhängig betrachtet.
4. Es macht Sie fahrunfähig
Eine der häufigsten Auswirkungen von Alkohol ist, dass er die Sinne beeinträchtigt und die Reflexe verlangsamt. Ein Großteil der Verkehrsunfälle wird jedes Jahr durch Trunkenheit am Steuer verursacht. Frauen, die zum Trinken neigen, können mehr leiden, als sie erwartet hatten!
5. Es erhöht Ihren Appetit und Ihr Gewicht
Eine andere Art und Weise, wie Alkohol Frauen beeinflusst, ist die Steigerung des Appetits. Trinken unterdrückt Leptin, ein hungerregulierendes Hormon, das Sie dazu bringt, bis spät in die Nacht zu naschen, um leere Kalorien zu stapeln. Dies ist natürlich zusätzlich zu den bereits in Alkohol enthaltenen Kalorien.
6. Es macht dich müde
Alkoholische Frauen sind in der Regel erschöpft und lethargisch. Beim Trinken verlangsamt sich der Stoffwechsel, was Sie träge und energiesparend macht. Alkohol verbraucht auch Vitamin B12 aus Ihrem Körper, der für die Energieversorgung verantwortlich ist. Bei starkem Trinken führt dies auch zu Benommenheit und Orientierungslosigkeit.
7. Es kann Unfruchtbarkeit fördern
Ein weiterer häufiger Effekt von Alkohol bei Frauen ist die Abnahme der Fruchtbarkeit aufgrund eines gestörten Menstruationszyklus. Experten raten davon ab, Frauen zu trinken, die schwanger sind oder schwanger werden wollen. Einige Studien zeigen, dass Frauen, die nur mäßig trinken, wahrscheinlich länger brauchen, um schwanger zu werden, und möglicherweise weniger Chancen haben, ein gesundes Baby zur Welt zu bringen.
Trinken ist in unserem Leben oft ein Wohlfühlfaktor. Es ist jedoch ratsam, sich der schädlichen Auswirkungen bewusst zu sein, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können. Wenn Sie trinken müssen, beschränken Sie sich hin und wieder auf ein paar wenige Getränke, um krank zu sein!