Top 10 wirksame Hausmittel für Säure

Inhalt:

{title}

In diesem Artikel

  • Easy Home Remedies für Acid Reflux
  • FAQs

Wenn Ihr Körper mehr Säure in die Magendrüsen Ihres Magens absondert, können Sie an Säure leiden. Säuregehalt verursacht Sodbrennen, Bauchschmerzen, Mundgeruch, Gas und andere damit zusammenhängende Symptome. Eine würzige oder schwere Mahlzeit, übermäßige Einnahme von koffeinhaltigen Getränken, eine lange Lücke zwischen zwei Mahlzeiten oder andere Probleme sind einige der häufigsten Gründe, die zu Säuregehalt führen können. Wenn Sie auf der Suche nach natürlichen Hausmitteln sind, die Ihnen beim Umgang mit diesem ärgerlichen Gesundheitszustand helfen können, sollten Sie den folgenden Artikel lesen. In diesem Beitrag werden wir einige praktische Möglichkeiten besprechen, wie man mit Säure mit einfachen Hausmitteln umgehen kann.

Easy Home Remedies für Acid Reflux

Säure ist ein allgemeiner Gesundheitszustand, an dem die meisten von uns leiden können. Einer der Hauptgründe für diese Erkrankung ist der ungesunde Lebensstil. Hier finden Sie einige einfache Maßnahmen zur Beseitigung des Säuregehaltes für den Hausgebrauch:

1. Fenchelsamen

{title}

Fenchelsamen bieten zahlreiche Vorteile, um Ihre Verdauungsgesundheit auf Kurs zu halten. Diese Samen bieten gastrointestinale Vorteile und sind daher vorteilhaft, um verschiedene Magenbeschwerden, wie etwa Säuren, in Schach zu halten. Sie können einen Löffel Fenchelsamen nach den Mahlzeiten kauen oder Fencheltee zubereiten, indem Sie einen Teelöffel Samen in einer Tasse Wasser für 5 bis 10 Minuten kochen, um die Säuresymptome zu lindern.

2. Heiliger Basilikum

{title}

Heiliger Basilikum ist ein wirksames Kraut im Umgang mit saurem Reflux. Dies liegt daran, dass das heilige Basilikum karminative und beruhigende Eigenschaften bietet, die beim Umgang mit Magensäure hilfreich sind. Sie können ein paar Basilikumblätter in einem Glas Wasser für 10 bis 15 Minuten kochen und den Tee zwei bis dreimal am Tag trinken, um den sauren Rückfluss zu beseitigen. Alternativ können Sie frische Basilikumblätter nach den Mahlzeiten kauen.

3. Buttermilch

{title}

Buttermilch wird normalerweise zu den Mahlzeiten im Norden Indiens getrunken. Dieses leckere Milchgetränk ist wirksam bei der Linderung der Symptome von saurem Reflux. Die in Buttermilch enthaltene Milchsäure hilft bei der Stabilisierung der Magensäure und wirkt als Antazida. Für beste Ergebnisse können Sie Salz, Pfefferpulver und Kümmelpulver in Ihre Buttermilch geben.

4. Zimt

{title}

Zimt ist ein wohlriechendes Gewürz, das die Magensäure neutralisiert und als natürliches Antacida gilt. Zimt wirkt gut bei der Verdauung und unterstützt auch die Aufnahme verschiedener lebenswichtiger Nährstoffe. Um Ihre Magen-Darm-Gesundheit unter Kontrolle zu halten, können Sie Zimt-Tee in Ihre Ernährung aufnehmen.

5. Jaggery

{title}

In den meisten indischen Haushalten war die Fertigstellung von Mahlzeiten mit Jaggery seit Jahrhunderten eine Norm. Die meisten von uns wissen jedoch möglicherweise nicht, dass diese uralte Praxis tatsächlich wissenschaftliche Gründe hatte. Jaggery oder 'Gur' ist mit Magnesium beladen, was für die Darmgesundheit gut ist und auch dazu beiträgt, den Säuregehalt zu reduzieren, indem das Verdauungssystem alkalischer wird.

6. Kreuzkümmel

{title}

Kreuzkümmel Samen sind vorteilhaft für Ihr Verdauungssystem. Diese Samen sind nicht nur wirksam bei Magenschmerzen und unterstützen die Verdauung, sie sind auch gut für die Neutralisierung der Magensäure. Sie können in einen Löffel Kümmel eintauchen, ist ein Glas Wasser und trinken Sie diese Abkochung nach jeder Mahlzeit, um die Symptome von saurem Reflux zu bekämpfen.

7. Nelken

{title}

Gewürznelken wurden in vielen pflanzlichen und ayurvedischen Heilmitteln verwendet. Dieses aromatische Gewürz hat karminierende Eigenschaften, die für die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts wirksam sind. Dieses Gewürz hält den sauren Rückfluss effektiv in Schach und ist auch gut gegen Mundgeruch.

8. Kokosnusswasser

{title}

Diese tropische Frucht ist ideal, um bei Magenbeschwerden zu helfen. Dies liegt daran, dass der Konsum von Kokosnusswasser dazu beiträgt, den pH-Säurespiegel Ihres Magens alkalisch zu machen. Als reichhaltige Ballaststoffquelle hilft Kokosnuss auch bei der Verdauung und hält so jegliche Säurebildung unter Kontrolle. Der Konsum von Kokosnusswasser hilft auch bei der Bildung einer Schleimhaut um den Magen, wodurch der Magen vor den schädlichen Auswirkungen von übermäßiger Magensäure geschützt wird.

9. Banane

{title}

Banane ist eines der besten und leicht zugänglichen Hausmittel gegen sauren Reflux. Banane ist nicht nur gut für die Verhinderung der Säurebildung im Magen, sondern der regelmäßige Verzehr dieser Früchte trägt auch dazu bei, eine gute Verdauungsgesundheit sicherzustellen und weitere Anfälle von Säuren zu verhindern.

10. Ingwer

{title}

Dieses Wurzelkraut ist eine reichhaltige Quelle für verschiedene Nährstoffe und ideal für den Kampf gegen die Magensäure. Ingwer enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die die Magensäure stabilisieren und die Verdauungsgesundheit in gutem Zustand halten. Sie können Ingwer in seine rohe Form geben, indem Sie ihn zu Ihrem Essen hinzufügen oder nach den Mahlzeiten eine Scheibe davon essen. Alternativ können Sie Ingwer in einer Tasse Wasser kochen und diesen Tee nach dem Essen trinken, um den Säuregehalt zu reduzieren.

Sie können sicher eines dieser Hausmittel für die Heilung Ihrer Säure oder saurem Rückfluss versuchen. Diese Abhilfemaßnahmen sind nicht nur wirksam, sondern die meisten der genannten Dinge sind in den meisten Haushalten leicht verfügbar.

FAQs

{title}

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zum Säuregehalt oder zum Säurereflux:

1. Was ist das beste Hausmittel gegen Säure während der Schwangerschaft und Stillzeit?

Schwangerschaft und Stillen sind eine heikle Zeit im Leben einer Frau, in der sie bewusste und bewusste Entscheidungen treffen muss, nicht nur im Hinblick auf ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden, sondern auch auf das, was sie in Zeiten von Krankheiten braucht. Die meisten Hausmittel sind zwar sicher, aber wenn Sie schwanger sind oder stillen, müssen Sie sich möglicherweise an Ihren Geburtshelfer wenden, bevor Sie sich für Hausmittel zur Säurebehandlung entscheiden. Einige der empfohlenen Hausmittel für den Säuregehalt in der Brust während der Schwangerschaft und Stillzeit Dazu gehören Buttermilch, kalte Milch, Kokoswasser und Fenchelsamen.

2. Was ist das beste Hausmittel für die Säure bei Säuglingen?

Auch Babys können an Säure oder Reflux leiden. Es wird jedoch nicht empfohlen, einem Kind mündlich etwas zu geben, bis es über sechs Monate alt ist. Einige der gängigen Praktiken, die Babys helfen können, die an saurem Reflux leiden, umfassen das Anheben des Kopfes während des Schlafens, das Aufrechterhalten des Babys nach dem Füttern oder das Eliminieren einiger wahrscheinlicher Auslöser aus der Ernährung der Mutter. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, was für Ihr Baby am besten geeignet ist.

3. Welche Komplikationen werden durch häufige Säure verursacht?

Die meisten von uns können Sodbrennen mindestens einmal im Leben erleben. Es kann jedoch einige Personen geben, die dieses Phänomen regelmäßig erfahren. Dies ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu tödlichen Komplikationen führen, wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird. Zu den gesundheitlichen Komplikationen, die auftreten können, zählen Verengung der Speiseröhre, Barrett-Ösophagus, Ösophagitis und Speiseröhrenkrebs, Asthma, Zahnprobleme und andere Atemwegserkrankungen.

Bevor Sie an das Schlimmste denken, ist es wichtig zu verstehen, dass Säuregehalt oder Säurereflux nur dann zu tödlichen Komplikationen führen können, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden. Sobald Sie Symptome eines sauren Reflux registrieren, können Sie damit beginnen, eine der oben genannten Haushilfemaßnahmen zu behandeln. Wenn die häuslichen Abhilfemaßnahmen keine Verbesserung zeigen, müssen Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Vorherige Artikel Nächster Artikel

Empfehlungen Für Mütter.‼