Top 12 Lebensmittel, die helfen können, auf natürliche Weise Arbeit hervorzurufen

Inhalt:

Ähnliche Videos: Прецедент (Kann 2024).



{title}

In diesem Artikel

  • Lebensmittel zur Geburtseinstellung für werdende Mütter
  • Weitere Tipps, um schnell Arbeit zu bringen

Zwar gibt es nicht genügend Forschungsergebnisse, die die Theorie bestärken, dass Nahrungsmittel zu Wehen führen können, aber viele Frauen schwören auf bestimmte Nahrungsmittel, die ihnen geholfen haben, Wehen zu bekommen. Hier betrachten wir einige der Nahrungsmittel, von denen Frauen angeblich behauptet haben, dass sie ihnen Arbeit geleistet haben.

Lebensmittel zur Geburtseinstellung für werdende Mütter

Hier finden Sie eine Liste mit Lebensmitteln, die Sie konsumieren können, um Wehen hervorzurufen und Sie Ihrem Kleinen etwas früher zu zeigen.

1. Ananas

{title}

Fresh Pineapple enthält ein Enzym namens Bromelain, das anderswo selten zu finden ist. Bromelain hilft, den Gebärmutterhals weich zu machen und die glatten Muskeln zu stimulieren, von denen bekannt ist, dass sie Wehen einnehmen.

2. Grüne Papaya

{title}

Rohe grüne Papayas sind im Enzym Papin reichlich vorhanden. Papayablätter enthalten Latex, das als Prostaglandin und Oxytocin fungiert und bei Kontraktionen helfen kann. Je reifer die Papaya ist, desto mehr Papin geht verloren, weshalb der Konsum einer gereiften Papaya keine Wirkung hat, wenn es darum geht, Arbeit zu induzieren.

3. Würzige Lebensmittel

{title}

Während es für werdende Mütter durchaus üblich ist, scharfes Essen zu sich zu nehmen, um Wehen hervorzurufen, sollten sich werdende Mütter dies vermeiden, wenn sie eine natürliche und schmerzfreie Geburt haben wollen.

Wenn ein Baby auf natürliche Weise geboren wird, setzt der Druck, der entsteht, wenn das Baby den Geburtskanal hinuntergeht, Endorphine frei, was zur Schmerzlinderung beiträgt. Bestimmte scharfe Nahrungsmittel setzen Capsaicin frei, das während der Geburt gegen den Körper wirken kann, da es den natürlichen Endorphinen entgegenwirkt, die der Körper während der Geburt produziert.

4. Schwarzes Lakritz

{title}

Schwarzes Lakritze kann aufgrund der chemischen Glycyrrhizin die Produktion von Prostaglandinen stimulieren. Wenn Sie zu viel davon konsumieren, kann dies zu leichtem Durchfall führen, der zu leichten Kontraktionen im Darm führt. Dies führt zu einer sympathischen Kontraktion des Uterus und damit zur Geburt.

5. Knoblauch

{title}

Knoblauch regt die Eingeweide an und hilft, sie zu entleeren, was bei der Geburt anfangen kann. Es ist eines der beliebtesten Nahrungsmittel, um Arbeit hervorzurufen .

6. Roter Himbeerblatt-Tee

{title}

Roter Himbeer-Tee, der die Gebärmutter straffen und stärken soll, soll auch Kontraktionen in den Muskeln der Gebärmutter hervorrufen. Wenn Sie ab Ihrer zweiunddreißigsten Schwangerschaftswoche jeden Tag roten Himbeerblatt-Tee trinken, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit einer späteren Schwangerschaft.

7. Rizinusöl

{title}

Rizinusöl, das direkt aus der Bohne der Pflanze gewonnen wird, ist eines der Lebensmittel, die schnell zu Arbeit führen. Frauen verwenden seit Jahrhunderten Rizinusöl, um Arbeit zu induzieren. Obwohl der Konsum von Rizinusöl sicher ist, kann es in seltenen Fällen zu Erbrechen und Durchfall kommen, was unter Wehen sehr unangenehm sein kann.

8. Kümmel-Tee

{title}

Kreuzkümmel ist eine häufige Hilfe bei Verdauungsproblemen. Es hilft bei Blähungen und hilft den Menstruationszyklus zu beginnen. Es kann auch verwendet werden, um Arbeit zu induzieren. Fügen Sie etwas Zucker oder Honig hinzu, damit er besser schmeckt, wenn Sie den Geschmack nicht mögen.

9. Traubensilberkerze

{title}

Dieses Heilkraut wurde zur Behandlung von Frauenproblemen im Zusammenhang mit Menstruation, Wechseljahren und anderen verwendet, da es Auswirkungen zu haben scheint, die dem vom Körper natürlich produzierten Östrogen sehr ähnlich sind. Dies wurde auch verwendet, um Wehen bei schwangeren Frauen zu induzieren. Es gibt zwei weitere Arten von Traubensilberkerzen, Blau und Weiß. Denken Sie jedoch daran, dass sie nicht das gleiche wie Traubensilberkerze sind und nicht stattdessen verwendet werden sollten.

10. Nachtkerzenöl

{title}

Nachtkerzenöl wird von den meisten Hebammen schwangeren Frauen empfohlen, die Wehen einleiten wollen. Der Körper wandelt eine Substanz im Öl in Prostaglandine um. Dies hilft beim Erweichen und Verdünnen der Zervix, was zu induzierten Kontraktionen führt.

11. Balsamico-Essig

{title}

Balsamico-Essig stammt aus Italien und wird aus frisch geerntetem weißen Traubensaft gewonnen. Es wird oft als Salatdressing verwendet. Einige Frauen nehmen einen Schuss Balsamico-Essig ein, um Wehen zu verursachen, da dies die Wirkung von Rizinusöl ist, ohne Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall zu verursachen.

12. Basilikum und Oregano

{title}

Diese Kräuter sind das Hauptgewürz für das Auberginen-Parmesan-Gericht, das bei schwangeren Frauen sehr beliebt war, um Wehen hervorzurufen.

Weitere Tipps, um schnell Arbeit zu bringen

Das Essen von Nahrungsmitteln, von denen behauptet wird, dass sie die Geburt fördern, ist möglicherweise nicht genug. Versuchen Sie es daher mit den folgenden Tipps und Tricks, um Arbeit zu schaffen.

1. Übung

Übungen halten Ihren Körper aktiv und gesund genug, um die körperliche Belastung der Arbeit tragen zu können. Jede Aktivität, die dein Herz zum Laufen bringt, ist gut.

2. Akupunktur

Der Körper wird zur Freisetzung von Oxytocin angeregt, das bei der Geburt eine wesentliche Rolle spielt. Diese Methode ist eine alte chinesische Methode, sehr feine Nadeln in Körperteile zu stecken, die ein bestimmtes Organ kontrollieren.

3. Akupressur

Während Akupunktur die Verwendung von feinen Nadeln erfordert, setzt Akupressur Druck auf die Körperteile ein, die entlang des Meridiansystems des Körpers verlaufen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Termine für Akupressur vereinbaren.

4. Sex

Sex kann helfen, Oxytocin freizusetzen. Es ist zwar sicher, Sex zu haben, auch wenn Sie im neunten Monat schwanger sind, aber es ist nicht sicher, Sex zu haben, nachdem Ihr Wasser zerbrochen ist, da dies das Infektionsrisiko erhöht.

5. Nippelanregung

Wenn die Brustwarzen stimuliert werden, können sie dazu führen, dass sich der Uterus zusammenzieht, wodurch die Wehen anfangen können.

Es wird immer empfohlen, dass Ihr Baby auf natürliche Weise austritt, da es die Zeit im Krankenhaus verkürzen kann und sich die Heilungszeit verkürzt. Wenn Sie jedoch Wehen einleiten möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die von Ihnen gewählte Methode.

Vorherige Artikel Nächster Artikel

Empfehlungen Für Mütter.‼