Wann Sex haben, um schwanger zu werden
Für Paare, die versuchen zu begreifen, hängt die Chance, dass dies innerhalb eines Jahres geschieht, von ihrem Alter ab. Wenn die Frau 35 Jahre oder jünger ist, beträgt die monatliche Chance einer Schwangerschaft etwa 20 Prozent. Von diesen werden 80-90% innerhalb von 12 Monaten nach dem Versuch schwanger.
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Im Alter von 40 Jahren ist die monatliche Chance auf 5 Prozent gesunken, und die Hälfte der Paare erwartet innerhalb von 12 Monaten.
Das Alter des werdenden Vaters spielt ebenfalls eine Rolle: Frauen mit einem Alter von 45 Jahren oder älter haben eine fast fünfmal höhere Wahrscheinlichkeit für die Empfängnis als über 20 Jahre.
Obwohl wir über unser Alter nur wenig tun können, kann die zeitliche Abstimmung des Geschlechts mit Ihren fruchtbarsten Tagen die Zeit für die Empfängnis reduzieren und Sie könnten sogar eine Reise in die Fruchtbarkeitsklinik sparen.
Finden Sie Ihr fruchtbares Fenster
Beim Eisprung wird ein Ei aus dem Eierstock abgegeben. Wenn zu dieser Zeit Sperma wartet, besteht eine gute Chance, dass es befruchtet wird und zu einem Baby heranwächst.
Die Empfängnis ist nur etwa fünf Tage vor dem Eisprung bis zum Tag des Eisprungs möglich. Diese sechs Tage sind das "fruchtbare Fenster" im Zyklus einer Frau und spiegeln die Lebenszeit der Spermien (fünf Tage) und die Lebensdauer des Eies (24 Stunden) wider. Die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis ist jedoch dramatisch erhöht, wenn in den drei Tagen vor dem Eisprung Sex eintritt.
Das fruchtbare Fenster variiert abhängig von der Zyklusdauer einer Frau: Die Zeit vom Eisprung bis zur nächsten Periode beträgt unabhängig von der Zyklusdauer etwa 14 Tage, die Zeit vor dem Eisprung variiert jedoch zwischen Frauen.
- In einem 28-Tage-Zyklus tritt der Eisprung normalerweise um den 14. Tag auf, und die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis ist zwischen dem 11. und 14. Tag am größten.
- In längeren Zyklen, sagen wir 35 Tage zwischen den Perioden, geschieht der Eisprung um den Tag 21 und die Tage 18 bis 21 sind die fruchtbarsten Tage.
- In einem 24-Tage-Zyklus findet der Eisprung um den zehnten Tag statt und die fruchtbarsten Tage sind die Tage sieben bis zehn.
Wenn eine Frau sechs oder mehr Tage vor dem Eisprung Sex hat, ist die Chance, dass sie schwanger wird, praktisch gleich Null. Dann steigt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft stetig. Wenn sie in den drei Tagen vor und einschließlich des Eisprungs Sex hat, hat sie eine Chance von 27-33 Prozent, schwanger zu werden.
Von diesem Punkt an nimmt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft rapide ab. Eine Frau kann in diesem Zyklus von 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung nicht mehr schwanger werden.
Es ist auch wichtig, Ihren Körper zu kennen und wie er sich verändert, wenn sich der Eisprung nähert. Ein paar Tage vor dem Eisprung verändert sich der Vaginalschleim und wird klar und rutschig (die Konsistenz von Eiweiß), was perfekt für Spermien zum Schwimmen ist. Schleimveränderungen geben einen frühen und nützlichen Hinweis auf den bevorstehenden Eisprung.
Wenn Sie sich über das richtige Timing informieren möchten, können Sie Eisprung-Prädiktor-Kits verwenden, die in Apotheken und Supermärkten erhältlich sind. Ein paar Tage, bevor Sie denken, Sie würden Eisprung sein, können Sie jeden Tag Ihren Urin testen; Sie können erwarten, dass der Eisprung 24 bis 36 Stunden nach dem Test positiv ausfällt.
Wenn all dies zu kompliziert erscheint, können Sie alle zwei bis drei Tage Sex haben. Auf diese Weise werden alle Grundlagen abgedeckt, ohne zu technisch zu werden, wenn die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis am größten ist.
Verfolgen Sie Ihre fruchtbaren Fenster und Eisprungzeiten mit dem Eieruhr. Sie können es kostenlos im iTunes App Store herunterladen.
Dieser Artikel erschien zuerst bei The Conversation.